Tag: burn-out
Hoe voorkom je najaarsmoeheid, winterblues of burn-out?
De wisseling van de seizoenen is buiten goed zichtbaar. De natuur maakt zich op voor een periode van rust en verstilling. Als wij de...
Drie gouden tips voor burn-out preventie
Heb je burn-out klachten? Let op patronen van je aanpassen aan anderen en denken te moeten, want daar kun je je energie-huishouding negatief mee...
De weg uit het burn-out dal
Mensen zijn massaal 'niet echt gelukkig'. Toch is het pas wanneer we in een burn-out of ander diep dal belanden dat we besluiten daar...
Hoe kom je van een burn-out naar werk dat echt bij...
De weg van waar je nu bent, in een burn-out in een functie die het niet meer voor je is, naar een baan die...
Betekenis burn-out: opbranden of een reset krijgen?
Bij burn-out spreekt iedereen over opbranden, maar wat als je in werkelijkheid gewoon een reset krijgt? Laat mij verduidelijken wat ik bedoel.
Ontwaken
Mijn vorige artikelen leggen...
Ontwaken na een persoonlijke crisis: de nieuwe versie van jezelf leren...
Zoals je in mijn vorig artikel kon lezen, betekende een burn-out voor mij het begin van ontwaken. Hoewel ik erg dankbaar ben voor dit...
Waarom hoogsensitieve vrouwen vaak een crisis nodig hebben om te veranderen
12 jaar geleden kreeg ik een burn-out die mijn leven op zijn kop zette en ik vraag me weleens af of ik zonder deze...
Burn-out: het begin van ontwaken
Een burn-out wordt nog steeds gezien als een negatieve gebeurtenis maar betekent eigenlijk een katalysator voor persoonlijke groei en het proces van ontwaken.
Ben je (bijna) burn-out? Let op ‘denken te moeten’, dat kost...
Ben je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en 'denken te moeten', want daar kun...
Reis naar mij
Reis naar mij vertelt het verhaal van hooggevoelige Suzan, Suus voor intimi, die tijdens haar baan in het onderwijs in een burn-out terecht is...
5 redenen waarom hoogsensitieve mensen meer risico lopen op burn-out
Ik ben opgebrand. Officieel al bijna 6 maanden, officieus al veel langer. Het is namelijk een proces, je staat er niet mee op. Burn-out...
Burn-Out? Heb jij even geluk!
Een burn-out is het begin van een reset van je lijf, geest en ziel, de start van een nieuw begin. Gebruik deze om eens heel goed naar je innerlijke stem te luisteren. En zie het als een kans, als een nieuwe richting. Welke richting kies jij?
3 ingrijpende levenslessen van burn-out
door Elke Vermeire http://www.mamaladylicious.com
Het is zover. Na meer dan vier maanden burn-out heb ik enkele levensingrijpende levenslessen getrokken. Mijn lichaam had er werkelijk genoeg van....
Help, ik heb een burn-out! Drie valkuilen en tips
Sinds december vorig jaar zit ik thuis met een burn-out. Te lang volgehouden, te hard gewerkt, te weinig rust genomen. Niet dat ik vond...
Je bent perfectionist of je bent het niet
moet alles “juist” zijn voor jou
denk jij ook vaak:” ik zou het beter zelf doen, je kan op niemand rekenen”
het moet zo zijn en...
