Onderwerp: gezondheid
Ik kreeg op mijn 30e een beroerte & mijn leven sloeg...
Een beroerte overleven waarmee ik de helft van mijn zicht verloor en me bijna doodde werd uiteindelijk het beste wat me ooit is overkomen....
Met deze 5 eenvoudige acties leer je van je lichaam houden
Laat ik beginnen met een geheimpje:
Je hoeft je lichaam niet te veranderen om er meer van te kunnen houden.
Je hoeft die kilo niet kwijt...
Oxford-wetenschapper legt uit waarom het ongezond is dat werk en school...
Samengevat: Dr. Paul Kelly van Oxford University wijst op de noodzaak voor een nieuwe maatschappij, waarin werk- en schooltijden rekening houden met onze biologische...
Neurowetenschap onthult hoe je je hersenen decennia jonger maakt
Samengevat: verschillende onderzoeken tonen aan dat meditatie letterlijk de structuur verandert van verschillende delen van het brein. Wat zou er gebeuren als er miljarden...
4 natuurlijke middelen tegen muggenbulten – wetenschappelijk en dermatologisch getest
Het is weer zomer, en de meeste huidverzorgingsproducten richten zich op het beschermen tegen de zon– en maar goed ook, want hoewel je je...
De voedingswaarde van licht
Samengevat: Natuurlijk licht is essentieel voor onze algehele gezondheid en ons welzijn, omdat het invloed heeft op ons dag- en nachtritme, de pijnappelklier en...
Hormoonvrij met Daysy, wat je moet weten over de vrouwelijke cyclus
Je cyclus vertelt je over waar je staat en hoe het met je gezondheid gaat. Het belangrijkste onderdeel hiervan zijn je hormonen. Deze regelen...
Trauma’s helen met medicinale planten – de wetenschap volgens Dr. Jeff...
Ayahuasca heeft al duizenden mensen geholpen die lijden aan allerlei soorten mentale gezondheidsproblemen. En de wetenschap heeft een gefundeerde uitleg over hoe dit...
Onze bloedcellen gaan door deze zeer geavanceerde & snelle verandering wanneer...
Er is bewijs gevonden voor metabolische aanpassingen in rode bloedcellen die ontstaan binnen enkele uren na blootstelling aan zuurstofgebrek op hoogte.
Tijd doorbrengen in de natuur kan wereldwijd $6 biljoen schelen in...
Samengevat: Tijd in de natuur doorbrengen kan een substantieel positief effect hebben op onze geestelijke gezondheid. Hoe vaak kom jij buiten? Een korte wandeling...
Doktoren stellen dat baby’s tot ze 3 zijn bij hun moeder...
Samengevat: In een onderzoek werden 16 baby’s gevolgd die bij hun moeder in bed sliepen. Het is niet het enige onderzoek dat kijkt naar...
Floaten kan helpen bij depressie, stress, angst en meer
Floaten: wie ooit in de Dode Zee in Jordanië heeft gezwommen, heeft het ervaren. Door het hoge zoutgehalte van maar liefst 33% blijf je...
Dit is wat je lichaam doet als het loopt (+infographic)
Wat je lichaam doet als het loopt
Mensen zijn ontworpen om te lopen, en de beweging die onze voorouders het meeste maakten, was lopen. We...
Is 5g slecht voor onze gezondheid? De tijd dringt om je...
De afgelopen weken valt het ons op dat iedereen een mening heeft over of 5g slecht voor onze gezondheid is. Dit artikel heeft als...
7 krachtige eeuwenoude tradities die je verjongen
Eeuwenoude tradities voor dagelijkse verjonging
Dat ik geen ochtendmens ben is een groot understatement, maar het voelt nauwelijks alsof ik daar een keuze in heb....
