Tag: emoties
11 gedragskenmerken waarmee je onbewust je angst verbergt
Angst kan zeer verlammend zijn. Voor degene die hevige angst ervaart, kunnen de psychische en lichamelijke symptomen zó overweldigend zijn, dat negeren uitgesloten is....
Zo kom je terug in je lijf en weer terug op...
Raak jij steeds verstrikt in dezelfde angsten en emoties? Voel je frustratie dat je iedere keer weer jezelf kwijtraakt? Als jij meer ‘in je...
Onderzoek wijst uit dat paarden op diep niveau onze emoties begrijpen...
In een recent onderzoek hebben onderzoekers van de universiteiten van Sussex en Portsmouth ontdekt dat paarden menselijke uitdrukking kunnen herkennen en herinneren.
Hoe meer ik...
Zit je gevangen in je verdriet?
Onze angst om te voelen is groot en het toelaten van onze weggestopte pijn is één van de grootste uitdagingen waar we als mensheid...
Codependency: Hoe gezond is de relatie met jezelf en anderen?
Steeds kijken naar de ander voordat je iets doet of zegt. Jezelf aanpassen, jezelf wegcijferen en anderen pleasen, de hele dag door. Moe word...
Waar komen stress en angst eigenlijk vandaan?
Onlangs had ik het genoegen een bezoek te brengen aan het HeartMath Instituut in Boulder, Californië. Ik had geen idee wat ik kon verwachten...
Het verschil tussen slachtofferschap en mededogen met jezelf
Ik kreeg iemand op consult die als kleuter een vreselijk ongeluk had meegemaakt. Ze raakte ernstig gewond en gehandicapt en er waren talloze operaties...
Binnentreden in je baarmoeder, je innerlijke mysterieschool
In mijn vorige artikel over ‘collectieve zooi’ kon je lezen dat je wellicht maar één stap nodig hebt om je te redden uit alle...
Lichtwerker, ben je er klaar voor?
Voel jij je aangetrokken tot de term Lichtwerk? Resoneert het woord Lichtwerker in jou en zou je daar graag iets mee willen doen?
Je bent...
Kan een onverwerkt trauma de oorzaak van je ziekte zijn?
Als we (ernstig) ziek worden, zijn we als bewust levende mensen best bereid om te kijken wat we zelf kunnen doen om ons genezingsproces...
Wilde wijsheid: Hoe ga je om met lastige emoties?
In het kort:De feiten: Net zoals dag en nacht bestaan, bestaat ook vreugde en verdriet, woede en somberheid. Yin en Yang zit in ons...
Wil je productiever worden? Hier zijn 8 redenen om dingen op...
Gewoonweg dingen opschrijven klinkt haast te simpel om echt nuttig te zijn, maar het is vaak een van de makkelijkste manieren om jezelf zoveel...
8 wetenschappelijk ondersteunde redenen om ‘Om’ te zingen
Toen ik voor het eerst begon met yoga, werd ik relatief verrast door hoe makkelijk en natuurlijk het voelde om met de groep ‘Om’...
Oproep aan lichtwerkers
In deze reeks van 9 artikelen worden meerdere kanten van de lichtwerker onderzocht. Vandaag onderzoeken we een belangrijk gebied; het voelen. Mocht jij je...
Leiding geven aan jezelf: hoe doen we dat?
Kind en volwassenen met dezelfde verlangens
Regelmatig heb ik me erover verbaasd hoeveel overeenkomsten er zijn tussen enerzijds de manier waarop mensen hun kinderen opvoeden,...