Onderwerp: depressief
Zo stop je met het absorberen van de emoties van anderen
Emotionele vrijheid betekent leren hoe gecenterd te blijven in een gestresste, heel emotioneel geladen wereld. Omdat emoties als angst, woede en frustratie energieën zijn,...
Wat doe jij met jouw diepe zielsverlangens?
In mijn werk met mensen kom ik steeds dezelfde onderwerpen tegen en dat zijn geen andere onderwerpen dan die ik zelf ben tegengekomen op...
Denk hier aan als je vergeet hoe ‘krachtig’ je bent
Samengevat: We voelen ons allemaal wel eens wat minder. Soms hoef je alleen maar even herinnert te worden aan je ware essentie om alles...
Kies ik voor écht leven?
Mag ik voelen wat ik voel? Als ik me blij voel, maar mijn omgeving is verdrietig… pas ik me dan aan? Mag ik mijn...
HSP en gevoelig voor de winterblues? 7 tips!
HSP en gevoelig voor de winterblues? Mensen met winterblues of ook wel winterdip, winterdepressie of Seasonal Affective Disorder (sad) genaamd; zijn in de winter...
Terug naar het kind in je hart door te doen wie...
Wat wil je later worden als je groot bent?
Ik vond dat altijd een lastige vraag omdat ik het echt niet wist. Er was immers...
11 gedragskenmerken waarmee je onbewust je angst verbergt
Angst kan zeer verlammend zijn. Voor degene die hevige angst ervaart, kunnen de psychische en lichamelijke symptomen zó overweldigend zijn, dat negeren uitgesloten is. Het...
Hooggevoelige huisdieren? Ja echt!
Hooggevoeligheid, je kent het wel. Een grote belevingswereld. Snel overprikkeld raken en dan heel druk worden of juist helemaal in jezelf keren. Maar wist...
Hoe jij door je unieke zelf te zijn de wereld lichter...
Travel light, live light, be the light, spread the light ~ Yogi Bhajan
Travel light
De afgelopen jaren in mijn leven staan in het teken van...
Heb je deze ‘ascentieverschijnselen’ al ervaren?
Samengevat: Er vindt een verschuiving in het bewustzijn plaats op de planeet. Of je je er bewust van bent of niet, het beïnvloedt niet...
Groeide je op met een ouder met psychische problemen?
Opgroeien met een ouder met psychische problemen is ingrijpend en heeft gevolgen tot in de volwassenheid. Het maakt een groot verschil of er aandacht...
Je leven als springplank
Soms zit het mee, soms niet zo
Soms zit het mee en soms zit het tegen. Het leven gaat haar gangetje en jij hebt als...
Waarom het belangrijk is om te praten over angst en “...
Waarom het belangrijk is om te praten over angst en hoog functionerende depressie
Ik herinner me dat ik begin 2016 bij een vriendin was en...
Wat je eerste meditatie met je doet
Er zijn al talloze onderzoeken gepubliceerd die uitleggen wat er met het brein gebeurt als je op de lange termijn mediteert, maar wat gebeurt...
Note to Selfie: laat je masker vallen
In het kort
De feiten: op social media zien we vaak foto’s die geen eerlijke weerspiegeling geven van ons of onze situatie. Vaak nemen we...
