Hooggevoeligheid

Home Hooggevoeligheid
U vindt hier blogartikelen in de categorie HSP. De afkorting HSP staat voor “Highly Sensitive Person” oftewel hooggevoelig persoon. Ongeveer 20% van de bevolking is hooggevoelig
Blokkerende eigenschappen waar jij je als hsp'er bewust van mag zijn

Blokkerende eigenschappen waar jij je als hsp’er bewust van mag zijn

Iedereen heeft eigenschappen die niet zo handig zijn en soms zelfs blokkerend werken. Dat hoort nou eenmaal bij het mens zijn. Het wordt echter...
moet

Hooggevoeligheid: Moet jij ook altijd zoveel van jezelf?

door Maaike Kruijsen Wie zegt niet weleens ‘ik moet nog even dit afmaken en dan moet ik dat nog even doen’? Moeten, alsof we niet anders kunnen...
Geheimhouding als hulpmiddel om je wens te realiseren

Geheimhouding als hulpmiddel om je wens te realiseren

Als er in jou een wens leeft die je graag wilt realiseren, wil je dat misschien aan de hele wereld verkondigen. Dít wil ik...
De bevrijding van het loslaten van een negatief lichaamsbeeld

De bevrijding van het loslaten van een negatief lichaamsbeeld

Misschien heb je er zelf last van, of ken je iemand die er mee worstelt. Een negatief lichaamsbeeld. Het liefst zou je trots zijn op je lichaam, of je er in ieder geval comfortabel in voelen. Maar dat betekent iets los moeten laten, uit je comfortzone stappen, jezelf laten zien. Vaak te eng, te veel, een te grote stap. Hoe kun je een negatief lichaamsbeeld loslaten? In dit artikel deel ik mijn ervaringen.
Energiezuigers

Nooit meer Energiezuigers

Energiezuigers lijken wel te ruiken bij wie ze moeten zijn. Wordt jij altijd het slachtoffer van iemand die een praatpaal nodig heeft of ben jij altijd degene over wie iedereen zijn problemen komt uitstorten terwijl er zelden aandacht is voor jou? Dan weet je hoeveel energie dat kost. Maar er is meer aan te doen dan je misschien denkt.
Hoe breng ik mijn stresssysteem tot rust

Hooggevoeligheid: Hoe breng ik mijn stresssysteem tot rust?

Heb jij last van stress en kom je er maar niet van af? Kan je moeilijk in contact komen met je gevoel omdat daar...
Opvoeden en iemand achter het behang willen plakken.

Opvoeden en je kind achter het behang willen plakken. Herkenbaar?

Handen in het haar Je zit met je handen in het haar vanwege het gedrag van je kind, er komt stoom uit je oren en...
Waarom verbinding voor een hooggevoelig persoon zowel eng als nodig kan zijn

Waarom verbinding voor een hooggevoelig persoon zowel eng als nodig kan...

Je zit in een kamer en je voelt dat degene naast je zenuwachtig is. Hoewel jij volledig rustig was, voel je de onrust in...
Je bent niet je hooggevoeligheid

Je bent niet je hooggevoeligheid

Hoe je weer terugkomt bij je eigen essentie. Het verlangen om van hooggevoeligheid je kracht te maken hoor ik steeds meer om me heen. Vaker hoor...
Goed-geaard-zijn

Hooggevoeligheid & goed geaard zijn : hoe bouw ik aan mijn...

Goed geaard zijn, dat betekent dat je verbonden bent met de aarde. Ons hele lichaam haalt zijn energie dan uit de aarde en kan...
Hooggevoelig ondernemen. Dwars door de angst heen!

Hooggevoelig ondernemen. Dwars door de angst heen!

Ken je de uitspraak: “Feel the fear and do it anyway”? Veel gebruikt door coaches en motivators tegenwoordig. Voor hooggevoeligen is volop gaan voor je onderneming...
Waarom authentiek zijn bijdraagt aan een fijn en gezond leven

Waarom authentiek zijn bijdraagt aan een fijn en gezond leven

Het belang van authentiek zijn Wat ik in mijn eigen proces heb ervaren en in het begeleiden van mijn cliënten, is dat één van de...
trauma

Sensorische Informatieverwerking en emotioneel trauma

In voorgaande artikelen heb ik geschreven over het verband tussen hooggevoeligheid en problemen in de prikkelverwerking, ook wel Sensorische Informatieverwerkingsproblemen genoemd. In dit artikel...

Hooggevoelig en moe: wat te doen?

Ben jij vaak moe als hoog sensitief persoon? Uitgeput na sociaal contact? En ervaar je veel stress in je dagelijks leven? Je bent niet...
wat spiegelen kinderen jou terug

Spiegeltje, Spiegeltje… wat spiegelen kinderen jou terug?

Kinderen zijn spiegelaars. Zij kunnen door wat ze zeggen en met hun gedrag laten zien wat zij bij jou zien, aanvoelen en oppikken. Of je...

Blijf verbonden

71,107FansLike
80VolgersVolg
50,000VolgersVolg
5,313VolgersVolg
185AbonneesAbonneer
X
X