Jentien Keijzer

Echt voelen, hoe doen we dat? Onlangs kreeg ik een mailtje van iemand met de vraag: Kun jij me leren hoe te voelen? Deze vraag...

“Ik weet niet wie - of wat - de vraag stelde. Ik weet niet wanneer hij gesteld werd. Ik herinner me niet dat ik...

De valkuil van lichtwerkerschap In de spirituele gemeenschap wordt veel gesproken en geschreven over de nieuwe tijd die we nu ingaan en over de rol...

Evolutie: nu hier op dit moment gebeurt het We hebben het misschien niet door van dag tot dag, maar nu en op ieder moment van...

 Onze mannelijk ingerichte maatschappij Het eerste deel van dit artikel ging over de huidige disbalans tussen mannelijke en vrouwelijke inrichting van onze samenleving en hoe...

2018 = 2+1+8 = 11=2 Numerologisch zijn we sinds de jaarwisseling aangekomen in een 2 jaar. En niet enkel in een 2 jaar, maar in...

Er wordt veel geschreven over de transformatie waarin we als planeet zitten. Over alle kosmische veranderingen en invloeden die op ons inwerken. Maar waar...

Kind en volwassenen met dezelfde verlangens Regelmatig heb ik me erover verbaasd hoeveel overeenkomsten er zijn tussen enerzijds de manier waarop mensen hun kinderen opvoeden,...

Een verhaal van een ziel over haar reis naar deze aarde. Over haar angst en pijn, het gemis, maar ook haar verwondering, terwijl ze...

In het eerste deel van dit artikel beschreef ik hoe onze ziel contact met ons maakt gedurende ons leven. Hoe zij ons wakker schudt...

Wat is je ziel? Hoe zoekt zij contact met ons? En hoe kunnen wij op onze beurt bewust contact maken met onze ziel? In...

“Ik ben zo emotioneel” zei iemand afgelopen week in mijn praktijk. “Wat bedoel je?” vroeg ik. “Och ik ben zo labiel, er gaat steeds van alles...

De, naar mijn mening, beste definitie van meditatie is: ‘weten wat er gebeurt terwijl het gebeurt’. Eenvoudigweg het trainen van opmerkzaamheid: waarnemen, observeren wat er in onze gedachtenwereld en gevoelsleven gebeurt. Het gevolg van het regelmatig verblijven in deze waarnemersrol -langdurige meditatie- kan zijn dat we complete leegte, stilte, eenheid of soms zelfs alwetendheid en verlichting ervaren. Puur geluk. Maar dat is niet het doel van meditatie, dat kán een gevolg zijn. Het doel is opmerkzaamheid, simpelweg opmerken van wat er gebeurt terwijl het gebeurt. Wanneer we deze opmerkzame instelling tot primaire levenshouding maken, leidt het ons naar meesterschap over onszelf en ons leven.

“Het is geen maatstaf voor gezondheid om goed aangepast te zijn aan een ernstig zieke maatschappij”. - J. Krishnamurti Deze uitspraak moet je even tot...

Een client vroeg me afgelopen week; hoe kan het toch dat ik zo weinig vooruitgang boek? Ik heb in principe genoeg tijd om aan...