Heb je soms ook het gevoel dat je met je hoofd in de wolken loopt. Dat je overloopt van gedachten en het moeilijk voor je is contact met je lichaam of gevoel te maken?
In mijn puberteit sportte ik veel en had aandacht voor mijn lichaam, ik vond het heerlijk. Toen ik enkele jaren later in een crisis belandde verloor ik het contact met mijn lichaam en mijn onderliggende gevoelens. De angsten waren zo groot dat ik alleen nog maar in mijn hoofd kon overleven. Ik deed er van alles aan om mijn angsten de baas te kunnen. Als ik in de bus zat telde ik de verkeersborden zodat ik nog grip op de werkelijkheid kon houden. Met mijn angst zijn was toen nog veel te groot voor me en ik was me er niet van bewust dat zoiets zou kunnen.
Ik was nieuwsgierig en wilde mezelf leren kennen en volgde verschillende reguliere therapieën, die me steeds een stukje verder hielpen. Ik kreeg echter geen rust en verdiepte me in spirituele richtingen, ging yoga doen. Leerde over subtiele energieën( ontwaakte mijn lichtlichaam), chakra’s, creëerde mijn eigen werkelijkheid, maakte prachtige reizen in visualisaties.
Gaandeweg raakte ik mezelf kwijt in de hoeveelheid van cursussen en therapieën. Ik wilde terug naar mijn lichaam en emoties en besloot een opleiding tot emotioneel lichaamstherapeut te volgen om het een en ander in balans te brengen.
Wat was er gebeurd?
Ik ontdekte hoe ik lange tijd overgenomen was geweest door een spirituele energie. In voice dialogue noemen ze dat een spirituele subpersoon. Deze energie is hevig geïnteresseerd in spirituele zaken, leest veel, volgt allerhande workshops om zich spiritueel te ontwikkelen. Fantastisch!
Niet helemaal, als je onbewust bent dat dit een deel van je is en niet je hoger zelf* zoals velen denken. Het zorgt ervoor dat je in je hoofd blijft zitten, kwetsbaar en open staat voor allerlei negatieve invloeden van zowel deze als de andere wereld. Je hebt geen verbinding meer met je instincten en emoties, je onverwerkte pijn en je passie.
In mijn praktijk krijg ik soms de vraag van mensen, is er geen kortere weg naar mezelf (verlichting). De weerstand om je angsten te voelen en de schaduwkanten in jezelf onder ogen zien is soms moeilijk. Het is wel noodzakelijk om jezelf te leren kennen en te integreren tot een volledig persoon. Het leren kennen van je spirituele subpersoon en gaan zien dat je dit niet bent is een belangrijke stap. Die energie hoeft niet weg. Die is prachtig en heeft je veel gegeven en zal dat blijven doen. Het gaat erom dat er gewaarzijn komt tussen jou en die energie.
Je bent dan in in staat om gebruik te maken van deze energie en hebt de keuze je te verbinden met de zogenaamde lagere energieën in jou. Dat zijn je emoties en onverwerkte kinderpijn. Op die manier ontstaat er een verbinding tussen hemel en aarde. Verbonden met je lichaam en het hier zijn op aarde met een lijntje naar de hogere wereld van waaruit je inspiratie, leiding kunt ontvangen om je zielendoel hier op aarde vorm te geven.
Perfectionisme en zuiverheid
Als je hooggevoelig bent, empatisch, streeft naar zuiverheid en liefde kan het soms moeilijk zijn om ook de nog niet zover ontwikkelde zielen en je eigen lagere eigenschappen te omarmen. Dat is je zogenaamde schaduwkant. Delen, eigenschappen in jezelf die je moeilijk vind onder ogen te zien en te aanvaarden.
De perfectionist, het deel in jou dat het zo goed mogelijk wil doen en de intentie heeft zo liefdevol mogelijk te zijn kan je belemmeren om echt liefdevol te zijn naar jezelf en anderen. De drammer die je opjaagt meer te doen en beter je best te doen put je uit. Een goede samenwerking met de criticus als gevolg zorgt ervoor dat je jezelf afwijst in hoe je werkelijk voelt van binnen. Je veroordeeld jezelf omdat je niet liefdevol genoeg bent en zelfs nog oordelen hebt. Een spiritueel persoon oordeelt toch niet.
Laten we een klein misverstand rechtzetten. Je bent hier op aarde om te leren. In de ogen van god ben jij perfect zoals je bent. Je hebt oordelen over jezelf en anderen, daar is niks mis mee. Word je er bewust van en luister naar de boodschap die eronder ligt. Oordelen en boosheid zijn ook grensbewakers die je aangeven wat rechtvaardig, eerlijk of liefdevol is.
Ze zijn boodschappers. Erken ze, zie het en leer ervan, laat het dan los. Meestal is het je angst die je niet onder ogen durft te zien die maakt dat je ( de criticus in jou) oordeelt. Door bewust te worden, toe te laten en onder ogen te komen kun je dieper in je lichaam afdalen en aarden en jezelf beschermen op een gezonde manier.
Hemel en aarde komen samen en dansen hun dans. Het licht in jou gaat meer stralen en je kunt de verandering zijn die je graag wilt zijn.
Liefs, Rene
*Hogere zelf , de verbondenheid tussen de liefdevolle volwassene en het beminde innerlijke kind. Onze heelheid en het vermogen om lief te hebben en het besef van persoonlijke kracht.
