Hooggevoeligheid is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen. Ongeveer 20% van de bevolking is hooggevoelig. Dit blijkt uit onderzoek van Elaine Aron, Amerikaans psychotherapeute en universitair docente, en grondlegster van het begrip HSP.
Tag: Hooggevoeligheid
Waarom angst voor zichtbaarheid killing is voor ondernemers
‘Ik heb niet veel geld nodig’. ‘Ik wil vooral mensen helpen’. ‘Ik wil de wereld verbeteren’. Een aantal opmerkingen die ik nog weleens hoor...
Waarom het goed is om soms níet spiritueel bezig te zijn
Wanneer je begint op het pad van bewustwording, ben je net een spons. Je ziel wordt eindelijk gevoed en veel van wat je leest...
Hoe kun je van jezelf houden?- 3 praktische aanwijzingen
Zo veel zelf-hulp adviezen die we lezen raden ons aan om te leren van onszelf te houden. Dat is een goede raad, maar hoe...
Dilemma tijdens de feestdagen: deel jij je proces met je naasten...
De feestdagen komen er weer aan en daarmee ook de ontmoetingen met familie en vrienden. Voor veel mensen die zich in een transformatieproces bevinden,...
Waarom hooggevoelige mensen zichzelf zo makkelijk kwijtraken
De kwebbelkous in mij kent twee varianten: De passievolle verteller, die naar boven komt als ik vertel over mijn dromen, met wat luidere stem...
Een valkuil van hooggevoelige mensen: eindeloos begrip tonen voor de ander.
Hoor je jezelf wel eens het volgende zeggen?:
"Het was heel vervelend wat hij zei. Maar ik begrijp het wel, hij zit niet zo lekker...
Zit je gevangen in je verdriet?
Onze angst om te voelen is groot en het toelaten van onze weggestopte pijn is één van de grootste uitdagingen waar we als mensheid...
5 HSP Tips voor meer innerlijke rust
Meer dan wat ook hebben hoogsensitieve mensen rust nodig. En innerlijke rust nog meer dan rust op zich. Innerlijke rust is het gevoel dat...
Het allerbelangrijkste moment van de dag..
Hoe sta jij iedere ochtend op? Ben je geïrriteerd dat je wekker afgaat? Sla je met een diepe zucht warme dekens van je af...
Welke invloed hebben vorige levens op het heden?
Bestaan vorige levens? En zo ja, wat merk je hiervan? En wat is het belang om te weten wat zich jaren, misschien wel eeuwen...
Hoogsensitief: Sla jij stress op? Jouw lichaam vertelt je wanneer je...
Hoogsensitieve mensen (HSP-ers) zijn bijzonder gevoelig voor de effecten van stress. Wij nemen constant informatie op uit onze omgeving, evenals spanning, frustratie en stress...
5 tips om in je kracht te staan als HSP-er
Als hoogsensitief persoon kan de wereld en je eigen gevoelsleven overweldigend zijn. Het kan allemaal zó veel worden. Soms heb je de behoefte om...
Iedere spirituele les heeft z’n proces!
Heb je moeite met bepaalde spirituele lessen omdat het je niet lukt om ze uit voeren of omdat ze überhaupt al weerstand oproepen? Dat...
Omgaan met entiteiten
Wanneer je hooggevoelig bent of je frequentie verhoogt ga je doorgaans steeds verfijnder voelen en waarnemen. Dan is de kans groot dat je je...
De 11 meest voorkomende misverstanden over autisme (en HSP)
Misverstanden over autisme
Ik merk regelmatig dat mensen veel voorkomende misverstanden over autisme koesteren. Ook als ze autisme op een niet-stoornisgerichte manier benaderen. Het stigma...