Tag: mind
Denk hier aan als je vergeet hoe ‘krachtig’ je bent
Samengevat: We voelen ons allemaal wel eens wat minder. Soms hoef je alleen maar even herinnerd te worden aan je ware essentie om alles...
Bewijs dat 5 minuten diep ademhalen ons empathischer maakt
Empathie is altijd belangrijk, maar als je het zwaar hebt en zorgen voor anderen nog zwaarder is, dan wordt het nog essentiëler. Omdat we...
Hoe je breekt met zelfdestructieve overtuigingen
Stel je een pasgeboren baby voor. Hij kijkt de wereld in zonder oordeel. Hij is vol vertrouwen dat er voor hem wordt gezorgd. Met...
Angst – wat kun je eraan doen?
‘ Doe elke dag iets waar je bang voor bent, je hebt niets te verliezen, behalve de angst ’ ~ Dalai Lama
Mijn eerste paniekaanval kreeg ik...
Zo verhoudt menstruatie zich tot de maan, natuur en je dieet
Toen ik mijn eerste menstruatie had was ik dolblij! Ik zag het als een ritueel waarmee ik een vrouw werd, en ik verwelkomde de...
Vijf verrassende & minder bekende redenen die voor gewichtstoename zorgen
Obesitas is in de Verenigde Staten uitgegroeid tot een gigantisch probleem. Hóe groot, zul je je wellicht afvragen. Meldingen geven weer dat vandaag de...
Wat als de mind zich nu eens in het hartcentrum bevindt?
Soms ben je even de weg kwijt of zou je simpelweg meer kwaliteit van leven willen. Vaak zoeken we antwoorden buiten onszelf die er...
Waarom een gezond ego je gelukkig maakt
“Ik wil met mijn moeder afspreken om vanaf nu wekelijks op een vast moment bij haar langs te komen. Tot nu toe hoefde zij...
Hoogsensitieve personen op vakantie- beproefde tips voor een fijne reis
Reizen kan voor hoogsensitieve personen op vakantie een uitdaging zijn. Naast de onvermijdelijke overprikkeling, zijn er veel risico’s en onzekerheden aanwezig door het verlaten...
Waarom angst voor zichtbaarheid killing is voor ondernemers
‘Ik heb niet veel geld nodig’. ‘Ik wil vooral mensen helpen’. ‘Ik wil de wereld verbeteren’. Een aantal opmerkingen die ik nog weleens hoor...
Bewustzijn betekent niet weten, maar ZIJN.
Hoor je wel eens een gedachte in je hoofd over hoe je iets moet doen? Soms als ik iets doe wat ik heel fijn...
Hoe bevrijd je je eigen levensenergie?
Shiva en Shakti
Veel mensen beseffen vandaag de dag dat zij klaar zijn met de nadruk op het intellect te leggen, zoals dat de laatste...
De les uit Maanlicht: Kies jij voor hoop of angst?
Is er hoop voor de aarde en de mensheid? Een vraag die bij velen van ons leeft. De tijd van stammenoorlogen is al lang...
5 simpele manieren om je dag net wat duurzamer te maken
We hoeven niet meer uit te leggen dat duurzaamheid een populair onderwerp is geworden. Maar waarom is het eigenlijk zo populair? En heb jij...
Vier misverstanden over de (positieve) mindset
Waarom lukt het anderen wel en jou niet?
Waarom voel jij je rot en hebben anderen nergens last van?
Waarom lukt het jou niet om je...