ijs

ijsDe Winter is het seizoen dat de natuur zijn energie naar binnen trekt en gaat slapen. Zo bereidt de natuur zich voor op de we­dergeboorte, de Lente. De ener­gie is opgegaan in de zaden die diep in de aarde verborgen liggen te wachten op activatie door de Lente. Veel dieren houden win­terslaap, beperken hun activitei­ten tot het minimale om in leven te blijven. Volgens de Chinese inzichten zou­den mensen hun gedrag moeten weerspiegelen in de natuur en bewust zo weinig mogelijk doen.

‘De drie maanden van de winter worden de periode van afsluiten en opslaan genoemd… Mensen zouden ‘s avonds vroeg naar bed moeten gaan en ‘s morgens laat opstaan en wachten tot de zon opkomt. Ze zou­den hun wensen moeten verbergen en onderdrukken alsof deze geen doel dienden, alsof ze al vervuld waren.’

(uit: De Gele Keizer, p 102)

Volgens de 5-elementen-theorie horen de Nier en de Blaas bij het element Water. Het is een tegenstrijdig element, omdat je altijd het te­genovergestelde ervan kan beweren. Zo kan water helder en troebel zijn, bewegend en stil, krachtig en lieflijk, diep en oppervlakkig. Het kan koken, verdampen, bevriezen en wij be­staan er voor het grootste deel uit.

Het kan zelfs trillingen opnemen van gedach­ten en emoties. Masuru Emoto heeft interes­sante onderzoeken gedaan naar de vorming van kristallen in water als je er een bepaalde ener­gie/ gedachte naartoe stuurt.

 

Water stroomt altijd naar het laagste punt, in het menselijk lichaam beheerst Water de diepste structuren en weefsels, botten, merg, ruggenmerg. In de tijd reikt het ook terug tot het diepste verle­den van iemand, verschijnen van leven uit de leegte, de conceptie. Er is geen begin en er is geen einde.

Water maakt energie stromend, het helpt blokkades voorkomen door vuil met zich mee te nemen, wanneer het water steeds blijft stromen. Gaat het water stilstaan,

stop je met bewegen op wat voor manier dan ook, dan kun je dit vergelijken met stilstaand water. Het heeft vaak te maken met doorzetten en niet bij de pakken neerzitten.

Enkele trefwoorden bij het Element:

  • Moed
  • Doorzetten
  • Groei
  • Voortplanten
  • Helderheid

Hier kun je dus weer associaties tegen­over zetten, wat betekent het Water-Element voor jou?

ijskoude-vrouw

De Nieren en de Blaas

De Nieren hebben als betekenis je constitutie, dus de energie die je van je voorvaderen hebt geërfd ligt hier opgeslagen als overlevingsuitrusting. Dit kun je zelf in conditie houden door gezond te leven. Verder heeft het ook symbolisch met zui­veren te maken, al het oude spoel je weg. Bij ang­stig vasthouden rem je een goede werking van je nieren en stromen van je energie door de meridi­anen.

De niermeridiaan begint onder de voet (beiderzijds hetzelfde), loopt dan omhoog aan de bin­nenkant van de enkel, via bin­nenkant van het onderbeen, naar de knie, bovenbeen, duikt dan in de lies naar de geslachts­organen, loopt dan omhoog langs de navel, over de borst naar het sleutelbeen, waar hij de diepte in duikt naar de keel en dan naar de oren gaat.

gemberDe Blaasmeridiaan bevat een heleboel punten die grote invloed op het li­chaam hebben. Van de oog­kas tot aan de kleine teen over de achterkant van het lichaam lopen wel 64 pun-ten. De blaas is het uitvoe­rende orgaan van de nie­ren. Samen met de nieren beheerst de blaas de bot­ten. Onbalans zal voor rug­problemen zorgen. Denk aan lage rugpijn, Ischias (loopt over de achterkant van het been). De energie van de blaas heeft vaak te maken met de houding, de meridiaan verleent steun en kracht in de rug. Doordat de blaas zo nauw betrokken is bij het zenuwstelsel, gezien de loop ervan, regelt het dus ook vele functies. Span-ningen en nerveusheid zijn echte ‘Blaas’-symptomen. De blaas en de nier staan ook voor de Wil, langdurige stress kan de Wil eronder krij-gen, demotivatie en burnout liggen dan op de loer. Stress put de (bij)nieren uit, waardoor je je tot op je bot vermoeid kunt voelen

