Tag: lichaamsbewustzijn
Misschien ligt de liefde wel gewoon voor het grijpen
De laatste tijd wordt iedereen om me heen verliefd.Gisteren ontmoette ik een nieuwe vriend, die vertelde dat hij verliefd was geworden. Twee dagen daarvoor...
10 stappen waarmee je je zelfhelend vermogen activeert
Veel van ons herkennen het wel: je gaat naar de dokter en deze geeft je een diagnose of kan het niet vinden. Als je...
Zo kom je terug in je lijf en weer terug op...
Raak jij steeds verstrikt in dezelfde angsten en emoties? Voel je frustratie dat je iedere keer weer jezelf kwijtraakt? Als jij meer ‘in je...
De achterkant van mindfulness
Mindfulness wordt steeds algemener als gereedschap om stress, psychische problemen en burn-out te bestrijden. Op zich is daar niets verkeerds aan. Maar ik merk...
Aarding – dit is het, en zo doe je het
Aarding is belangrijk. Voeten op de grond. Niet zweven. In je lijf zijn. Maar blijkbaar is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Veel mensen stellen...
Tantra en trauma: dit moet je weten
Er is een reden dat tantra zo populair is. En er is een reden waarom het niet altijd werkt. Waar moet je op letten...