Tag: gezondheid
Dit gebeurt er met je lichaam als je overstapt naar het...
Overstappen naar cosmetica met minder chemicaliën? Beter voor je!
door Alanna Ketler
Een nieuwe studie door onderzoekers van de Universiteit van Berkeley (Californië) en de Gezondheidskliniek...
70 manieren waarop aromatherapie en essentiële oliën je meteen kunnen helpen
Op Google Scholar staan meer dan 58.000 goedgekeurde wetenschappelijke artikelen over aromatherapie en essentiële oliën. PubMed, een Amerikaanse database voor publicaties in geneeskunde, heeft...
Eet je water! Waarom fruit beter hydrateert dan water
We hebben het allemaal geleerd: let op hoeveel water je drinkt en drink minstens 2 liter per dag! Maar hou je vast, want dat...
De vergeten kunst van het hurken: hét middel tegen de nadelen...
Hurken is een lichaamshouding die mensen al duizenden jaren aannemen. In veel culturen wordt het ook nog dagelijks gebruikt. Als je aan yoga doet,...
5 redenen waarom moderne ‘medicijnen’ onze grootste fout zijn
Samengevat: Sinds de opkomst van de scheikunde, loopt de medische sector tegen allerlei problemen op. De sector lijdt onder corruptie, een gebrek aan begrip...
Intermittent fasting. Waarom de moderne mens zou moeten vasten
Vasten, en vooral intermittent fasting, is de laatste tijd een populair onderwerp in gezondheidskringen, en met goede reden. Er komt steeds meer onderzoek boven...
Verbeter je gezondheid met Ashwagandha
Samengevat: Ashwagandha wordt al duizenden jaren gebruikt om meerdere gezondheidsredenen.Tegenwoordig zijn we volledig gefocust op moderne medicijnen. Hoeveel zouden we nog ontdekken als we...
Wat je zelf kunt doen om je immuunsysteem te versterken
Elke keer als er weer nieuwe maatregelen worden afgekondigd om de coronacrisis te bezweren, valt het mij op dat er absoluut geen aandacht wordt...
Wat Aloë Vera Doet in Je Lichaam
Bij de Egyptenaren staat hij bekend als de plant der onsterfelijkheid en bij de Indianen als de Staf van de Hemel. Aloë vera bezit...
Je lichaam als spiegel – 10 tips voor een gezond evenwicht...
Weet je dat werkstress beroepsziekte nummer 1 is in Nederland? 14% van alle werknemers meldt jaarlijks burn-out klachten. Schokkend!
Veel stressgerelateerde lichaamsklachten zijn psychosomatisch. Dat...
De link tussen gefermenteerde soja en een langer leven
Soja en een langer leven? Met alle tegenstrijdige info over soja kijk je vast raar op van die titel. Maar we hebben het hier...
Lange werkdagen leiden tot hogere bloeddruk, zegt onderzoek
Workaholics, opgelet! Uit nieuw onderzoek blijkt dat je door lange werkdagen meer risico loopt op een hogere bloeddruk – inclusief de soort die bijna...
Zit je veel aan je bureau? Probeer deze yogapose!
In een perfecte wereld zouden we een leven leiden waarin we de hele dag door actief zijn. Maar uit onderzoek blijkt dat veel zitten...
11 goedkope makkelijke trucjes tegen droge lucht in huis
De meeste mensen staan er niet bij stil, maar luchtvochtigheid is een belangrijk onderdeel van een gezond huishouden. Uit onderzoek blijkt dat de juiste...
Ik kreeg op mijn 30e een beroerte & mijn leven sloeg...
Een beroerte overleven waarmee ik de helft van mijn zicht verloor en me bijna doodde werd uiteindelijk het beste wat me ooit is overkomen....