Hooggevoeligheid is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen. Ongeveer 12- 20% van de bevolking is hooggevoelig. Dit blijkt oa. uit onderzoek van Elaine Aron, Amerikaans psychotherapeute en universitair docente, en grondlegster van het begrip HSP. En Prof. dr. Elke Van Hoof, klinisch psycholoog met specialisaties in psychodiagnostiek, trauma, stress en burn-out.
Tag: Hooggevoeligheid
Hooggevoelige Tieners: Dit zijn de problemen die zich voordoen op school
Hooggevoelige Tieners zijn begaafd
Met problemen op school bedoel ik resultaten en studeren. Het goede nieuws is dat jullie, als hooggevoelige tieners, begaafd zijn. Ik...
HSP & Intuïtie: 3 tips om je intuïtie te vergroten
Als je hooggevoelig bent dan ben je niet alleen gevoelig voor dat wat er om je heen gebeurt, maar ook gevoelig voor dat wat...
3 manieren om emoties van anderen los te laten
Als je hooggevoelig bent is één van de grootste uitdagingen om de emoties van anderen die jij hebt opgepikt te herkennen en vervolgens los...
Drie gouden tips voor burn-out preventie
Heb je burn-out klachten? Let op patronen van je aanpassen aan anderen en denken te moeten, want daar kun je je energie-huishouding negatief mee...
De Kracht van Hooggevoeligheid: Het Onbewuste bewust maken
Als hooggevoelige mensen hebben we elke dag enorm veel te verwerken, meer dan de gemiddelde mens, omdat we minder filters hebben voor de informatie...
Hoe je hooggevoeligheid kunt uitleggen aan iemand die niet hooggevoelig is
Er bestaan veel misverstanden over hooggevoeligheid en die kun je vooral tegenkomen wanneer je erover praat met mensen die niet hooggevoelig zijn. Want hoe...
Jezelf accepteren brengt liefde in de wereld
Hoe kunnen we liefde brengen in een wereld die vol conflict en angst is? Paradoxaal genoeg vergt deze weg een naar binnen keren om de liefde...
Hooggevoelig en uitgeput? Kom voor jezelf op!
Raak je uitgeput door je kleine kinderen, je baan en het huishouden? Bijna overspannen? Als je hooggevoelig bent is het voor jou wel lastiger...
Met deze 6 stappen kom je bij zelfliefde
Ik zie veel mensen worstelen met zelfliefde. 'Ben ik de moeite waard?' 'Wat is mijn plek hier op aarde?' 'Waarom houd ik niet van...
Hulde aan jou, voor al je innerlijk werk!
Hoe frustrerend kan het zijn. Terwijl anderen 'maatschappelijk geslaagd' zijn met een carrière, een behoorlijk inkomen en aanzien, worstel jij je een weg door...
Vakantie en hooggevoelig, tips voor groot en klein
'Vakantie', een bijna heilig woord in ons koude kikkerlandje. Bij het woord 'vakantie' voel je een directe ontspanning en droom je weg naar verre...
Liefdesschrik – de gevolgen van emotionele pijn
In België bestaat er een heel mooi woord dat de terugtrekkende beweging van ons hart beschrijft op het moment dat wij diep in ons...
Ervaar je weinig tot geen verbinding met de Bron? Oorzaken en...
Je mediteert, doet spirituele oefeningen en leest er over, maar je merkt dat de echte connectie met het goddelijke maar niet tot stand komt....
Waarom angst voor zichtbaarheid killing is voor ondernemers
‘Ik heb niet veel geld nodig’. ‘Ik wil vooral mensen helpen’. ‘Ik wil de wereld verbeteren’. Een aantal opmerkingen die ik nog weleens hoor...
Zes ondersteunende principes voor ouders van hooggevoelige kinderen
De grootste opdracht voor ouders van hooggevoelige kinderen is het veilig stellen van hun kind. De meesten doen dat dan ook naar eer en geweten....
