Hoe schrijven je lichamelijke en geestelijke gezondheid kan verbeteren

De voordelen van schrijven strekken verder dan de manier waarop het op creatieve manier het intellect bezighoudt. Schrijven kan een emotioneel bevredigende manier zijn om opgebouwde stress en verdriet los te laten. Het is goed om stressvolle emotionele impulsen te beheersen en er over te schrijven, want het dient geen doel als we ze binnen … Meer lezen over Hoe schrijven je lichamelijke en geestelijke gezondheid kan verbeteren