Onderwerp: compassie
Negatief denken kan een verslaving zijn – en zo breek je...
Samengevat: We hebben allemaal regelmatig last van negatief denken omdat onze hersenen zo in elkaar zitten. Dit is een gewoonte waar we controle over...
De pijn van de keuze van onze ziel
Hoor jij jezelf wel eens zeggen wanneer je vertelt over pijnlijke ervaringen in je leven: "maar, hier heeft mijn ziel blijkbaar voor gekozen". Met...
Hoe te stoppen met oordelen en leven vanuit het hart
Onvoorwaardelijk van onszelf en anderen houden is het beste wat we kunnen doen voor onze eigen gezondheid en levensgeluk. Jezelf en de ander waarderen...
Hoe empathie voor anderen problemen kan veroorzaken voor HSP’s
Heb je ooit het gevoel dat hoe meer je iemand probeert te helpen met zijn problemen, hoe slechter je je voelt? Voelt het alsof...
Hoe kun jij het in de wereld lichter maken?
Je hoeft niet ver te zoeken om mensen te ontmoeten die lijden in het leven. Je herkent ze aan een boze, gepijnigde uitstraling. Soms...
5 toegangspoorten naar Leven in het nu
Leven in het nu geeft je innerlijke rust. Je leeft bewuster. Het leert je dankbaar te zijn voor de dingen die je hebt. Het...
Waarom sommige mensen altruïstischer zijn dan anderen & wat we van...
Abigail Marsh verloor bijna haar leven in een auto-ongeluk. Ze ontweek een hond midden op de straat en plotseling was haar eigen leven in...
Hoogsensitief: Sla jij stress op? Jouw lichaam vertelt je wanneer je...
Hoogsensitieve mensen (HSP-ers) zijn bijzonder gevoelig voor de effecten van stress. Wij nemen constant informatie op uit onze omgeving, evenals spanning, frustratie en stress...
Je ergernissen toegeven aan je partner: je beste hoop voor het...
Ergernissen over de gewoontes en het gedrag van je partner die je niet uitspreekt, kunnen effect hebben op je geluk en je relatie kwetsen.
Om...
Hoe schrijven je transformeert
Ik weet bijna niet meer wie ik was voor ik ging schrijven. De periode dat ik het schrijven weer oppakte, was op zijn zachtst...
Zo kom jij bij zelfliefde
Ik zie veel mensen worstelen met zelfliefde. 'Ben ik de moeite waard?' 'Wat is mijn plek hier op aarde?' 'Waarom houd ik niet van...
Hoogsensitieven en mindfulness
Mindfulness wordt een steeds gebruikelijkere term om een staat van zijn mee te omschrijven. Het is geen religie of filosofie, maar een techniek die acceptatie,waardering...
Hoeveel compassie heb jij voor jezelf?
Ken je dat? Dat je achteraf naar een situatie kijkt en ineens heel veel compassie voelt? Voor bijvoorbeeld bepaalde beslissingen van je ouders, als...
Leven vanuit compassie is een uitdaging
Leven vanuit compassie is een uitdaging. Je maakt namelijk zoveel dingen mee die je compassie op de proef stellen: mensen die niet eerlijk zijn,...
De dader en het slachtoffer
Vaak als er nare dingen gebeuren in de wereld, wordt de media overspoeld door haat voor de dader. Onlangs zagen we daar weer een...
