U vindt hier blogartikelen in de categorie HSP. De afkorting HSP staat voor “Highly Sensitive Person” oftewel hooggevoelig persoon. Ongeveer 20% van de bevolking is hooggevoelig
Tag: HSP
Zit je gevangen in je verdriet?
Onze angst om te voelen is groot en het toelaten van onze weggestopte pijn is één van de grootste uitdagingen waar we als mensheid...
Een winterdip begint niet in de winter maar in de herfst....
Voel jij het ook? Die glijdende schaal naar beneden? Vorige maand sprong je ’s ochtends je bed uit. Vol energie en zin in een...
Hoe dieren je kunnen bijstaan in je spirituele ontwikkeling
Eén van de voordelen van hooggevoelig zijn, is dat je gemakkelijk oppikt wat er in een ander omgaat. Het vermogen om te voelen wat...
6 Tips bij acute en chronische overprikkeling
Is het je weleens ineens teveel? Of heb je al een hele tijd stressgerelateerde klachten? Dan is er grote kans dat je te maken hebt...
Welke invloed hebben vorige levens op het heden?
Bestaan vorige levens? En zo ja, wat merk je hiervan? En wat is het belang om te weten wat zich jaren, misschien wel eeuwen...
Dit mag jij van jezelf gaan accepteren als sensitief persoon
Zelfacceptatie is naast zelfvertrouwen en zelfliefde een van de lastige dingen om in jezelf te creëren. Het wordt nog lastiger als je sensitief bent...
Kijken naar pleasen
Ken je dat, 'pleasen'? Vaak hebben gevoelige mensen hier een handje van. Ze voelen aan wat er bij de ander speelt en gaan daar...
5 tips om in je kracht te staan als HSP-er
Als hoogsensitief persoon kan de wereld en je eigen gevoelsleven overweldigend zijn. Het kan allemaal zó veel worden. Soms heb je de behoefte om...
22 dingen die je herkent als je hooggevoelig bent
Je houdt er van voor mensen te zorgen maar je schrikt van kritiek. Je bent creatief en ook graag op jezelf. Zo’n 12-20% van de...
Omgaan met entiteiten
Wanneer je hooggevoelig bent of je frequentie verhoogt ga je doorgaans steeds verfijnder voelen en waarnemen. Dan is de kans groot dat je je...
Onderprikkeling bij HSP met 3 tips
We kennen allemaal situaties waarin dingen teveel zijn, overprikkeling. Maar wist je dat je, zeker als je hoogsensitief & HSS bent, net zo goed...
12 manieren om te ontspannen als je hoogsensitief bent
Ontspanning is voor jou als hoogsensitieve persoon cruciaal vanwege je diepgaande wijze van verwerking en regelmatig verhoogde stresslevels door onder andere:
Frustraties
Overprikkeling /...
Ervaar je afwijzing en weerstand? Er is niets mis met jou!
Roept jouw aanwezigheid ook vaak weerstand op bij anderen? Bij je familie, collega's of zelfs bij mensen die je nauwelijks kent? Ik ondervind dit...
Ben je moe van het strijden? Bevrijd jezelf!
Regelmatig hoor ik mensen zeggen dat ze moe zijn. Moe van het strijden en van de tegenslagen. Je doet enorm je best om je...
Weet de wereld waarom jij hier bent?
‘Ik wil dat mijn depressies zin hebben gehad. Als ik maar één persoon kan helpen, dan is dat al zo waardevol.’
‘Mijn burn-out was de...