Simone Rutgers
Ik ben Simone Rutgers. In mijn succesvolle praktijk begeleid ik hoogsensitieve kinderen en volwassenen naar verbinding, vrijheid en authenticiteit als zij de weg (even) zijn kwijtgeraakt.
Omgaan met heftige emoties als ouder
Wat doe je als je in de auto zit op weg naar school en het favoriete speelgoed van je kind ligt nog thuis? Hij...
Sensitief Ouderschap-Waar lopen sensitieve ouders tegen aan?
De opvoeding van een hoogsensitief kind vraagt soms veel van ouders, vooral omdat het anders is, omdat je kind wat anders nodig heeft én...
Een hoogsensitief kind in een wereld die overweldigt
Wist jij dat hoogsensitieve kinderen wel 8, 16 of 32 keer zoveel waarnemen als kinderen die niet hoogsensitief zijn van aard? Als zij deze...
Wat doe je als je niet weet hoe je ergens liefde...
Soms is het echt heel erg moeilijk om bepaalde emoties te aanvaarden en weet je niet hoe je liefde moet geven aan je verdriet...
Wil jij meer liefdesbewustzijn ervaren?
Jezelf liefhebben is helend. Net als liefde geven aan wat is. Dan dompel jezelf en anderen onder in de genezende kracht van de liefde...
Hoe je jezelf binnen 15 minuten weer volledig kunt herpakken met...
In mijn vorige artikel heb je kunnen lezen wat het betekent als je de liefde van de Bron door je heen laat stromen en...
Wat als Liefde het antwoord is
Als je je naar voelt in bepaalde situaties of in je contacten met anderen dan kan het zijn dat je geraakt wordt in je...
Mindful Ouderschap in de praktijk
Het is niet altijd even eenvoudig om rustig te blijven als je kind (of kinderen) met enige regelmaat heftig of ander moeilijk gedrag laat...
Pijn van een ander overnemen, met deze tips help je jezelf
Velen van ons gaan het liefst dagelijks alle moeilijkheden uit de weg, keren het de rug toe, of doen er op een andere manier...
Emoties willen gevoeld worden
Emoties. Ze zijn er in verschillende gradaties. Je zou emoties op een hele eenvoudige wijze ook kunnen opsplitsen in positieve en negatieve emoties. Elke...
Waarom opvoeden veel stress kan opleveren
Opvoeden is één van de meest veeleisende en verantwoordelijke taken in het leven van een ouder. Het is een taak waar we misschien wel...
Mag jouw kind ervaringen hebben?
Kinderen hebben allemaal hun eigen ervaringen. In het belang van hun groei en ontwikkeling gaat het er bij hun ervaringen om dat wij ze...
Ik heb mij lief – Het innerlijke kind deel III
In deel I heb je kunnen lezen over het innerlijke kind in jou en over de volwassene in jou. En in deel II zag...
Erkenning van de pijn van het Innerlijke Kind
In deel I van deze 3–delige serie over het innerlijke kind heb je kunnen lezen hoe je het innerlijke kind én de volwassene in...
Hoe erken je het innerlijke kind in jou?
Steeds meer mensen zijn zich ervan bewust dat we innerlijke kinderen met ons meedragen. Dat we kunnen reageren vanuit ons volwassen zelf of vanuit...