Home Tags Meditatie

Tag: meditatie

Meditatie is een vorm van spirituele oefening. Wist je dat mensen die iedere dag een korte tijd mediteren gelukkiger zijn dan mensen die dat niet doen?

thee-rituelen

Hooggevoeligheid en (zinvolle) rituelen    

Er was een jaar dat ik elke avond, terwijl ik in slaap viel, naar hetzelfde album luisterde. Het verveelde me geen moment. Ik vond het...
innerlijke kinderen

Onze innerlijke en geestelijke kinderen en de liefde die ze in...

We kennen allemaal momenten waarop we geraakt zijn. In positieve of in negatieve zin. Dit zijn de momenten waarop we ons bewust kunnen worden...
Leven vanuit je ziel deel2 - hoe maak je

Hoe maak je contact met jouw ziel? Leven vanuit je...

In het eerste deel van dit artikel beschreef ik hoe onze ziel contact met ons maakt gedurende ons leven. Hoe zij ons wakker schudt...
kundalini-energie

Wat is Kundalini-energie en hoe kun je dat opwekken?

De zomer, een tijd van wedergeboorte en groei na een periode van duisternis, is een perfect moment om te praten over Kundalini-energie! Zomer, dat...
meditatie

Meditatie: van dagelijkse oefening naar levenshouding

De, naar mijn mening, beste definitie van meditatie is: ‘weten wat er gebeurt terwijl het gebeurt’. Eenvoudigweg het trainen van opmerkzaamheid: waarnemen, observeren wat er in onze gedachtenwereld en gevoelsleven gebeurt. Het gevolg van het regelmatig verblijven in deze waarnemersrol -langdurige meditatie- kan zijn dat we complete leegte, stilte, eenheid of soms zelfs alwetendheid en verlichting ervaren. Puur geluk. Maar dat is niet het doel van meditatie, dat kán een gevolg zijn. Het doel is opmerkzaamheid, simpelweg opmerken van wat er gebeurt terwijl het gebeurt. Wanneer we deze opmerkzame instelling tot primaire levenshouding maken, leidt het ons naar meesterschap over onszelf en ons leven.
Waarom authentiek zijn bijdraagt aan een fijn en gezond leven

Waarom authentiek zijn bijdraagt aan een fijn en gezond leven

Het belang van authentiek zijn Wat ik in mijn eigen proces heb ervaren en in het begeleiden van mijn cliënten, is dat één van de...
Pasen

Visualisaties om jezelf en je leven te vernieuwen met Pasen.

Met Pasen kun je jezelf vernieuwen. Als een vlinder die uit zijn cocon kruipt. Zou het niet heerlijk zijn als je in 10 minuten alle...
Weerstand of flow

Weerstand of flow?

Ken je dat? Het gevoel van flow? Als alles meezit en heerlijk  stroomt? Dat alles lukt, dat je bergen kunt verzetten, moeiteloos en uiterst...
leven vol welzijn

Hoe creëer je een leven vol welzijn?

We komen allemaal voort uit een Bron van Liefde, vol liefde en waardigheid. Dat is wie wij zijn. Iedereen. Er is geen enkele uitzondering....
Jezelf accepteren brengt liefde in de wereld

Jezelf accepteren brengt liefde in de wereld

Hoe kunnen we liefde brengen in een wereld die vol conflict en angst is? Paradoxaal genoeg vergt deze weg een naar binnen keren om de liefde...

Hoe activeer ik mijn levensenergie?

Wanneer je levensenergie stroomt gaat alles makkelijker. Je voelt de ruimte in jezelf, ervaart balans in jezelf en hebt de energie om alles te...
weg-lopen

Nieuwe patronen integreren in je dagelijks leven: hoe doe je dat?

In mijn vorige artikel beschreef ik hoe je kunt omgaan met het terugvallen in oude patronen, gedachten of emoties. In dit artikel wil ik het hebben...
100- voordelen-van-meditatie

100 Voordelen van mediteren

Wist je dat mensen die iedere dag een korte tijd mediteren gelukkiger zijn dan mensen die dat niet doen? Voordelen van mediteren Meditatie-beoefenaars zijn gezonder en...
gewoonten

10 Gewoonten die je leven makkelijker en vrediger zullen maken.

We weten allemaal hoe hectisch het leven kan zijn. Van werk, tot school, tot familieverplichtingen, de meesten van ons hebben zich aangepast aan een...
loslaten

De mythe van het loslaten

In spirituele en new age kringen wordt ons vaak geadviseerd:  ‘gewoon loslaten ’,  als de ultieme oplossing voor problemen: in plaatjes op social media,...

Hooggevoeligheid

Bewust Opvoeden

Spiritualiteit

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

We gebruiken verschillende cookies op onze website, om u een optimale ervaring te bieden.


Deze website maakt gebruik van de software Wordpress. Wordpress plaatst cookies die noodzakelijk zijn om de website te laten functioneren. Deze cookies kunnen daarom niet uitgeschakeld worden.
  • wordpres_gdpr_allow_service
  • wordpress-gdpr-cookies-allowed
  • wordpress_gdpr_cookies_declined

Liever niet
Accepteren