Tag: angst
3 Tips voor empathische mensen om angstaanvallen te voorkomen.
Als empathisch mens (iemand die emoties van anderen kan voelen), kan ik me goed voorstellen dat talloze mensen van alle leeftijden dagelijks angst ervaren....
7 signalen dat je niet in contact staat met je intuïtie
Ik heb al eerder geschreven over intuïtie. Het blijft voor mij echter een belangrijk onderwerp, omdat je intuïtie je kompas is om de juiste beslissingen...
In vreugde leven in 5 stappen
Heb je ooit een zware doos gedragen, en voelde je nadien nog het gewicht ervan na ze neergezet te hebben? Of je neemt iets...
Hoogsensitief: Sla jij stress op? Jouw lichaam vertelt je wanneer je...
Hoogsensitieve mensen (HSP-ers) zijn bijzonder gevoelig voor de effecten van stress. Wij nemen constant informatie op uit onze omgeving, evenals spanning, frustratie en stress...
5 tips om in je kracht te staan als HSP-er
Als hoogsensitief persoon kan de wereld en je eigen gevoelsleven overweldigend zijn. Het kan allemaal zó veel worden. Soms heb je de behoefte om...
Waar komen stress en angst eigenlijk vandaan?
Onlangs had ik het genoegen een bezoek te brengen aan het HeartMath Instituut in Boulder, Californië. Ik had geen idee wat ik kon verwachten...
Mijn ervaring met angst en slapeloosheid
Zeven jaar geleden kreeg ik te maken met paniekaanvallen zonder echt te weten wat daarvan de oorzaak was. Ik ging op zoek naar een...
Ervaar je afwijzing en weerstand? Er is niets mis met jou!
Roept jouw aanwezigheid ook vaak weerstand op bij anderen? Bij je familie, collega's of zelfs bij mensen die je nauwelijks kent? Ik ondervind dit...
Wie kleeft er aan jouw aura? Leer jezelf reinigen van negatieve...
Wie kleeft er aan jouw aura?
Vanuit energetisch oogpunt bekeken, zijn er drie dingen die een integraal onderdeel vormen voor het behoud van een gezond...
Vrijheid in liefde
Zullen we
Zullen we samen
Liefde bevrijden
Van alles wat haar tegenhoudt?
Ik vind het best wel spannend
Om niet te zeggen reuze eng
Om alles eerlijk aan te kijken
Wat...
Je leven als springplank
Soms zit het mee, soms niet zo
Soms zit het mee en soms zit het tegen. Het leven gaat haar gangetje en jij hebt als...
Zijn wie je werkelijk bent- Kwetsbaarheid is geen zwakte
Wat doe je van nature om je angst, je schaamte, je kwetsbaarheid onder controle te houden? Je gaat het wegstoppen. En dan? Verdwijnt het...
Weet de wereld waarom jij hier bent?
‘Ik wil dat mijn depressies zin hebben gehad. Als ik maar één persoon kan helpen, dan is dat al zo waardevol.’
‘Mijn burn-out was de...
Bevrijd je van jouw piekerdemonen
Ik moet niet vergeten straks die brief te posten. En Marie heb ik ook alweer een tijdje niet gesproken, ik zal haar straks even...
Spirituele groei: hoe verbind jij je met je eigen kern
Niets is voor niets
We leren allemaal van wat we ervaren en meemaken in ons leven. We vergroten met iedere ervaring ons bewustzijn. Door ons...