De Biologie van Hooggevoeligheid

De Biologie van Hooggevoeligheid

Voor gevoelige personen die willen leren omgaan met hun hooggevoeligheid vanuit een wetenschappelijk perspectief.

Informatie, uitleg & praktische tools om te leren omgaan met je hooggevoeligheid.

In deze middag wordt je meegenomen naar de wetenschap die schuil gaat achter hooggevoeligheid. Tijdens deze interactieve workshop slaat hooggevoeligheids-expert Kees Schenk een brug tussen de moderne gezondheidszorg en hooggevoeligheid en krijg je direct krachtige tools om te leren omgaan met de vele prikkels (informatie) die je op een dag binnenkrijgt. Zo komt er steeds meer ruimte voor jou, in de hectische wereld waarin wij leven.

Is deze workshop wat voor jou?

Je weet dat je hooggevoelig bent en hebt als gevolg daarvan wel eens last van teveel prikkels of merkt dat je je moeilijk kan afsluiten voor je omgeving.

Je bent nieuwsgierig welke mechanisme achter je hooggevoeligheid zitten? Hoe je je jezelf kan afsluiten voor prikkels? En hoe je je lichamelijke spanning naar overprikkeling los kan laten?

  • Je merkt dat je regelmatig onrustig in je hoofd bent en je wilt een meer ontspannen en heldere geest.
  • Je ervaart regelmatig lichamelijke stress. En zoekt naar manieren om jezelf tot rust te brengen.
  • Je voelt dat je lichaam uit balans is en je bent op zoek naar een methoden die balans bevorderen en je vitaler doen voelen.
  • Je bent nieuwsgierig naar de wetenschap achter hooggevoeligheid.
  • Je hebt regelmatig last van overprikkeling (te veel informatie om te verwerken) en zoekt naar manieren om met deze prikkels om te gaan.

 Als je jezelf herkent in een of meerdere van deze stellingen is deze workshop wellicht iets voor jou.

Informatie, uitleg & praktische tools om te leren omgaan met je hooggevoeligheid

Wat gaan we deze dag doen?

Je krijgt uitleg, informatie en een aantal praktische tools om met onderstaande om te gaan:

  • Je krijgt praktische handvatten om beter om te gaan met je eigen gevoeligheid.
  • We bespreken de invloed van positieve emoties, menselijke verbinding en ontspanningstechnieken op jouw hooggevoeligheid.
  • Je leert hoe verbinding maken met jezelf en andere mensen jou kan helpen om jezelf tot rust te brengen.
  • We bespreken de relatie tussen hooggevoeligheid en jouw zenuwstelsel.
  • Je krijgt de ruimte om jouw eigen verhaal te delen en antwoorden te krijgen om jouw vragen.

Hierdoor:

  • Krijg je inzicht in de biologische processen van hooggevoeligheid en begrijp je jezelf beter.
  • Krijg je inzicht in hoe je de kwaliteit van jouw leven kunt verbeteren door middel van de nieuwste ontdekkingen uit de moderne wetenschap.
  • Krijg je inzicht in hoe je ervoor kunt zorgen dat je lichaam optimaal functioneert zodat je een bestaan kunt leiden met een gezond lichaam en een flexibele geest.

Tijdens deze workshop bespreken we ook de relatie tussen hooggevoeligheid en de volgende symptomen…

  • Problemen met het de lever/darmen (verteringssysteem)
  • Stress-gerelateerde problematiek
  • Hoofdpijn
  • Spierblessures
  • Hyperactiviteit/Vermoeidheid
  • Problemen met het dopamine-systeem (verslaving)
  • Candida/Parasieten
  • Maagzuur problemen
  • Paniekstoornissen/Dwanggedachten
  • Onrustige hartslag
  • Moeite met verwerking
  • Negatieve gedachten

