egyptedownloads
egyptedownloads
egyptedownloads
Home Tags Ademhaling

Tag: ademhaling

Soms doet een trauma zich voor als adhd

Soms doet een trauma zich voor als ADHD

8
Wanneer een kind of volwassene wordt getest op mentale gezondheidsstoornissen als Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), depressie of angst, dan moeten ze ook worden...
aandacht voor hoofd en hart

De weg naar je innerlijke rijkdommen gaat via aandacht voor hoofd...

0
"Door de heilige kunst van pauzeren, ontwikkelen we het vermogen om te stoppen met verstoppen, stoppen we met weg te rennen van onze ervaring....
Omgaan met stress als hoog sensitief persoon

Hoogsensitief en te vaak last van stress? Je bent niet bepaald...

2
Ben je hoogsensitief en heb je daarbij vaak last van stress? Je bent niet de enige. Veel hoogsensitieve mensen ervaren een overmaat van stress...
Wat als je je connectie met de Bron kwijt bent

Wat als je je connectie met de Bron kwijt bent

7
Misschien ken je het wel: je zit in een situatie waar je niet in wilt zitten. Je wilt geen pijn voelen. Je wilt niet...
De kracht van affirmaties

De kracht van affirmaties – belemmerende overtuigingen ombuigen

0
Affirmaties zijn zinnen die je denkt of uitspreekt. Deze zinnen beïnvloeden je gedachten, handelen en gedrag want onze gedachten creëren onze realiteit. Affirmaties zijn...
ademhaling

De wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van een gecontroleerde ademhaling

1
Volgens traditionele yogakennis verkrijgen we onze levenskracht, onze Prana, oftewel onze levensadem, van de Pranayama techniek. Met deze techniek leer je je ademhaling beheersen....
5 praktische tips om te leven vanuit je hart

5 praktische tips om te leven vanuit je hart

5
Heb je het gevoel dat er meer in je zit? Dat je niet je volle potentieel leeft? Wil jij graag die volgende stap zetten...
De kracht van ademhalen

De kracht van ademhalen

2
Met onze eerste ademhaling als pasgeboren baby ‘landen’ we hier op aarde. Het is de verbinding die gemaakt wordt met onze planeet de Aarde....
(bijna) burn-out

Ben je (bijna) burn-out? Let op ‘denken te moeten’, dat kost...

1
Ben je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en 'denken te moeten', want daar kun...
Bewijs dat 5 minuten diep ademhalen ons empathischer maakt

Bewijs dat 5 minuten diep ademhalen ons empathischer maakt

0
Empathie is altijd belangrijk, maar als je het zwaar hebt en zorgen voor anderen nog zwaarder is, dan wordt het nog essentiëler. Omdat we...
Hoe kun jij de wereld lichter maken?

Hoe kun jij het in de wereld lichter maken?

7
Je hoeft niet ver te zoeken om mensen te ontmoeten die lijden in het leven. Je herkent ze aan een boze, gepijnigde uitstraling. Soms...

Angst  – wat kun je eraan doen?

1
‘ Doe elke dag iets waar je bang voor bent, je hebt niets te verliezen, behalve de angst ’  ~ Dalai Lama Mijn eerste paniekaanval kreeg ik...
natuurtekortstoornis

Worstelt jouw kind met een natuurtekortstoornis?

7
Over één ding zijn de meesten van ons het wel eens: we zijn onze band met de natuur kwijt. Ik denk in ieder geval...
Kijken naar pleasen

Pleasen: jong geleerd, oud gedaan

6
Ken je dat, 'pleasen'? Vaak hebben gevoelige mensen hier een handje van. Ze voelen aan wat er bij de ander speelt en gaan daar...
De energetische implicaties van seks & hoe je het kunt beïnvloeden

Wat er met je energie gebeurt als je seks hebt

1
Heeft een vriendin of familielid je ooit een verdrietige ervaring beschreven en voelde je toen met ze mee? Misschien werd je boos voor ze,...