Tag: lichaam

Je innerlijke kind is je mini-jou dat nooit volwassen is geworden. Het is al jaren ‘trendy’ om aan je innerlijke kind te werken, maar het...

Ik heb al eerder geschreven over intuïtie. Het blijft voor mij echter een belangrijk onderwerp, omdat je intuïtie je kompas is om de juiste beslissingen...

Wanneer je hooggevoelig bent of je frequentie verhoogt ga je doorgaans steeds verfijnder voelen en waarnemen. Dan is de kans groot dat je je...

Yoga is HOT, yoga is BOOMING! De cijfers liegen er niet om, naar schatting beoefent één op de tien Nederlanders yoga en/of meditatie. Overgewaaid vanuit...

De laatste tijd wordt iedereen om me heen verliefd. Gisteren ontmoette ik een nieuwe vriend, die vertelde dat hij verliefd was geworden. Twee dagen daarvoor...

Net zoals bij hooggevoelige volwassenen werkt het zenuwstelsel bij deze kinderen bijzonder goed en intensief. Toch hebben ook zij verschillende specifieke kenmerken. Voor niet...

Aarden is belangrijk. Voeten op de grond. Niet zweven. In je lijf zijn. Maar blijkbaar is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Veel mensen stellen...

Vind je het lastig om de juiste keuze te maken? Herken je wellicht deze uitspraken: ik vind zoveel dingen leuk, dat ik niet weet wat ik moet kiezen. Of: hoe weet ik zeker dat ik de juiste keuze maak, hoe weet ik dat dit echt is wat wil? In dit artikel geef ik je 3 manieren om de juiste keuze te maken.

Vooral in het westen is het een populaire trend om yoga te doen om fit te blijven. Ook al is het ongelooflijk goed voor...

Het belang van authentiek zijn Wat ik in mijn eigen proces heb ervaren en in het begeleiden van mijn cliënten, is dat één van de...

Veel mensen met overgewicht hebben moeite met het innemen van hun eigen ruimte. Omdat ze meer aandacht geven aan anderen of andermans zaken, compenseren...

Er was een jaar dat ik elke avond, terwijl ik in slaap viel, naar hetzelfde album luisterde. Het verveelde me geen moment. Ik vond het...

Wat is intuïtie? Eén van de vragen die me regelmatig gesteld worden is “wat is intuïtie eigenlijk?” In het kort betekent intuïtie een natuurlijke gave...

Door allerlei redenen kan het zijn dat je zo nu en dan in de stress schiet. Dat is een natuurlijke reactie op een situatie die je als onplezierig of niet veilig ervaart. Maar als je je onmachtig voelt om iets aan deze situatie te veranderen, kan deze stress je leven gaan beheersen en tot klachten leiden. Lees hoe je hier zelf verandering in kunt brengen...

Een burn-out is het begin van een reset van je lijf, geest en ziel, de start van een nieuw begin. Gebruik deze om eens heel goed naar je innerlijke stem te luisteren. En zie het als een kans, als een nieuwe richting. Welke richting kies jij?