Hooggevoeligheid
Home Hooggevoeligheid
Waarom vis & visolie zo goed is voor baby’s en kinderen
Vis is een grote bron van eiwitten, de vet-oplosbare vitaminen A en D (bij vette vis), vitamine B6, B12, zink, selenium, jodium en omega-3...
7 Goede Gewoontes Voor Gezonde Relaties
1) Het Zelf begrijpen
"Jezelf kennen is het begin van alle wijsheid" - Aristoteles
Zoals de meeste dingen die wij doen in het leven, begint de...
Een kijkje in geweldloze communicatie & hoe het onze wereld zal...
Toen ik werd uitgenodigd voor mijn eerste workshop in geweldloze communicatie, dacht ik waarschijnlijk hetzelfde als jij nu denkt: ik ben geen gewelddadig persoon...
De onmisbare kracht van magnesium
Magnesium is een onmisbaar mineraal. Het is daarom ook super belangrijk om je magnesiuminname op peil te houden. Je lichaam is niet in staat...
Zo kom jij bij zelfliefde
Ik zie veel mensen worstelen met zelfliefde. 'Ben ik de moeite waard?' 'Wat is mijn plek hier op aarde?' 'Waarom houd ik niet van...
Wat je kunt leren van alleen leven
Wat je kunt leren van alleen leven
Alleen leven is een ervaring op zich, en een unieke in haar soort. Het kan je leiden naar...
Wil je productiever worden? Hier zijn 8 redenen om dingen op...
Gewoonweg dingen opschrijven klinkt haast te simpel om echt nuttig te zijn, maar het is vaak een van de makkelijkste manieren om jezelf zoveel...
Onderzoek: Mensen boven de 40 zouden maar 3 dagen moeten werken
In het kort
De feiten: onderzoek uit 2016 geeft aan dat mensen boven de 40 maar 3 dagen per week zouden moeten werken, of 25...
Note to Selfie: laat je masker vallen
In het kort
De feiten: op social media zien we vaak foto’s die geen eerlijke weerspiegeling geven van ons of onze situatie. Vaak nemen we...
Meerdere landen verbannen wifi & smartphones rond scholen, jonge kinderen &...
Er zijn al duizenden wetenschappelijke onderzoeken gedaan, en gaande, die ons wijzen op zorgwekkende feiten over iedereens favoriete gadgets, zoals de smartphone, tablets, ons...
Hoogsensitieven en mindfulness
Mindfulness wordt een steeds gebruikelijkere term om een staat van zijn mee te omschrijven. Het is geen religie of filosofie, maar een techniek die acceptatie,waardering...
De verborgen kracht in de raakbare vrouw
Ik zie hoe ze haar tranen inslikt, de ogenschijnlijk gebroken vrouw tegenover me. Ze kijkt naar haar handen. ‘Ik dacht dat ik krachtig was,...
Ben jij ook zo klaar met het altijd ‘goed’ willen doen?
Misschien herken je het wel: je voelt altijd haarfijn aan of iets klopt of niet. Met name gevoelige mensen zijn daardoor geneigd om alles...
5 genadeloze waarheden over angstgevoelens die je moet accepteren voor je...
Bijna één op de vijf Nederlandse volwassenen heeft in zijn leven wel eens last gehad van een angststoornis. Bij vrouwen zien we een angststoornis...
Bewust Consumeren: Waarom hebben we zoveel nodig?
Waarom hebben we eigenlijk zoveel nodig?
Dat was de vraag die ik mezelf stelde toen ik me realiseerde dat ik een keukenkastje vol uitheemse voedingsmiddelen...
