Hooggevoeligheid is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen. Ongeveer 12- 20% van de bevolking is hooggevoelig. Dit blijkt oa. uit onderzoek van Elaine Aron, Amerikaans psychotherapeute en universitair docente, en grondlegster van het begrip HSP. En Prof. dr. Elke Van Hoof, klinisch psycholoog met specialisaties in psychodiagnostiek, trauma, stress en burn-out.
Tag: Hooggevoeligheid
Als je als kind niet werd gezien: gevolgen en stappen naar...
Het besef dat je als kind niet werd gezien is pijnlijk. Zo pijnlijk, dat we het meestal verdringen en ons er pas veel later...
Belangrijke boodschap vanuit het universum: wees trouw aan jezelf!
De boodschap om trouw te zijn aan jezelf klinkt steeds vaker en luider in de sessies die ik begeleid. Het wordt mensen vanuit hun...
Hoe los te laten? Boosheid toelaten is een belangrijke stap.
Om te groeien in je bewustzijnsproces is het los laten van oude pijn en verdriet zo belangrijk.Het toelaten van je boosheid is een eerste...
Weet de wereld waarom jij hier bent?
‘Ik wil dat mijn depressies zin hebben gehad. Als ik maar één persoon kan helpen, dan is dat al zo waardevol.’‘Mijn burn-out was de...
Wat trauma’s uit vorige levens ons leren over onze verantwoordelijkheid nu
Het wordt steeds meer zichtbaar dat er in ons universum een grote schoonmaak gaande is. Alles wat ons niet meer dient, komt aan de...
Hooggevoeligheid en onrecht een slechte combinatie?
Hooggevoelige mensen hebben vaak een groot rechtvaardigheidsgevoel en ook onrecht komt vaak harder binnen. Dat is dan ook de reden dat zij de wereld...
Zo vind je als HSP meer voldoening in werk: 3 tips...
Als hooggevoelig persoon heb je de neiging om te voldoen aan verwachtingen van anderen, je voelt ze zo goed aan. Je bent meestal op...
‘Moet’ je je vibratie hoog houden? Soms niet!
Regelmatig spreek ik mensen die in de veronderstelling zijn dat ze in een hogere vibratie ‘moeten’ zijn. Met name in spirituele kringen worden we...
De gestreste hooggevoelige tiener – 10 expert Tips
Ik kreeg laatst via twitter, na mijn artikel over de gestreste hooggevoelige tiener, de vraag of ik nog meer tips had voor De gestreste...
Durf jij jouw waarheid te spreken in elke situatie?
Als sensitief persoon heb je meer tijd voor jezelf nodig dan andere mensen die minder sensitief zijn.
Dit is vanwege de prikkels die intens bij...
Het onderscheid tussen hooggevoeligheid en ADHD
Ouders, onderwijzers en hulpverleners worden er steeds vaker mee geconfronteerd: kinderen met druk, impulsief en ongeconcentreerd gedrag. Uit onderzoek en ervaringen is gebleken dat...
Waarom het voor hooggevoelige ondernemers vaak moeilijk is om zich te...
Nog voor ik de eerste woorden écht lees, voel ik al het venijn dat erachter zit. De woorden zelf zijn niet eens zo onaardig,...
Bevrijd jezelf van onderdrukkende narcistische patronen
Het loslaten van dominante, onderdrukkende patronen of energie is een terugkerend thema in de sessies van de afgelopen maanden. Deze dominantie komt voort uit...
Ben jij de dualiteit al voorbij?
Van het verschil tussen zwart en wit tot ons denken in hokjes, dualiteit is bijna volledig verweven in ons bestaan. Vaak meer dan we zelf doorhebben. Waar zie jij de dualiteit in? Wat betekent dualiteit voor jou? Ben jij de dualiteit al voorbij?
Sensorische Informatieverwerking en emotioneel trauma
In het voorgaande artikel heb ik geschreven over het verband tussen hooggevoeligheid en problemen in de prikkelverwerking, ook wel Sensorische Informatieverwerkingsproblemen genoemd. In dit...
