DELEN
voordelen-van-hooggevoeligheid

Onlangs kreeg ik van meerdere mensen de vraag: wat is nou de zin van hooggevoeligheid? Waarom zouden we kiezen om zo sensitief te zijn, met al zijn uitdagingen en kwetsbaarheid?

Er zijn een heleboel voordelen van hooggevoeligheid, zowel op collectief als op persoonlijk niveau. In dit artikel zal ik er een aantal uitlichten.

Hooggevoeligheid in de samenleving

Om op collectief niveau te beginnen: ik denk dat de wereld er een stuk mooier uit zou zien wanneer iedereen hooggevoelig zou zijn.

Denk er maar eens over na: als je hooggevoelig bent kun je je goed inleven in anderen. mededogen en begrip hebben voor anderen. Niet alleen om jezelf denken maar ook om de effecten van je acties.

Rustig nadenken voordat je een beslissing neemt. Niet in wij/zij denken maar in eenheid en verbondenheid. Anderen geen pijn willen doen (omdat je dat zelf ook voelt).

Zoeken naar win-win-win oplossingen omdat je je bewust bent dat alles met elkaar verbonden is. Beter zorg dragen voor de aarde en voor elkaar.

Dat alles zorgt voor een samenleving die meer in balans en harmonie is dan nu het geval is.

Hooggevoeligheid in je eigen leven

En dan naar het persoonlijke niveau…. wat heb je eraan om hooggevoelig te zijn?

Met al z’n uitdagingen en gevoelens van kwetsbaarheid die het kan brengen heeft hooggevoeligheid ook heel veel positieve kanten. Die komen meestal pas echt naar voren als je uit de overlevings-stand bent gekomen met je gevoeligheid. Als je hebt geleerd om te gaan met alles wat je voelt en beter bij jezelf kunt blijven ongeacht wat er om je heen gebeurt. (er zijn cursussen die je daarbij kunnen helpen en dit is er één van!)

Als je op die manier hebt leren omgaan met dat wat je voelt, dan gaan er deuren open:

Intuïtie

Allereerst de deur van je intuïtie. Hooggevoeligheid zorgt er voor dat je niet alleen makkelijk kunt voelen wat er om je heen gebeurt maar ook makkelijk de verbinding met je eigen intuïtie kunt maken. De potentie om (zeer) intuïtief te zijn is van nature aanwezig als je hooggevoelig bent.

En als je makkelijker kunt verbinden met je intuïtie, heeft dat invloed op je hele leven: je kunt je werk beter doen, je kunt aanvoelen wat vrienden/familie nodig hebben, je kunt leren om keuzes te maken die bij jou passen en daardoor een leven leiden waar jij gelukkig van wordt.

Beslissingen nemen

Hooggevoeligheid brengt ook een diepe verwerking van alle ervaringen met zich mee. Dat uit zich vaak ook op het niveau van het denken en beslissingen nemen. Dieper nadenken, meer zien, gemakkelijk alle perspectieven kunnen overzien en die meenemen in je beslissing. In plaats van een tunnelvisie vele verschillende visies mee kunnen nemen om van daaruit een richting kiezen.voordelen-van-hooggevoeligheid

Creativiteit

Daarnaast zijn hooggevoelige mensen vaak van nature heel creatief. Of zich dat nou uit via muziek, tekenen of schilderen of het creatief denken (het vinden van oplossingen waar anderen niet aan denken)…. het heeft allemaal te maken met je hooggevoeligheid. Je hooggevoeligheid zorgt er als het ware voor dat je meer afgestemd bent op je eigen creatieve stroom. En dan kun jij kiezen op welke manieren je dat tot uiting wilt brengen.

Genieten

Omdat alles sterker bij jou binnenkomt kun je ook meer genieten. Je voelt emoties intenser, en dat geldt ook voor positieve emoties! Je kunt tot tranen toe geraakt worden door muziek of kunst… intens genieten van kleine dingen. Helemaal hier en nu aanwezig zijn als je de natuur ingaat omdat je de verbinding met de natuur zo diep kunt voelen en je één kunt worden met je omgeving.

Hooggevoelig zijn betekent vaak dat je intens leeft.” Hogere pieken, diepere dalen. Het is in ieder geval nooit saai!

6 REACTIES

  1. Beste Nic,
    Dat weet de schrijfster van dit artikel.
    En daarom somt ze nu juist de voordelen op.
    Mensen kijken vaak naar de negatieve punten, waardoor je de positieve dingen mist.

  2. Of je ervaart het als een enorme belasting en je voelt je geremd op sociaal vlak. Het is echt niet altijd en alleen maar fijn.

  3. In dat stukje over genieten herken ik mijzelf wel.
    Ik kan inderdaad emotioneel raken door muziek.
    En ik kan ook erg genieten van kleine dingen.

    Ik denk dat ik voordat ik ziek was ook best wel creatief was.
    Nog steeds wel in zekere zin, maar de energie is er niet meer voor.
    Het is wel zo dat ik niet zoveel geduld heb.

    Ik weet niet zozeer in hoeverre ik mij kan inleven in anderen.
    Meestal bedenk ik mij eerst hoe ik mij zou voelen in een bepaalde situatie en dan
    denk ik dat die andere persoon zich ook zo voelt.
    Maar ik weet niet of dat inleven is.
    Het hoeft ook niet zo te zijn dat diegene zich zo voelt als ik mij zou voelen in een zelfde situatie.

  4. Zeker dat alles intenser binnenkomt.
    Ik merk duidelijk het verschil met mensen die niet h s p 'r zijn.
    Ze voelen niet wat ik voel.
    Op dit moment geniet ik er van. ik haal er echt voordeel uit.
    Maar wat minder is of misschien wel goed, dat ik jaloezie en afgunst
    bemerk. zonder dat er een woord valt.
    Mijn lijf geeft het zo ontzettend goed aan. ik ben er zelf weleens verbaast over.
    Ook heb ik goed door wat mannen bedoelen. ik ben al jaren getrouwd , maar ik
    bedoel andere dan mijn eigen man. En of ze bepaalde gevoelens hebben goed of niet goed bedoeld.
    Uit ogen kan je heel wat uit lezen.ook de houding zie ik het duidelijk..
    Ik kijk er niet van op dat de h s p 's maar even zo noemen . creatief zijn.
    Ik barst van de creatieve ideeën en zou bijna zeggen ik hang er van in elkaar.
    Ja ik zie eigenlijk alleen maar voordelen zo als ik mij nu voel.
    Ik kan er goed mee omgaan. ik ben er blij mee dat ik dingen gauw kan invoelen.
    Ook bij dieren voel ik gauw dingen aan.
    Volle maan was dit jaar erg intens . heel emotioneel.
    Ik kan nog wel wat dingen opnoemen. maar het lijkt mij nu wel duidelijk.
    Ik leef intens . en saai ooh néé .

    ❤️ Bedankt Irene voor jou inspirerende artikel . ❤️

    Liefs Jannie.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
vul je naam in