Lusanne Hogeweg
Ik ben Lusanne Hogeweg, loopbaancoach voor hoogsensitieve personen en auteur van het boek De belofte van burn-out. Zie www.debeloftevanburnout.nl.
Omgaan met hooggevoeligheid, een leidraad voor persoonlijke ontwikkeling
Omgaan met hooggevoeligheid
Regelmatig krijg ik de vraag van mensen “Hoe kan ik (beter) leren omgaan met mijn hooggevoeligheid?” Mijn ervaring is dat het een...
Hoe voorkom je najaarsmoeheid, winterblues of burn-out?
De wisseling van de seizoenen is buiten goed zichtbaar. De natuur maakt zich op voor een periode van rust en verstilling. Als wij de...
Transformeer je zelfbeeld – word de beste versie van jezelf
Leven is een kwestie van worden en zijn wie je bent. Worden geeft ontwikkeling weer. Een proces waarin je alles loslaat wat jou belemmert...
Tips om je missie in werk te realiseren
Je wilt je missie in werk manifesteren. Doen waarvoor je hier bent, voldoening ervaren. Hoe ontdek je je missie? Misschien weet je dat al...
Drie gouden tips voor burn-out preventie
Heb je burn-out klachten? Let op patronen van je aanpassen aan anderen en denken te moeten, want daar kun je je energie-huishouding negatief mee...
Hoe kom je van een burn-out naar werk dat echt bij...
De weg van waar je nu bent, in een burn-out in een functie die het niet meer voor je is, naar een baan die...
Ben je (bijna) burn-out? Let op ‘denken te moeten’, dat kost...
Ben je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en 'denken te moeten', want daar kun...
Hooggevoelig en vaak moe? Maak de energie-balans op!
Hoe is het met jouw energie? Ben je aan het einde van de dag doodop? Heb je 's avonds geen puf voor leuke dingen?...
Jezelf accepteren brengt liefde in de wereld
Hoe kunnen we liefde brengen in een wereld die vol conflict en angst is? Paradoxaal genoeg vergt deze weg een naar binnen keren om de liefde...
Versterk je innerlijke kracht, leer met geld omgaan!
Versterk je innerlijke kracht, leer met geld omgaan!
In zoiets basaals als leren omgaan met geld zag ik pas geleden ineens een interessant thema: het...
Ken de kracht van je kernkwaliteit
Je bewust zijn van je kernkwaliteit is belangrijk. Dit geeft zelfvertrouwen en daardoor sta je sterker in een sollicitatie of op je werk. Het...
Hoe overleef je als hooggevoelig persoon verre reizen?
Als je een heel gevoelig systeem hebt, met een fijn afgesteld bioritme, kun je flink wat last hebben van verre reizen en intercontinentale vluchten....
Moeiteloos werken voor HSP’s: werk vanuit rust
Werken voor hsp's
In ons werk, zeker als leidinggevende of begeleider, komt er veel op ons af. Hoe blijf je in balans, als hooggevoelig persoon,...
Het werk van een hoogsensitief persoon
Op weg naar vervullen van je levenstaak
De hoogsensitieve persoon heeft een groot empatisch vermogen, voelt aan wat nodig is en wat er moet...