Tag: ademhaling
Chakra meditatie en visualisatie- herstel de balans in jouw chakra’s
Als je met energie werkt is het erg belangrijk om jezelf te gronden en een ruimte in te richten waar je je veilig en...
Ho’oponopono: de traditionele Hawaiiaanse beoefening van vergeving
Het concept van vergeving wordt al jarenlang door mensen vermeden. Hoe moet je het doen? Is het voldoende als je alleen maar 'vergeef me'...
Onze ADD en ADHD-diagnoses hebben nooit geklopt – Nieuwe genetische eigenschap...
We weten allemaal dat de moderne gezondheidszorg in de Westerse wereld voordelen en nadelen heeft. Als het gaat om onze fysieke symptomen, dan kun...
Vakantie en hooggevoelig, tips voor groot en klein
'Vakantie', een bijna heilig woord in ons koude kikkerlandje. Bij het woord 'vakantie' voel je een directe ontspanning en droom je weg naar verre...
Tips om je drukke apenbrein te kalmeren
Veel van ons hebben moeite ons helemaal te ontspannen, omdat we onze dagen vullen met continu mentaal geratel en takenlijstjes aan ons hoofd hebben....
Seks en spiritualiteit: een slecht huwelijk
Seks en spiritualiteit hebben geen gelukkig huwelijk. Volgens de oosterse tradities moeten we begeerte overstijgen, en volgens de westerse is seks een zonde. En...
Als houvast zoeken je onderuit haalt
Rust, regelmaat en reinheid. Deze woorden worden je als ouder ingeprent. Kinderen, maar ook volwassenen hebben behoefte aan voorspelbaarheid en duidelijkheid, het helpt ze...
Hoe maak je bewust contact met je ziel? Zo stem je...
In het eerste deel van dit artikel beschreef ik hoe onze ziel contact met ons maakt gedurende ons leven. Hoe zij ons wakker schudt...
7 effectieve eigenschappen van succesvolle ondernemers met ADHD
Als je net zoals ik hebt geworsteld met een aandachttekort-/hyperactiviteitstoornis (ADHD), dan heb je je vast wel eens angstig, onrustig en niet gecentreerd gevoeld....
Open de weg naar je innerlijke rijkdommen – via aandacht voor...
"Door de heilige kunst van pauzeren, ontwikkelen we het vermogen om te stoppen met verstoppen, stoppen we met weg te rennen van onze ervaring....
Hoe chakra’s in verband staan met en beïnvloed worden door voeding
In het menselijk lichaam bevinden zich zeven chakra’s, vanaf de basis van de ruggengraat tot het kruintje op je hoofd. Chakra is een woord...
Wat is Kundalini energie en hoe kun je dat opwekken?
De zomer, een tijd van wedergeboorte en groei na een periode van duisternis, is een perfect moment om te praten over Kundalini energie! Zomer,...
Zo kun je je geest kalmeren zonder zittend mediteren
Zittend mediteren kan een uitdaging zijn. Je gaat bijvoorbeeld in kleermakerszit zitten, duimen en wijsvingers tegen elkaar, je sluit je ogen en probeert al...
Zijn je chakra’s uit balans? Lees hier wat je kunt doen...
Samengevat: Het chakra-systeem is al veelvuldig besproken en wordt vanuit verschillende oude tradities tot op de dag van vandaag toegepast om mensen te kunnen...
Ontdek welk chakra uit balans is en hoe je deze weer...
In ons lichaam bevindt zich een uiterst subtiel systeem. Wanneer je dat systeem zou kwijtraken is dat voelbaar in alle aspecten van je leven.Het...
