Tag: gezondheid

Weet je dat werkstress beroepsziekte nummer 1 is in Nederland? 14% van alle werknemers meldt jaarlijks burn-out klachten. Schokkend! Veel stressgerelateerde lichaamsklachten zijn psychosomatisch. Dat...

Een woordje over chronische ziekten die helemaal niet chronisch (of terugkomend of levenslang) hoeven te zijn, al wordt dit wel beweerd net omdat velen...

Je wilt je kind zo bewust en natuurlijk mogelijk opvoeden. Toch zullen er vast en zeker momenten zijn waarop je de keuze moet maken...

Wat als je je lichaam steeds meer als een opzichzelfstaand organisme zou zien? Een natuurlijk systeem dat klaar is voor jouw interactie. Dan kun...

Heb jij wel eens op een andere manier gekeken naar die rug- en nekklachten die maar blijven zeuren en niet over lijken te gaan? Vaak niet te duiden, maar je lijf probeert je wel iets duidelijk te maken. Maar wat?

De inhoud van dit artikel beschrijft slechts een fractie van het onderzoek naar de gevaren van het gebruik van draadloze apparatuur. Wij adviseren je door te gaan met zelfonderzoek naar eigen ervaringen en geven je hiermee een duwtje in de rug om hier meer aandacht aan te schenken.

Door allerlei redenen kan het zijn dat je zo nu en dan in de stress schiet. Dat is een natuurlijke reactie op een situatie die je als onplezierig of niet veilig ervaart. Maar als je je onmachtig voelt om iets aan deze situatie te veranderen, kan deze stress je leven gaan beheersen en tot klachten leiden. Lees hoe je hier zelf verandering in kunt brengen...

In het menselijk lichaam bevinden zich zeven chakra’s, vanaf de basis van de ruggengraat tot het kruintje op je hoofd. Chakra is een woord...

Als vervolg op mijn vorige artikel Van ziek zijn word je beter! wil ik het dit keer hebben over gezondheid in relatie tot het...

Het belang van authentiek zijn Wat ik in mijn eigen proces heb ervaren en in het begeleiden van mijn cliënten, is dat één van de...

Er blijft bewijs boven tafel komen, zowel wetenschappelijk als historisch, waaruit blijkt dat de manier waarop de meerderheid van ons momenteel slaapt, eigenlijk helemaal niet...

“Goede voornemens” bestaan uit twee aspecten, het doel én de weg er naartoe. Je goede voornemen is het einddoel wat je wilt behalen, de...

Kom je moeilijk in slaap als hoogsensitief persoon? En heb je hierdoor overdag weinig energie? Ik hoor het vaker tijdens de workshops die ik...

Wat je lichaam doet als het loopt Mensen zijn ontworpen om te lopen, en de beweging die onze voorouders het meeste maakten, was lopen. We...

Wanneer je levensenergie stroomt gaat alles makkelijker. Je voelt de ruimte in jezelf, ervaart balans in jezelf en hebt de energie om alles te...