U vindt hier blogartikelen in de categorie HSP. De afkorting HSP staat voor “Highly Sensitive Person” oftewel hooggevoelig persoon. Ongeveer 20% van de bevolking is hooggevoelig
Tag: HSP
Waarom verbinding voor een hooggevoelig persoon zowel eng als nodig kan...
Je zit in een kamer en je voelt dat degene naast je zenuwachtig is. Hoewel jij volledig rustig was, voel je de onrust in...
Hooggevoelig en moe: wat te doen?
Ben jij vaak moe als hoog sensitief persoon? Uitgeput na sociaal contact? En ervaar je veel stress in je dagelijks leven? Je bent niet...
HSP en piekeren – 10 tips
Piekeren is je langdurig en overbezorgd bezighouden met nadenken over gebeurtenissen. Je komt moeilijk tot een oplossing en je wordt er moe van. Het...
Waarom zou ik dankbaar zijn?
Dankbaar zijn voor de kleine dingen in het leven. Pffff, wat kan ik me soms irriteren aan deze zin. Uitgesproken of geschreven, goedbedoeld maar...
Hooggevoeligheid: Aarden & Verwerken
Hooggevoeligen krijgen meer informatie binnen dan andere mensen en kunnen hierdoor overprikkeld raken. De informatie die ze binnenkrijgen wordt dan niet goed verwerkt en...
Hoe je hooggevoeligheid kunt uitleggen aan iemand die niet hooggevoelig is
Er bestaan veel misverstanden over hooggevoeligheid en die kun je vooral tegenkomen wanneer je erover praat met mensen die niet hooggevoelig zijn. Want hoe...
Waarom hooggevoelige personen geweldige leraren zijn
Er werken veel hooggevoelige mensen in het onderwijs, ik was er ooit één van. Maar juist in het onderwijs kun je jezelf keihard tegenkomen...
15 mythes over hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit (HSP) ook wel hooggevoeligheid genaamd, raakt steeds bekender en dat is goed nieuws! Maar het heeft ook een keerzijde er wordt namelijk te pas en te...
Grijsdenken maakt het leven écht makkelijker voor HSP’ers.
Iedereen die HSP is weet hoe intens ervaringen binnen kunnen komen. Ook gevoelens van frustratie en verdriet doordat je niet-begrepen of niet-gezien wordt zijn je...
5 tips voor ouders/verzorgers van een nieuwetijdskind
Nieuwetijdskinderen zijn zowel kind als volwassen. Ze zijn (hoog)gevoelig en komen hier op aarde om liefde te brengen in verschillende vormen. Hun ziel heeft...
Als hoog sensitief persoon sneller ziek en meer fysieke klachten?
Hoog sensitief
20% van de mensen is hoog sensitief en niet iedereen van die groep is zich daarvan bewust. Ik heb het hier niet over...
Kom NU in actie tegen je winterdip! 10 tips om de...
Voel jij het ook? Die glijdende schaal naar beneden? Vorige maand sprong je ’s ochtends je bed uit. Vol energie en zin in een...
Kan jij accepteren dat je hooggevoelig bent?
Is volgens de één hooggevoeligheid verschillend van hoogsensitiviteit, volgens de ander betekent het precies hetzelfde. En, is hooggevoeligheid nu aangeboren of kan het ontwikkeld...
5 redenen waarom hoogsensitieve mensen meer risico lopen op burn-out
Ik ben opgebrand. Officieel al bijna 6 maanden, officieus al veel langer. Het is namelijk een proces, je staat er niet mee op. Burn-out...
5 tips om in je kracht te staan als HSP-er
Als hoogsensitief persoon kan de wereld en je eigen gevoelsleven overweldigend zijn. Het kan allemaal zó veel worden. Soms heb je de behoefte om...
