Hooggevoeligheid is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen. Ongeveer 20% van de bevolking is hooggevoelig. Dit blijkt uit onderzoek van Elaine Aron, Amerikaans psychotherapeute en universitair docente, en grondlegster van het begrip HSP.
Tag: Hooggevoeligheid
Dilemma tijdens de feestdagen: deel jij je proces met je naasten...
De feestdagen komen er weer aan en daarmee ook de ontmoetingen met familie en vrienden. Voor veel mensen die zich in een transformatieproces bevinden,...
Waarom hooggevoelige mensen zichzelf zo makkelijk kwijtraken
De kwebbelkous in mij kent twee varianten: De passievolle verteller, die naar boven komt als ik vertel over mijn dromen, met wat luidere stem...
Een valkuil van hooggevoelige mensen: eindeloos begrip tonen voor de ander.
Hoor je jezelf wel eens het volgende zeggen?:
"Het was heel vervelend wat hij zei. Maar ik begrijp het wel, hij zit niet zo lekker...
Zit je gevangen in je verdriet?
Onze angst om te voelen is groot en het toelaten van onze weggestopte pijn is één van de grootste uitdagingen waar we als mensheid...
5 HSP Tips voor meer innerlijke rust
Meer dan wat ook hebben hoogsensitieve mensen rust nodig. En innerlijke rust nog meer dan rust op zich. Innerlijke rust is het gevoel dat...
Het allerbelangrijkste moment van de dag..
Hoe sta jij iedere ochtend op? Ben je geïrriteerd dat je wekker afgaat? Sla je met een diepe zucht warme dekens van je af...
Welke invloed hebben vorige levens op het heden?
Bestaan vorige levens? En zo ja, wat merk je hiervan? En wat is het belang om te weten wat zich jaren, misschien wel eeuwen...
Hoogsensitief: Sla jij stress op? Jouw lichaam vertelt je wanneer je...
Hoogsensitieve mensen (HSP-ers) zijn bijzonder gevoelig voor de effecten van stress. Wij nemen constant informatie op uit onze omgeving, evenals spanning, frustratie en stress...
5 tips om in je kracht te staan als HSP-er
Als hoogsensitief persoon kan de wereld en je eigen gevoelsleven overweldigend zijn. Het kan allemaal zó veel worden. Soms heb je de behoefte om...
Iedere spirituele les heeft z’n proces!
Heb je moeite met bepaalde spirituele lessen omdat het je niet lukt om ze uit voeren of omdat ze überhaupt al weerstand oproepen? Dat...
Omgaan met entiteiten
Wanneer je hooggevoelig bent of je frequentie verhoogt ga je doorgaans steeds verfijnder voelen en waarnemen. Dan is de kans groot dat je je...
De 11 meest voorkomende misverstanden over autisme (en HSP)
Misverstanden over autisme
Ik merk regelmatig dat mensen veel voorkomende misverstanden over autisme koesteren. Ook als ze autisme op een niet-stoornisgerichte manier benaderen. Het stigma...
Ervaar je afwijzing en weerstand? Er is niets mis met jou!
Roept jouw aanwezigheid ook vaak weerstand op bij anderen? Bij je familie, collega's of zelfs bij mensen die je nauwelijks kent? Ik ondervind dit...
Waarom ik het moeilijk vind om introvert te zijn
Een aantal jaar geleden was ik opgelucht dat ik een uitkomst had gevonden voor, wat ik dacht, aparte gevoelens waren. Eindelijk begreep ik dat...
Moet jij ook altijd zoveel van jezelf?
Wie zegt niet weleens ‘ik moet nog even dit afmaken en dan moet ik dat nog even doen’? Moeten, alsof we niet anders kunnen en...