Hooggevoeligheid is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen. Ongeveer 12- 20% van de bevolking is hooggevoelig. Dit blijkt oa. uit onderzoek van Elaine Aron, Amerikaans psychotherapeute en universitair docente, en grondlegster van het begrip HSP. En Prof. dr. Elke Van Hoof, klinisch psycholoog met specialisaties in psychodiagnostiek, trauma, stress en burn-out.
Tag: Hooggevoeligheid
Hoogbewust: 12 manieren om van jezelf te houden
Houden van jezelf is een belangrijke basis om te gaan worden wie jij werkelijk bent. Dit betekent wanneer je hooggevoelig bent onder andere dat...
Hoogsensitiviteit- Opnieuw veilig geboren op aarde
Over ons meervoudig geestelijke geboorteproces
Ieder die weleens naar het buitenland vliegt, naar familie, vrienden, voor werk of vakantie kent het; De lampjes ‘fasten your...
Van overgevoeligheid tot hooggevoeligheid (of: van kneusje tot Engel)
Veel mensen zijn overgevoelig. Ze kunnen het lawaai, de agressie en het jachtige tempo van de moderne samenleving slecht verdragen. Ze hebben vaak last...
Hooggevoeligheid en trauma, de relatie tussen de klachten
Ik krijg nogal eens vragen over de relatie tussen klachten ten gevolge van hooggevoeligheid en trauma. Ik vind het een belangrijke vraag en tegelijkertijd...
Ouder zijn van een begaafd kind
Opgroeien als Begaafd Kind is Niet Makkelijk
Tot dit stuk werd ik geïnspireerd door een artikel in The New Yorker met de titel: Prairie Fire,...
Help! mijn hooggevoelig kind wordt gepest
Regelmatig vertellen ouders van hooggevoelige kinderen mij dat ze merken dat hun schoolgaande kind moeite heeft met de hardheid die ze om zich heen...
Omgaan met gevoelige kinderen
Ouders en leerkrachten maken zich vaak zorgen over kinderen die agressief zijn of ander uitdagend gedrag vertonen op school. Kinderen die als geremd overkomen...
Hooggevoeligheid en passieve agressie
Verreweg de meeste HSP’ers houden van rust en vrede. Vooral van vrede. Meningsverschillen en ruzies worden liever vermeden en voorkomen dan aangegaan. Verbaal (en...
Hoogsensitief kind begeleiding: 20 tips
Wat is een hoogsensitief kind?
Een hoogsensitief kind neemt meer en intenser waar dan andere kinderen. Een hoogsensitief kind kan omschreven worden als een kind die binnenkomende prikkels...
De vier typen van intelligentie
Wist je dat er vier typen van intelligentie bestaan? De meest bekende is het IQ maar daarnaast zijn er ook nog het FQ, EQ...
Hsp: Omgaan met tegenslagen op een sensitieve manier
Omgaan met tegenslagen kan voor hoogsensitieven een uitputtingsslag zijn. Wij voelen emoties zo intens, dat wanneer we nederlagen of pech ervaren, het ons in...
Het hokje hooggevoeligheid- Je bent meer dan dat
Er komen steeds meer hokjes in de wereld die soms deels overlappingen lijken te hebben. Naast hooggevoeligheid vind je bijvoorbeeld ook vaak de benamingen nieuwetijdskind,...
HSP en zinvol werken
HSP en werkenHet vinden van zinvol werk is voor hoogsensitieve personen (HSP’s) een belangrijk streven en dat vaak een leven lang. Het kan erg...
10 vragen aan Elaine Aron, de grondlegster van het begrip HSP.
Elaine Aron is de grondlegster van het begrip HSP. Zij is universitair docent psychologie en psychotherapeute in Amerika. Een aantal bezoekers heeft ter gelegenheid...
Hoogsensitief en werk maken van je WERK
Als groep, worstelen HSP’s mogelijk meer met werk dan enige andere groep mensen die ik kan bedenken.In de westerse samenleving, is werkgelegenheid en "wat...