Home Tags Ademhaling

Tag: ademhaling

Bewijs dat 5 minuten diep ademhalen ons empathischer maakt

Bewijs dat 5 minuten diep ademhalen ons empathischer maakt

Empathie is altijd belangrijk, maar als je het zwaar hebt en zorgen voor anderen nog zwaarder is, dan wordt het nog essentiëler. Omdat we...
Hoe kun jij de wereld lichter maken?

Hoe kun jij het in de wereld lichter maken?

7
Je hoeft niet ver te zoeken om mensen te ontmoeten die lijden in het leven. Je herkent ze aan een boze, gepijnigde uitstraling. Soms...

Angst  – wat kun je eraan doen?

1
‘ Doe elke dag iets waar je bang voor bent, je hebt niets te verliezen, behalve de angst ’  ~ Dalai Lama Mijn eerste paniekaanval kreeg ik...
natuurtekortstoornis

Worstelt jouw kind met een natuurtekortstoornis?

7
Over één ding zijn de meesten van ons het wel eens: we zijn onze band met de natuur kwijt. Ik denk in ieder geval...
Kijken naar pleasen

Pleasen: jong geleerd, oud gedaan

6
Ken je dat, 'pleasen'? Vaak hebben gevoelige mensen hier een handje van. Ze voelen aan wat er bij de ander speelt en gaan daar...
De energetische implicaties van seks & hoe je het kunt beïnvloeden

Wat er met je energie gebeurt als je seks hebt

Heeft een vriendin of familielid je ooit een verdrietige ervaring beschreven en voelde je toen met ze mee? Misschien werd je boos voor ze,...

Dit is wat je lichaam doet als je gaat wandelen (+infographic)

1
Wat je lichaam doet als het loopt Mensen zijn ontworpen om te lopen, en de beweging die onze voorouders het meeste maakten, was lopen. We...
Chakra meditatie en visualisatie- herstel de balans in jouw chakra's

Chakra meditatie en visualisatie- herstel de balans in jouw chakra’s

Als je met energie werkt is het erg belangrijk om jezelf te gronden en een ruimte in te richten waar je je veilig en...
Leer de traditionele Hawaiiaanse beoefening van vergeving begrijpen.

Ho’oponopono: de traditionele Hawaiiaanse beoefening van vergeving

Het concept van vergeving wordt al jarenlang door mensen vermeden. Hoe moet je het doen? Is het voldoende als je alleen maar 'vergeef me'...
ADD en ADHD-diagnoses

Onze ADD en ADHD-diagnoses hebben nooit geklopt – Nieuwe genetische eigenschap...

We weten allemaal dat de moderne gezondheidszorg in de Westerse wereld voordelen en nadelen heeft. Als het gaat om onze fysieke symptomen, dan kun...
Vakantie en hooggevoelig

Vakantie en hooggevoelig, tips voor groot en klein

1
'Vakantie', een bijna heilig woord in ons koude kikkerlandje. Bij het woord 'vakantie' voel je een directe ontspanning en droom je weg naar verre...
Wat tips om je drukke apenbrein te kalmeren

Tips om je drukke apenbrein te kalmeren

4
Veel van ons hebben moeite ons helemaal te ontspannen, omdat we onze dagen vullen met continu mentaal geratel en takenlijstjes aan ons hoofd hebben....
seks en spiritualiteit

Seks en spiritualiteit: een slecht huwelijk

Seks en spiritualiteit hebben geen gelukkig huwelijk. Volgens de oosterse tradities moeten we begeerte overstijgen, en volgens de westerse is seks een zonde. En...
Als houvast zoeken je onderuit haalt

Als houvast zoeken je onderuit haalt

1
Rust, regelmaat en reinheid. Deze woorden worden je als ouder ingeprent. Kinderen, maar ook volwassenen hebben behoefte aan voorspelbaarheid en duidelijkheid, het helpt ze...
Hoe maak je contact met jouw ziel

Hoe maak je bewust contact met je ziel? Zo stem je...

9
In het eerste deel van dit artikel beschreef ik hoe onze ziel contact met ons maakt gedurende ons leven. Hoe zij ons wakker schudt...
beschermengelmeditatie

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

We gebruiken verschillende cookies op onze website, om u een optimale ervaring te bieden.


Deze website maakt gebruik van de software Wordpress. Wordpress plaatst cookies die noodzakelijk zijn om de website te laten functioneren. Deze cookies kunnen daarom niet uitgeschakeld worden.
  • wordpres_gdpr_allow_service
  • wordpress-gdpr-cookies-allowed
  • wordpress_gdpr_cookies_declined

Liever niet
Accepteren