Tag: mind

Leer je kinderen dat ze niets van buiten zichzelf nodig hebben om gelukkig te zijn, geen persoon, plaats of ding; dat echte blijdschap van binnen wordt gevonden en...

We zullen allemaal sterven. De gewone geneeskunde biedt niet veel op het gebied van verzorging tijdens het levenseinde. Een 'levenseinde doula ' helpt familie...

Het is herfst, dus het komt er weer aan: het terugzetten van de klok. Dat betekent een uur langer kunnen slapen in de nacht...

Ik heb het idee van een 'zielenmaatje' nooit echt goed gesnapt. Het lijkt mij nogal een fantastisch woord voor – hoe ik het zie...

De psoas, spier van de ziel Op Nieuwetijdskind Magazine  hebben altijd veel artikelen gestaan over het idee dat wij mensen in ons fysieke lichaam een ziel herbergen en dat onze ogen...

Volgens een klein onderzoek kunnen ademhalingstechnieken helpen bij de behandeling van ernstige depressiestoornissen en angst.De adem is één van de meest onderschatte en onvoldoende...

Ken je het verhaal van de nerd die last kreeg van onzichtbare prikkels, maar niet wilde mediteren? Lees verder hoe hij de onrust in zijn hoofd in drie stappen beter leerde managen.

Angst – dat beklemmende gevoel van zorgen en paniek – is bij iedereen bekend. Hippocrates schreef er al over in de vierde eeuw voor...

Een paar weken geleden was het nog lekker vakantie. Inmiddels is het nieuwe schooljaar gestart. De agenda’s beginnen vol te stromen met huiswerk. En ook de eerste toetsen komen in zicht. Krijgen jullie al stress?

Een van de artikels die ik enkele jaren geleden schreef in een nieuwsbrief, was getiteld: 'Handel naar je leeftijd.', en het omschrijft de ietwat...