Ben je (bijna) burn-out? Let op ‘denken te moeten’, dat kost ook energie!

Ben je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en ‘denken te moeten’, want daar kun je je energie-huishouding negatief mee be├»nvloeden. Als je je aanwent om regelmatig stil te staan bij jezelf en te voelen, kun je een burn-out voorkomen of ervan herstellen. Hoe werkt zoiets? … Meer lezen over Ben je (bijna) burn-out? Let op ‘denken te moeten’, dat kost ook energie!