Het is één van de eerste dingen die we leren zodra we ons enigszins op het ‘spirituele pad’ gaan begeven: gronden, ook wel aarden genoemd. We leren om een verbinding te leggen tussen ons basischakra of onze voeten en de aarde. We visualiseren wortels, buizen of koorden. We leren te werken met onze chakra’s, om te gaan met onze gevoeligheid en we gaan wellicht steeds verder het spirituele pad op. En dan komt er ineens iemand op ons pad die vraagt: ‘hoe is het eigenlijk met je aarding?’. En wij denken, ‘oh aarding, dat is van vroeger toen ik net begon’. Nee dus. Ik schrijf deze zinnen met een knipoog, aangezien ik door mijn eigen proces steeds maar weer ben geconfronteerd met het belang van goed gronden en aanwezig zijn in je lichaam en in het moment. Soms frustrerend, maar altijd waar. Inmiddels is het mijn vaste overtuiging dat gronding een doorgaand proces is en één van de mooiste dingen om te doen. Naarmate je spiritueel of persoonlijk groeit, is het noodzakelijk dat je gronding meegroeit.
Naarmate wij ons verder ontwikkelen kunnen we meer licht in ons lichaam dragen. Een groter deel van onze ziel, onze spirit kan zich in ons lichaam en energieveld bevinden. We kunnen met geen mogelijkheid onze volledige energie dragen in het lichaam dat we nu hebben, maar we kunnen wel meer en meer van ons licht, van onze energie in ons lichaam en energieveld brengen. Energie is echter altijd in beweging en heeft dus een plaats nodig om naar toe te kunnen gaan. De energie kan alleen je lichaam in komen als er een goede verbinding is met de aarde. Je wordt dan letterlijk een kanaal voor de energie die vanuit de kosmos via jou naar de aarde kan stromen. Is er geen of een beperkte verbinding met de aarde, dan kan de energie niet stromen en gaat het erg oncomfortabel aanvoelen. Hierop zal je hoger zelf dan besluiten om de energieaanvoer te verminderen om het niet te overweldigend te maken.Wat gebeurt er als je goed gegrond bent? Een goede gronding betekent dat je aanwezig bent in je lichaam en dat je een energetische verbinding hebt met de aarde via je basischakra en je voetchakra’s. Dat laatste is vaak wel in enige mate aanwezig, want dat is waar de meeste (meditatie)cursussen aan werken. Maar als je niet aanwezig bent in je lichaam kan je grondingskoord nog zo sterk, open en goed verbonden zijn, dan nog is het moeilijk om de energieën waar je dagelijks mee te maken krijgt van andere mensen en van je hoger zelf, te verwerken. Het is alsof je wel de apparatuur hebt maar niet in staat bent om op de ‘aan’-knop te drukken. Het is er wel, maar het werkt niet.
Om daadwerkelijk een verbinding te kunnen zijn tussen de kosmos en de aarde, is het nodig om energetisch aanwezig te zijn in je lichaam. Een belangrijke manier om dat te bereiken is het je bewust worden van hoe je lichaam voelt en je intentie te zetten om je lichaam helemaal te vullen met je bewustzijn. Vanaf daar kun je dan je grondingskoord zonder problemen ‘aan’ zetten.Het mooie van dit volledige gronden is dat je volledig toegang hebt tot je eigen energie, toegang hebt tot je kracht en je wijsheid. Je staat letterlijk stevig in je schoenen. In deze situatie is het veel gemakkelijker om energieën, emoties en gedachten van anderen letterlijk langs of door je heen te laten glijden. Je bent niet zo snel uit balans te brengen.
Vanuit mijn eigen ervaring kan ik zeggen dat wanneer ik uit balans ben, dat vrijwel altijd betekent dat ik energetisch niet meer volledig in mijn lichaam aanwezig ben. Vaak zweef ik ergens rond mijn hoofd, in gedachten die maar rondmalen maar die geen uitweg vinden. Logisch, want de uitweg die er is, de verbinding met de aarde, is vanaf daar niet bereikbaar. Als ik dit opmerk en mezelf bewust terug breng in mijn onderlichaam, ben ik in staat om mijn kracht weer te voelen. De gedachten die eerst levensgroot waren (ik zat er immers middenin), zijn nu gewoon gedachten die niet gegrond waren. Vanaf de nieuwe, gegronde situatie kan ik met een heldere blik naar de dingen kijken.
Ik realiseer me dat het proces van gronden en aanwezig zijn in je lichaam – en daarmee aanwezig zijn in het nu – een continu proces is. De gronding die vandaag goed is om mijn energie van nu te gronden, kan morgen ontoereikend zijn door de nieuwe energieën die beschikbaar zijn gekomen. In deze tijd waarin de veranderingen vrijwel dagelijks plaatsvinden en we heel snel onze vibratie verhogen en leren om meer van ons licht te dragen, is een continue ontwikkeling van onze gronding één van de meest ondersteunende dingen die we kunnen doen. Het geeft stabiliteit, stevigheid, en levensplezier. Immers, hoe fijn is het om stevig in jezelf te staan en alle chaotische dingen om je heen langs je heen te kunnen laten glijden?
Soms zijn er blokkades die ons verhinderen om volledig aanwezig te zijn. Door vervelende ervaringen in het verleden hebben sommigen geleerd dat het fijner is om buiten ons lichaam te zijn dan om in ons lichaam aanwezig te zijn. Of er is een tegenzin om te gronden omdat we eigenlijk niet of niet volledig op Aarde willen zijn. Het kan hier immers een harde werkelijkheid zijn in vergelijking met Thuis. Om ons volledige potentieel op aarde te manifesteren is het echter noodzakelijk om volledig te gronden. De weg daarnaartoe gaat via het volledig accepteren van het leven op Aarde. Het was een bewuste keuze van je ziel. Als je het verzet kunt helen, gaan er deuren open en word het leven hier misschien wel mooier dan je ooit had durven dromen.
