Laatste berichten
Bostherapie: Hoe tijd doorbrengen in het bos je geest, lichaam &...
Uit meerdere onderzoeken blijkt hoe een hele reeks aan mentale gezondheidsproblemen, net als een aantal verschillende biologische aandoeningen, verlicht kunnen worden door je simpelweg...
Als ademen niet natuurlijk gaat
Steeds meer kinderen krijgen een puf voorgeschreven. En niet voor een korte periode, maar vaak met de intentie voor levenslang en ook op steeds...
Wetenschappers ontdekken dat ook bomen een ‘hartslag’ hebben
Het lijkt wel alsof er elke dag meer informatie bekend wordt gemaakt over bomen en de mysteriën binnen hun bast. We weten natuurlijk dat...
Wil jij meer liefdesbewustzijn ervaren?
Jezelf liefhebben is helend. Net als liefde geven aan wat is. Dan dompel jezelf en anderen onder in de genezende kracht van de liefde...
Van de tunnel in het volle licht – Het innerlijke...
Dit astrologische artikel gaat over het innerlijke proces voor de komende december maan(d). Sleutelwoorden zijn: revolutie, voelen en herstel van oerkracht, instinct en intuïtie,...
Je bent altijd meer dan goed genoeg
Daar zat ik dan, begin twintig, snikkend mee te zingen met That I would be good van Alanis Morisette. Als ik toch maar goed...
6 gewoonten van hoog-empathische mensen
Een korte video beschrijft de gedeelde eigenschappen onder mensen met goed ontwikkelde empathie. Empathie is het vermogen om een ander te begrijpen en aan...
Deze supersimpele ademhalingsoefening kan helpen angst & depressie te verminderen
Volgens een klein onderzoek kunnen ademhalingstechnieken helpen bij de behandeling van ernstige depressiestoornissen en angst.
De adem is één van de meest onderschatte en onvoldoende...
Kunnen katten & honden geesten zien? Uit onderzoek blijkt dat ze...
Als je zelf een kat hebt, dan heb je hem of haar ongetwijfeld naar iets zien staren met enorme concentratie, verwondering, bezorgdheid of opwinding....
Accepteren, wat is dat nu écht?
Alleen wat je werkelijk accepteert, transformeert, aldus Eckhart Tolle. Maar ja, sommige dingen zijn moeilijk te accepteren. Hoe komt dat eigenlijk? In dit artikel...
Hypnagogie: De staat van bewustzijn tussen slapen en wakker worden kan...
Hypnagogie is een staat van bewustzijn die zich kenmerkt door droomachtige visioenen en vreemde of abnormale gebeurtenissen. Kunstenaars gebruiken deze staat van bewustzijn al...
Autisme en coping strategieen
Naar aanleiding van een gesprek over kwetsbare jongeren wilde ik graag iets delen over coping strategieën. Ik ben inmiddels een 'goed functionerende volwassene', dat...
Angst nodigt je uit volmondig ja te zeggen
Je wilt wel, maar toch lukt het je telkens niet de stap te zetten. Je begrijpt het zelf ook niet. Je wilt echt die...
Wetenschappers leggen uit hoe intuïtie de hoogste vorm van intelligentie zou...
De feiten: de wetenschap begint te erkennen dat intuïtie bestaat, waar het vandaan komt en dat we het allemaal van nature bezitten.
Om over na...
Vriendschappen in je bewustwordingsproces: een moeizame combinatie
Waar het andere mensen lukt om jarenlange vriendschappen te behouden, is er bij hooggevoeligen vaker sprake van een patroon van verbroken en moeizame contacten....
Hoeveel compassie heb jij voor jezelf?
Ken je dat? Dat je achteraf naar een situatie kijkt en ineens heel veel compassie voelt? Voor bijvoorbeeld bepaalde beslissingen van je ouders, als...