Over Kees Schenk

Kees Schenk is expert en leraar op het gebied van hooggevoeligheid. Hij heeft inmiddels meer dan 100 workshops geleid met jongeren en volwassenen. In zijn workshops leert hij deelnemers hoe zij goed om kunnen gaan met verschillende aspecten van hun gevoeligheid. In de driejarige opleiding voor energetisch klanktherapeut heeft hij veel kennis opgedaan die hij inzet om mensen in balans te brengen. Vanuit zijn eigen levenservaring en jarenlange praktijkervaring heeft Kees een methode ontwikkeld om de kern van de problemen omtrent hooggevoeligheid aan te pakken. Deze methode is onder andere gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken en kennis die Kees heeft gevonden over de biologische aspecten van hooggevoeligheid. Deze heeft hij gebruikt om zijn eigen zenuwstelsel en organen in balans te brengen. Nu brengt hij deze kennis en wijsheid over aan anderen hooggevoelige mensen. Kees haalt zijn praktijkervaring andere uit zijn workshops met meer dan duizend hooggevoelige deelnemers. Daarnaast heeft Kees veel kennis over klanktherapie, ademhaling, lichaamswerk, omgaan met stressklachten en hoe je jezelf kunt aarden.

Voor Nieuwetijdskind Magazine heeft hij verschillende artikelen over hooggevoeligheid geschreven, waarin hij de verschillende processen beschrijft die komen kijken bij hoogsensitiviteit: de biologische, psychologisch en energetische.

Kees Schenk

Informatie, uitleg & praktische tools om te leren omgaan met je hooggevoeligheid

Voor wie?

Deze workshop is bedoelt voor mensen die nieuwsgierig zijn naar de invloed van hooggevoeligheid op hun lichaam en minder stress in hun leven willen ervaren zodat ze kunnen genieten van een gelukkig en gezond leven.

Iedereen die de vele prikkels (informatie) van de dag beter wil kunnen verwerken zodat stress een steeds kleiner rol in jou leven krijgt.

Voor deze workshop is het niet nodig dat je ervaring hebt vanuit andere workshops. Je zal nieuwe technieken uitgereikt krijgen, ontwikkeld vanuit de laatste inzichten uit de moderne wetenschap. Deze technieken zijn simpel, effectief en diepgaand. En daarmee zowel geschikt voor beginners als gevorderden.

Praktische Details en Tips:

Deze workshop vindt plaats in een mooie ruime zaal. Er is ruimte om jouw verhaal te delen en vragen te stellen.

Wanneer je oefeningen doet met energie kun je grote temperatuurverschillen ervaren. Sommige mensen krijgen het heel warm, anderen heel koud. Als je hiervoor gevoelig bent, is het handig om je te kleden in laagjes, of een extra vest of dekentje mee te nemen.

Deze geheel verzorgde middag wordt ondersteund door de eigen catering van de locatie. Er zullen kannen water bij de zaal aanwezig zijn, maar mocht je bij je eigen stoel water willen hebben, neem dan zelf een flesje mee.

Profiteer van de vroegboekkorting… Tickets van €75,00 voor €65,00!

Programma

12:15-12:45 Deuren open – binnenloop

12:45-13:15 Beginceremonie

13:15-14:15 Interactieve lezing: De Biologie van Hoog gevoeligheid (deel 1)

14:15-15:15 Koffie en thee pauze

15:15-17:15 Interactieve workshop: De Biologie van Hoog gevoeligheid(deel 2)

17:15-17:45 Napraten en dan naar huis

Let op: De programmatijden zijn een schatting en kunnen per locatie en datum soms wat verschillen, kijk voor de actuele programmatijden op de ticketpagina van de individuele locatie.

 

Bestel je tickets voor de volgende locaties

Voor elke locatie geldt een vroegboekkorting van €10. Je betaalt dus ipv €75 nu €65!

20 mei ANTWERPEN Vroegboekkorting tot 6 mei!

  27 mei ZWOLLE
Vroegboekkorting tot 9 mei!

11 juni HAARLEM
Vroegboekkorting tot 30 mei!

25 juni ROTTERDAM
Vroegboekkorting tot 13 juni!

X
X