Als ouders en professionals nemen we gedrag van kinderen waar. Als gedragingen zich herhalen koppelen we er vaak een oordeel aan. Wat gebeurt er als we dat doen? Heeft het effect op je kind? En zo ja, wat is dan dat effect?
Wat zijn oordelen?
Als je zegt tegen je kind dat hij/zij vervelend is, stout, gemeen, irritant, lui, onbeschoft, gemakzuchtig, pestkop, bemoeial en ga zo maar door, dan keur je als het ware je hele kind als persoon af. Jij bent, zeg je dan. ‘Jij bent net een oud wijf’ zei een vader tegen zijn 9 jarige zoon. Eigenlijk wil je, als het goed is, het gedrag afkeuren. Niet de persoon, maar dat wat hij doet of zegt. Gedrag waarnemen in alle zuiverheid is wat anders als over dat gedrag een oordeel uitspreken. In het geval van deze vader vond hij het lastig dat zijn zoon opmerkingen maakte als hij iets aan zijn vrouw vertelde.
Doen we dat, oordelen?
Ja, we doen het voortdurend. Het zit diep verweven in ons systeem. Niet zo gek want we zijn er zelf mee groot geworden. Ook wij hoorden de vele oordelen die volwassenen over ons uitstrooiden; gemeen, onoplettend, respectloos, sloddervos en ga zo maar door. Als een kind voortdurend gestempeld wordt, gaat het geloven dat hij het is. Ik ben gemeen, irritant, stout, onhandig, dom, etc. Waarom zal ik mezelf veranderen? Ik ben het toch! Als je bij jezelf kunt voelen wat het met je gedaan heeft, is het goed om stil te staan bij het feit dat je zelf bij je kind de herhaalknop indrukt. Raar, maar waar.
Oordelen en zelfbeeld
Een slecht zelfbeeld ontstaat als een kind gaat geloven dat hij of zij het is. Zelfbeeld en zelfvertrouwen gaan hand in hand. Door het oordeel leert een kind zichzelf te veroordelen en zodoende komt hij in een negatieve spiraal terecht. Hij beleeft zichzelf negatief. Verliest het geloof in eigen kunnen. Dat kun je voelen bij jezelf als je moeite hebt met verwijten van anderen. Wat ben jij toch… Het raakt je en als je terug kijkt naar je eigen opvoeding en vooral bejegening herken je het oordeel dat uitgesproken werd.
Leren kijken naar gedrag
Wat zie je, wat neem je waar? Je ziet een kind van veertien die onderuitgezakt op de bank ligt. Een zak chips op de grond, de colafles dichtbij. Dat is wat je door de camera ziet. Je oordeel zou kunnen zijn dat je kind lui is of ongemanierd. Je zoon van zes pakt iets af van zijn zusje van drie. Dat is wat je waarneemt en je koppelt er gemakkelijk het oordeel ‘stout ‘ aanvast. Een kind riep tegen zijn ouder: ‘Ik ben niet stout, ik ben Iris’. Dit kind voelt instinctief aan dat het in zijn totaliteit wordt afgekeurd en corrigeert haar ouder.
Bewustwording
Word je bewust van wat je zegt tegen je kind, tegen ieder ander die je ontmoet. Herken de stickers die je opplakt en waarmee je iemand vast zet. Kijk naar wat je ziet en hoort en benoem dat vanuit jezelf, je eigen ‘ik’ als niet oké. Dat geeft zinnen als:’ ik vind het niet oké als je zo op de bank ligt ‘, in het voorbeeld van de puber. En:’ ik heb er moeite mee als je dingen afpakt van je zusje’. De vader van het begin stukje zou dan kunnen zeggen:’ ik vind het heel onplezierig als je me onderbreekt als ik je moeder iets vertel ‘. Dat geeft een andere lading en je keurt alleen af wat je aan gedrag ziet.
Bouwen aan zelfvertrouwen
Een kind met zelfvertrouwen weet dat zijn ouder bepaalde gedragingen afkeurt, maar ervaart zichzelf als waardevol; ik ben goed zoals ik ben. Dat is bouwen en niet afbreken. Met zelfvertrouwen wordt het leven lichter. Je durft meer in je eigen kracht te gaan staan, durft je mening uit te spreken. We weten heel goed hoe of het zit als we onze eigen geschiedenis in ogenschouw nemen. Die kan ons achtervolgen . We beseffen vaak maar al te goed dat wij strijd hebben moeten leveren om onszelf te leren vertrouwen als we veel veroordelingen hebben gehoord in onze jeugd.
