Tag: burn-out

Zoals je in mijn vorig artikel kon lezen, betekende een burn-out voor mij het begin van ontwaken. Hoewel ik erg dankbaar ben voor dit...

12 jaar geleden kreeg ik een burn-out die mijn leven op zijn kop zette en ik vraag me weleens af of ik zonder deze...

Een burn-out wordt nog steeds gezien als een negatieve gebeurtenis maar betekent eigenlijk een katalysator voor persoonlijke groei en het proces van ontwaken.

“Het is geen maatstaf voor gezondheid om goed aangepast te zijn aan een ernstig zieke maatschappij”. - J. KrishnamurtiDeze uitspraak moet je even tot...

Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van koude training. Ook voor jou is het heel eenvoudig om de Wim Hof methode te leren. In dit blog wil ik jullie graag meer vertellen over de mentale voordelen van koude training.

Ben je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en 'denken te moeten', want daar kun...

Grensafbakening Een levensles die ik veel in mijn praktijk tegenkom, is de levensles Grensafbakening. Deze levensles gaat over het stellen van grenzen. Wanneer onze grenzen...

Authentiek zijn betekent niet: dat doen wat je altijd al deed. Eigenheid omarmen wil niet zeggen dat je moet vasthouden aan ingesleten patronen en...

Ben jij een toeschouwer of deelnemer aan het leven? “Een deelnemer”, hoor ik je zeggen. En ik hoop voor je dat dat ook inderdaad zo...

Wat er voorafging….Je hebt elkaar ontmoet, jullie verbintenis bracht veel opschudding in je leven. Zelfs zoveel, dat je leven op zijn kop is komen...

Hoe is het met jouw energie? Ben je aan het einde van de dag doodop? Heb je 's avonds geen puf voor leuke dingen?...

Er werken veel hooggevoelige mensen in het onderwijs, ik was er ooit één van. Maar juist in het onderwijs kun je jezelf keihard tegenkomen...

Reis naar mij vertelt het verhaal van hooggevoelige Suzan, Suus voor intimi, die tijdens haar baan in het onderwijs in een burn-out terecht is...

Lees deel 1 hier Omschakelen naar andere "taal" Goed beschouwd is eigenlijk alles taal, een manier waarmee we communiceren met onze buitenwereld. Gesproken en geschreven woorden...

Een burn-out is het begin van een reset van je lijf, geest en ziel, de start van een nieuw begin. Gebruik deze om eens heel goed naar je innerlijke stem te luisteren. En zie het als een kans, als een nieuwe richting. Welke richting kies jij?