Hooggevoeligheid is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen. Ongeveer 12- 20% van de bevolking is hooggevoelig. Dit blijkt oa. uit onderzoek van Elaine Aron, Amerikaans psychotherapeute en universitair docente, en grondlegster van het begrip HSP. En Prof. dr. Elke Van Hoof, klinisch psycholoog met specialisaties in psychodiagnostiek, trauma, stress en burn-out.
Tag: Hooggevoeligheid
Moe of leeg? Zo geef je energie niet weg, maar dóór
“Ik loop leeg”
“Ik lek”
“Ik ben zo moe als ik heb gewerkt”
Dit zijn uitspraken die ik in mijn praktijk vaak voorbij hoor komen. Is dit...
Het werk van een hoogsensitief persoon
Op weg naar vervullen van je levenstaak
De hoogsensitieve persoon heeft een groot empatisch vermogen, voelt aan wat nodig is en wat er moet...
Hooggevoelige mensen en eenzaamheid, vrije tijd, zwijgzaamheid en verlatenheid
Ik wil een lofspraak houden op het waardevolle van het alleen-zijn, speciaal voor hoog gevoelige mensen (HSP’s). We hebben vrije tijd nodig om bij...
Entiteiten en hun invloed op gevoelige mensen
Entiteiten en mensen
Entiteiten zijn energieën van overleden mensen. Na de dood is het in het aardse denken normaal dat we allemaal naar de hemel...
Leven vanuit mijn intuïtie- wat een crisis je wil vertellen
Een paar jaar geleden was mijn lichaam erg ziek. Ik was flink overspannen door een aantal heftige gebeurtenissen in mijn leven en zowel mijn...
Hoogsensitief en te vaak last van stress? Je bent niet bepaald...
Ben je hoogsensitief en heb je daarbij vaak last van stress? Je bent niet de enige. Veel hoogsensitieve mensen ervaren een overmaat van stress...
5 redenen waarom hoogsensitieve mensen meer risico lopen op burn-out
Ik ben opgebrand. Officieel al bijna 6 maanden, officieus al veel langer. Het is namelijk een proces, je staat er niet mee op. Burn-out...
Zaadjes planten: transformeren doen we samen
Deel jij jouw kennis en inzichten met mensen die zich nog niet bewust zijn van de veranderingen waar we als mensheid voor staan? Of...
Hoe communiceer je met je hoger Zelf?
Waarschijnlijk doe je het al; communiceren met je hoger Zelf. Mogelijk zelfs meer dan je denkt, zonder dat je je er echt bewust van...
Herken jij het geluid van je innerlijke stem?
Wanneer is de mening van de ander belangrijker geworden dan mijn eigen innerlijke stem? Wanneer is het moment gekomen dat ik meer waarde ging...
High Sensation Seeker: fijngevoelig met hang naar “rollercoasterhighs”
Een fijngevoelige High Sensation Seeker noem ik mezelf dezer dagen.
Fijngevoelig bekt - vind ik dan - lekkerder dan hooggevoelig en het genereert minder opgetrokken...
HSP: Hoe doorbreek je de cyclus van onzekere relaties?
Teveel betrokken raken bij een persoon met een ongezonde leefstijl, zorgt ervoor dat je jezelf en je eigen behoeftes vergeet.
Hoogsensitieve mensen hebben een hoge...
Grenzen: hoe lang wil jij nog de lieve vrede bewaren?
Het eindeloze aanpassen, zwijgen en verduren van nare opmerkingen en blikken heeft zijn langste tijd gehad. Het heeft je geholpen om je staande te...
Hooggevoelig en vaak moe? Maak de energie-balans op!
Hoe is het met jouw energie? Ben je aan het einde van de dag doodop? Heb je 's avonds geen puf voor leuke dingen?...
Nieuwe patronen integreren in je dagelijks leven: hoe doe je dat?
In een vorig artikel beschreef ik al hoe je kunt omgaan met het terugvallen in oude patronen, gedachten of emoties. In dit artikel wil...