We kunnen het leren in relatie met onze eigen kinderen. Het is leren kijken met open vizier.
Het is helemaal waar maar het is eigenlijk een onderligende probleem. Geen mens blijft hetzelfde. Als men daar bewust van is en meer in het nu leven dan zijn de oordelen die men vroeger kreeg ook geen probleem meer. Qua opvoeding vind ik deze manier idd veel beter, maar de rest van de wereld zal hen toch oordelen. Als je je kinderen leert om in het nu te leven kunnen ze alle eerdere oordelen van de buitenwereld waar wij ouders geen grip op hebben ook los laten.
Kort maat krachtig! Het klopt wat je schrijft…
Ikzelf heb deze cirkels doorbroken met de opvoeding van mijn eigen (nu volwassen kind) kind…juist doordat ik steeds werd veroordeeld. en daar on-zeker van werd en begon te twijfelen aan mezelf… dat werd thuis niet getolereerd… daar heerste ook 2 strijd…tussen ouders…
En Stien, met positieve uitleg… de medaille heeft 2 kanten
Het is naar mijn mening, door ervaring, heel belangrijk om te leren luisteren naar wat je kind tegen je zegt… en wat het doet en waarom…dit begrip “kweek’ je door gesprekken.
Zal een voor beeld geven; ik leerde mijn kind opruimen, vanaf dat ze rommel kon maken…ik deed dit op spelende wijze en hielp mee door het Samen met haar te doen… ik deed één speelgoed in de doos en zij deed me na.. dan lacht ik en gaf haar een knuffel en een kus en riep:”goed zo!” waarop ze begon te lachen en dit leuk vond! ( i.p.v te commanderen: ruim die troep eens op!) zie je het verschil tussen deze 2 manieren Stien? en belangrijk erbij: voel je het verschil? krijg je een glimlach als je mijn methode leest? dan weet je dat het goed voelt en dat het ook de juiste weg is… goed voelen= de sleutel tot alle oplossingen….. ik hoop dat deze korte uitleg je heeft mogen helpen… <3 xxx
Bedankt voor het schrijven en plaatsen hier! super! 🙂 xxx
liefs, Henriëtte <3 xxx
@Henriëtte, Ja, dankje Henriëtte, het heeft me doen inzien dat ik waarschijnlijk weer te veel met m’n hoofd bezig ben en te weinig met voelen. Ik had het alleen wel liever gevoeld ipv ingezien 🙂 Voelen lukt mij niet zo goed. Wat doe je als je niks voelt of blokkeert?
@Stien,
je hebt het wel degelijk gevoeld hoor lieve Stien! 🙂
Anders zou jij me nu niet zo positief hebben geantwoord en een wedervraag gesteld! 🙂 xxx
Zal je uitleggen wat ik bedoel; Er komt altijd éérst een gevoel, aleer je iets zegt, je bent jezelf voorbij gelopen en hebt dit gevoel daardoor niet Bewust waar kunnen nemen…. 😉 xxx dit is niet erg hoor…dit heb ikzelf ook gehad! zou bijna willen zeggen;wie niet? 🙂 Er is wel een manier om dit te leren hoor… jij mag zelf beslissen of/en hoe je dat wilt doen… ik ben zo vrij om je te vertellen hoe ik dit zelf heb geleerd. kijk maar of je er iets mee kunt…
1) Eerst heb ik geleerd om mijn hoofd leeg te maken; toen was ik 21-jaar… geleerd van een goede en lieve helderziende vrouw;Zorg dat je alleen bent en zet desnoods een zacht muziekje op, alleen muziek…geen liedjes dus..ga lekker zitten met een rechte rug en voeten plat op de grond, niet gekruist, of in kleermakerszit op de grond, wat jezelf prettiger vindt… sluit je ogen en ontspan jezelf, door 3x achtereen langzaam, diep in te ademen door je neus in helemaal tot aan je tenen zeg maar…en door je mond weer uit…dan begin je;Tel van 100 terug naar 0….elke keer als er een gedachte bij je opkomt..zeg je; liefdevol:Bedankt, maar nu even niet…en je begint opnieuw van 100 naar 0 te tellen, net zo lang dat er géén enkele gedachte meer in je opkomt…dan heb je rust in je hoofd en ben je dus daar leeg… doe dit dagelijks..tenminste 1x per dag, max 3x…dit lukt echt niet in één keer hoor,dus raak niet gestrest hierdoor! heb geduld met jezelf! Doe dit ook niet langer dan 10 minuutjes…laat ook meteen los! anders heb je kans dat jij jezelf gaat verwijten dat je het niet kunt of lukt! oké? wees altijd liefdevol naar jezelf toe; ik zei altijd tegen mezelf en nóg: liefde overwint alles en de aanhouder wint! en dat ben ik 🙂 xxx met een brede glimlach. Ga lekker een warm voetbadje nemen met zeezout, een kopje warme kamillethee… verwen jezelf hiermee…= een weldaad voor geest en lichaam.
