Onderwerp: burn-out
5 redenen waarom hoogsensitieve mensen meer risico lopen op burn-out
Ik ben opgebrand. Officieel al bijna 6 maanden, officieus al veel langer. Het is namelijk een proces, je staat er niet mee op. Burn-out...
Hoeveel compassie heb jij voor jezelf?
Ken je dat? Dat je achteraf naar een situatie kijkt en ineens heel veel compassie voelt? Voor bijvoorbeeld bepaalde beslissingen van je ouders, als...
Hoe voorkom je najaarsmoeheid, winterblues of burn-out?
De wisseling van de seizoenen is buiten goed zichtbaar. De natuur maakt zich op voor een periode van rust en verstilling. Als wij de...
Van maai-ouder naar zaaiouder
De laatste tijd was er behoorlijk wat ophef over de grasmaaier-ouder. Daarmee wordt bedoeld de ouder die alles doet om zijn of haar kind...
Als hoogsensitieve kinderen opgroeien in een rationeel of disfunctioneel gezin
Het komt nogal eens voor: hoogsensitieve, intuïtieve en mediamiek begaafde mensen die er al dan niet bewust voor gekozen hebben geboren te worden in...
Deel jij al vanuit kracht?
Vorig jaar in deze periode overleed mijn moeder. Mijn steun en toeverlaat, de allerliefste moeder, mijn grootste cheerleader en gewoon een van de mooiste...
Waarom onze kinderen minstens 20 jaar voorsprong hebben
Steeds vaker hoor en lees je verhalen over de nieuwe tijd waarin we leven, het hoge bewustzijn en de nieuwetijdskinderen. Verhalen over kinderen met...
Last van slapeloosheid, hoofdpijn, pieptonen of somberheid? Misschien heb je wel...
Heel veel mensen, mannen en vrouwen, hebben er last van: gezondheidsklachten zonder een duidelijke oorzaak. Herken je dit? Je voelt je moe of somber,...
Oproep aan lichtwerkers
In deze reeks van 9 artikelen worden meerdere kanten van de lichtwerker onderzocht. Vandaag onderzoeken we een belangrijk gebied; het voelen. Mocht jij je...
Erkenning is een basisbehoefte van elk mens
We blijven een honger houden naar de basisbehoefte die we gemist hebben als kind en zoeken daarvoor constant compensatie
Een kind is afhankelijk van volwassenen...
Een volgende laag afpellen: door de pijn heen
Net wanneer je denkt in rustiger vaarwater terecht gekomen te zijn, besluit het leven dat het tijd is om een volgende laag aan te...
De transformatie van de nieuwetijdsondernemer
Afgelopen weekend was ik met mensen aan het sparren over een mooi nieuw project waar ik aan mag werken. We waren in Zandvoort en...
De irreële angst voor depressie
De cijfers liegen er niet om. Van de Nederlandse bevolking zijn ruim vijf miljoen mensen chronisch ziek. Meer dan één miljoen mensen slikken antidepressiva...
Eigenheden van vrouwen met autisme
Er komt steeds meer aandacht voor ondergediagnostiseerd autisme bij vrouwen. Omdat autisme zich bij vrouwen anders uit dan bij mannen, wordt autisme bij vrouwen...
Loslaten: waarom is dat zo moeilijk?
Iemand vroeg me onlangs een stukje te schrijven over loslaten. Hoe doe je dat? En waarom is het soms zo moeilijk? Als regressietherapeut ben...