Oefening:

Een oefening is het strekken van de achterkant van je benen en je rug. Je pakt dan alle punten mee en het is een zeer goede oefening om een stijve rug soepel te krijgen. Ga staan met je benen op heupbreedte. Laat je ar-men voor je hangen hangen, breng je kin naar je borst en laat jezelf naar voren zakken, houdt je benen gestrekt. Zak op je uitademing steeds een stukje verder. Het gaat er niet om hoever je komt, maar dat je de strekking voelt. Deze oefening kun je ook zittend op de grond doen, dan breng je vanuit je heupen je handen naar je voeten, ter-wijl je je tenen naar je toetrekt. Houdt hem minimaal een minuut vast en voel! Adem de spanning eruit.

© Marise

opwegnaarbinnen.nl

6 REACTIES

    • Lymfe oedeem betekent te veel lymfevocht op bepaalde plaatsen in het fysieke lichaam. De oorzaak ligt in het lymfestelsel. Er is dan een verstoord evenwicht tussen produktie van lymfe en de afvoer ervan. Sommige vormen van lymfe oedeem kunnen aangeboren zijn. Mogeljk is er dan een genetische afwijking. Overigens delen spirituele leringen mee, dat energieblokkades kunnen leiden tot ziekte, en zouden karmische achtergronden een rol kunnen spelen. Groet van Lia

    • heey Yvonne,

      Ben je al eens bij een acupuncturist geweest?
      Ik weet niet natuurlijk waar je woont, maar bij mij in het dorp woont een hele goeie.
      Chinese Acupunctuur Praktijk Wang.
      Je kan altijd een kijkje nemen op zijn website….,

      liefs sabine

  1. Goed en nuttig artikel. De winter is bij uitstek de geschikte periode voor meditatie en om de aandacht naar binnen te keren. Veel water drinken, een warme douche of bad na gedane arbeid werken zuiverend en geven energie. Het element water is een symbool voor het stromende in onzelf. Energie moet stromen. Laat je meedrijven op het water van de kosmische Oceaan. Word vloeibaar en zacht. Laat je meedrijven op de Grote Rivier in jezelf. En inderdaad, water stroomt naar het laagste punt. De Rivier in jezelf stroomt van boven naar beneden. Het is de weg van de minste weerstand. Ga dus niet tegen de Stroom in, maar drijf mee waar deze energie je brengt. Gedachten en emoties zijn stromende energie. Houd ze niet vast door te denken dat ze van jou zijn. Ze zijn niet je bezit. Identificeer je er niet mee. Zelfs Liefde is geen bezit. Het vloeit bij je naar binnen en zal weer uitstromen of uitstralen. Een altijd durende beweging.

  2. Zeker een goed en mooi stuk. En dat strekken met de benen doe ik ook al een aantal jaar, heb ik geleeerd van een chinees. Je benen worden er lichter van en je krijgt hierdoor meer energie. Het is goed voor je rug,nek, benen en je bloedbanen. Alles gaat weer stromen en je valt er ook van af zowel bij je benen als billen en buik.
    ideaaal 🙂

    liefs sabine

  3. Wat een interessant en mooi stuk 🙂

    ik doe deze oefeningen al jaren…wel grappig, ik wist eigenlijk dat niet van die meridianen… 🙂 bedankt!

    weer wat geleerd vandaag! oefeningen helpen zeker, ik doe ze dagelijks en het helpt me, mezelf soepel te houden, ik drink de hele dag door water en sappen enz en het werkt inderdaad ontgiftend… en de pijn ebt weg… 🙂

    bedankt voor het delen en het plaatsen 🙂 xxx

    liefs, Henriëtte xxx

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
vul je naam in