of in je ligbad als je die hebt. zo leer je dan te voelen… en daarnaast…heb ik opgeschreven; Wat denk ik? wat zie ik? wat voel ik? en schrijf dat iedere keer op…zó krijg je inzicht in jezelf… en als je dan de tranen komen…laat ze toe lieve Stien,
Tranen reinigen de Ziel.. wees dankbaar, dat je dan mag los laten…. Zó wordt jij je er Bewust van…dat ook jij kunt voelen…en dit ook al doet…maar nu nog on-bewust… dus lieverd, ik hoop dat je Nu gerust gesteld bent… 😉 xxx Heb zelf-vertrouwen…
ook jij bent een voelend mens hoor.. net als wij allen…. als je nog vragen hebt lieve Stien, dan hoor ik dat graag, lees ik beter gezegd 🙂 xxx
Liefs, Henriëtte <3 xxx
@Henriëtte, 🙂 Klopt, ik voel wel!
Maar jezelf vragen stellen en daar ‘al voelende’ een antwoord op vinden, is dat dan nog een stapje verder, voor gevorderden? Ik bedoel, ik stel mezelf bv de vraag: ‘waarom functioneer ik niet in een groep’ en dan probeer ik te voelen wat mijn lichaam voor signalen geeft… en dan voel ik bv de spanning in m’n nek die er meestal zit en er soort krop/verdriet in de keel… but that’s it.
groetjes!
@Stien,
Lieverd, blij dat je weer lacht! Je vordert, als je open staat om er voor te werken…om zo te leren en te vorderen…zoals de kinderen op school.. hihi 😉
Ik ben van mijn 21ste Bewust ingewijd in al deze materie…maar ook ik mocht leren…en ik heb geleerd…leer nog steeds iedere dag en sta er ook voor open…ik ontvang en ga op zoek…
wie zoekt zal vinden…maar alleen als je het ook ter harte wilt nemen… en het durft op te volgen
Dat geldt voor ons allen… de oefeningen heb ik je reeds mogen geven…de keuze is aan jouw wat je ermee doet… leer…en je vordert.. 😉 🙂 xxx
liefs, Henriëtte xxx
@Henriëtte, ‘t Is eigenlijk ongelooflijk, maar gisteravond was het voelen wel op dreef! Ik kreeg ineens wel stukjes helder en heb zelfs ook mooie dingen gevoeld! Ik lag geluidloos te lachen en te huilen tegelijk. Het voelde als allemaal kleine doorbraakjes.
Ik hoop dat ik de kracht vind om open te bloeien, in actie te komen en nog zoveel meer te lachen. Bedankt Henriëtte voor de goede vibes.
@Henriëtte,
Graag gedaan Lieve Stien <3 xxx
En bedank jezelf… je hebt jezelf ge-opend hiervoor… en daarom kon en mocht je ont-vangen..
Het was de keuze die jij zelf maakte… 😉 xxx
Je komt er wel.. je NU weet hoe en wat je ervoor terug krijgt….dank aan onze lieve Engelen.. die ons Al- len hun liefdeslicht toe sturen…
en Deze site…via Gordon…laten we hem ook niet vergeten… 😉 xxx
Heb een hele fijne zon(nige)dag en ook jij bedankt, ik hou ook van jouw… <3 xxx
liefs, Henriëtte 🙂
Zo mooi en duidelijk,ik zou wel meer van je willen leren.
Bv over meer zelfvertrouwen,m.n intuïtie, loslaten
Lieve grt
Sonja.
Akkoord, alleen vroeg ik me af: wat met positieve oordelen, complimentjes enz.? Dat zijn uiteindelijk ook stickers die men opplakt… En net als bij negatieve oordelen, hangt daar ook een soort waardeoordeel aan vast, toch? Dat je mooier, slimmer, spiritueler bent dan iemand anders, bv. En net als bij negatieve oordelen, bestaat de kans dat je daar ook je identiteit aan verleent?
Mooi! een goede reminder voor elke dag, top.
gr. Sandra Duif