Home Tags Hooggevoeligheid

Tag: Hooggevoeligheid

Hooggevoeligheid is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen. Ongeveer 20% van de bevolking is hooggevoelig. Dit blijkt uit onderzoek van Elaine Aron, Amerikaans psychotherapeute en universitair docente, en grondlegster van het begrip HSP.

Hoogsensitieven en mindfulness

Hoogsensitieven en mindfulness

Mindfulness wordt een steeds gebruikelijkere term om een staat van zijn mee te omschrijven. Het is geen religie of filosofie, maar een techniek die acceptatie,waardering...

De verborgen kracht in de raakbare vrouw

Ik zie hoe ze haar tranen inslikt, de ogenschijnlijk gebroken vrouw tegenover me. Ze kijkt naar haar handen. ‘Ik dacht dat ik krachtig was,...
Ben jij ook zo moe van het altijd ‘goed’ willen doen

Ben jij ook zo klaar met het altijd ‘goed’ willen doen?

Misschien herken je het wel: je voelt altijd haarfijn aan of iets klopt of niet. Met name gevoelige mensen zijn daardoor geneigd om alles...
Loop je vast? Ontdek waarom je licht verduisterd is

Loop je vast? Ontdek waarom je licht verduisterd is

Wat doe je als elke poging om vooruit te komen in het leven vroeg of laat strandt? Als je vanbinnen voelt dat je hier...

Er bestaat geen snelweg naar je hart

De weg naar je hart is geen rechte, vlotte snelweg, maar een zandpaadje vol hobbels en bochten. Een weg waar je regelmatig op je...
Wat is van mij (en wat niet)? De vloek en de zegen van de empaat

Wat is van mij (en wat niet)? De vloek en de...

De vraag die veel sensitieve personen zich stellen als ze plotseling worden overvallen door gevoelens van eenzaamheid, verdriet of angst, is: is dat van...
perfectionisme van een hsp

Perfectionisme van een hsp’er

Compleet lamgeslagen na een opmerking van een collega. Tranen over mijn wangen en diep geraakt. Ongeloof en van slag door simpele woorden. Woorden waaruit...
weg-lopen

Nieuwe patronen integreren in je dagelijks leven: hoe doe je dat?

In mijn vorige artikel beschreef ik hoe je kunt omgaan met het terugvallen in oude patronen, gedachten of emoties. In dit artikel wil ik het hebben...
5 redenen waarom hoogsensitieve mensen meer risico lopen op burn-out

5 redenen waarom hoogsensitieve mensen meer risico lopen op burn-out

Ik ben opgebrand. Officieel al bijna 6 maanden, officieus al veel langer. Het is namelijk een proces, je staat er niet mee op. Burn-out...

Je bent altijd meer dan goed genoeg

Daar zat ik dan, begin twintig, snikkend mee te zingen met That I would be good van Alanis Morisette. Als ik toch maar goed...
Autisme en coping strategieen

Autisme en coping strategieen

Naar aanleiding van een gesprek over kwetsbare jongeren wilde ik graag iets delen over coping strategieën. Ik ben inmiddels een 'goed functionerende volwassene', dat...
Vriendschappen in je bewustwordingsproces: een moeizame combinatie

Vriendschappen in je bewustwordingsproces: een moeizame combinatie

Waar het andere mensen lukt om jarenlange vriendschappen te behouden, is er bij hooggevoeligen vaker sprake van een patroon van verbroken en moeizame contacten....
thee-rituelen

Hooggevoeligheid en (zinvolle) rituelen    

Er was een jaar dat ik elke avond, terwijl ik in slaap viel, naar hetzelfde album luisterde. Het verveelde me geen moment. Ik vond het...
De yin- en yangvorm van HSP

De yin- en yangvorm van HSP

 Yin-hsp & yang-hsp Hoogsensitiviteit is inmiddels mainstream. Waar de meesten zich nog niet erg van bewust zijn, is dat er binnen het fenomeen hoogsensitiviteit een duidelijke yin,...
Ben je je huidige werk ontgroeid

Ben je je huidige werk ontgroeid?

Steeds meer mensen worden zich ervan bewust dat ze niet meer in hun huidige werk passen. Ze hebben het gevoel dat ze een rol...

Hooggevoeligheid

Bewust Opvoeden

Spiritualiteit

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

We gebruiken verschillende cookies op onze website, om u een optimale ervaring te bieden.


Deze website maakt gebruik van de software Wordpress. Wordpress plaatst cookies die noodzakelijk zijn om de website te laten functioneren. Deze cookies kunnen daarom niet uitgeschakeld worden.
  • wordpres_gdpr_allow_service
  • wordpress-gdpr-cookies-allowed
  • wordpress_gdpr_cookies_declined

Liever niet
Accepteren