De helende kracht van een paard
Mensen en paarden zijn al eeuwenlang met elkaar verbonden. Het paard wordt voor het eerst schriftelijk genoemd in een tekst uit de derde dynastie van Ur, daterend van omstreeks 2100 v.C. waarin het wordt omschreven als een dier met een ‘golvende staart’. De mens heeft zich kunnen ontwikkelen dankzij het paard. Paarden zijn gedomesticeerd en […]
Voel je je hopeloos vastgelopen? Manifesteer verandering in je leven met je fantasie!
Einstein had het niet mooier kunnen zeggen: “Verbeelding is alles. Het is een voorproefje van de komende attracties in het leven.” We weten dat kinderen kunnen fantaseren. We geven ze vrijheid en ruimte om verhalen te verzinnen, fantastische schilderijen te maken en onzichtbare vriendjes te hebben. Op een bepaald punt in hun jonge leven beginnen […]
7 signalen dat je niet in contact staat met je intuïtie
Ik heb al eerder geschreven over intuïtie. Het blijft voor mij echter een belangrijk onderwerp, omdat je intuïtie je kompas is om de juiste beslissingen voor jezelf te kunnen maken. Van huis uit heb ik geleerd om beslissingen te nemen en doelen te stellen vanuit je ratio. De meeste mensen leren dit in de westerse wereld. […]
Binnentreden in je baarmoeder, je innerlijke mysterieschool
In mijn vorige artikel over ‘collectieve zooi’ kon je lezen dat je wellicht maar één stap nodig hebt om je te redden uit alle pijn en verdriet, om de wereld, jouw wereld, een stukje mooier te kunnen maken. De stap naar binnen. Afdalen naar je diepste zelf. Je baarmoedergebied (zowel voor mannen als voor vrouwen) […]
Mijn ervaring met angst en slapeloosheid
Zeven jaar geleden kreeg ik te maken met paniekaanvallen zonder echt te weten wat daarvan de oorzaak was. Ik ging op zoek naar een oplossing, kreeg een aantal medicijnen, maar bleef continu moe en lag vele nachten klaarwakker in bed, waaruit ik vervolgens uitgeput opstond. Omdat ik niet afhankelijk wilde zijn van medicijnen probeerde ik […]
Het hoogsensitieve kind – Alle relevante kenmerken en eigenschappen op een rijtje
Net zoals bij hooggevoelige volwassenen werkt het zenuwstelsel bij het hoogsensitieve kind bijzonder goed en intensief. Toch hebben ook zij verschillende specifieke kenmerken. Voor niet hooggevoelige personen komt het hoogsensitieve kind vaak als een aansteller of een zeurpiet over. Het is dan ook uitermate belangrijk dat we deze kinderen proberen te begrijpen. We zullen eerst […]
De Magie van het Goed Voelen
Je goed voelen is een belangrijke staat van zijn die veelal onderschat wordt. Meestal wordt het gezien als iets tijdelijks en geassocieerd met gezondheid, ontspanning en tevreden zijn met jezelf en je omstandigheden. Een wezenlijk goed voelen gaat echter verder; hier komt een breder aspect bij kijken. Het snijdt levensvragen aan als: Wie ben ik? Het is de […]
HSP en emotie: Als iets te dicht bij je hart komt
Zoals sommigen van jullie wellicht hebben kunnen lezen, is mijn moeder ernstig ziek. Al ben ik tekstschrijver, auteur en dichter, als ik nu mijn gevoel onder woorden wil brengen lukt het me slecht. Dat heeft er deels mee te maken dat ik er ook echt geen woorden aan wil geven, alsof ik dan de boodschap […]
Hoe sta jij in de kracht van jouw eigen wijsheid?
Wat leeft er in jou aan wijsheid en waarheid? Als je hoofd, hart en ‘wil’ samenwerken met je voeten en buikcentrum, dan ontstaat er een helder en integraal beeld van wat er leeft in jou aan wijsheid en waarheid. Hierdoor kun je steeds evenwichtiger en afgestemder keuzes maken en steeds zuiverder de roep van je […]
Blokkerende eigenschappen waar jij je als hsp’er bewust van mag zijn
Iedereen heeft eigenschappen die niet zo handig zijn en soms zelfs blokkerend werken. Dat hoort nou eenmaal bij het mens zijn. Het wordt echter pas echt lastig als je jezelf niet bewust bent van je eigen blokkerende eigenschappen. Dan doe en denk je namelijk letterlijk dingen waarmee je jezelf belemmert en dat heb je niet […]
Moeiteloos werken voor HSP’s: werk vanuit rust
Werken voor hsp’s In ons werk, zeker als leidinggevende of begeleider, komt er veel op ons af. Hoe blijf je in balans, als hooggevoelig persoon, temidden van deze drukte? Hoe zorg je ervoor dat de vele taken en verantwoordelijkheden je niet overspoelen en hoe kun je effectief (blijven) reageren? Ik geef hier enkele aanknopingspunten die […]
Op zoek naar de complete jij – Een recept voor zelf-ontwikkeling
Wanneer je een gerecht gaat maken, heb je verschillende ingrediënten nodig om het complete recept te vervullen. Wanneer er één ingrediënt mist, kan het zo zijn dat je volledige gerecht mislukt of op zijn minst minder lekker smaakt. Vaak kan je een ingrediënt welke op de lijst staat vervangen door een alternatief. Wat het gerecht […]
