Tag: onderprikkeling
HSP op je werk , de belangrijkste uitdagingen. Met HSP Tips...
Een groot deel van ons leven besteden we doorgaans aan werken. Het is belangrijk dat dit een prettige omgeving voor je is waar je...
Onderprikkeling bij HSP met 3 tips
We kennen allemaal situaties waarin dingen teveel zijn, overprikkeling. Maar wist je dat je, zeker als je hoogsensitief & HSS bent, net zo goed...
12 manieren om te ontspannen als je hoogsensitief bent
Ontspanning is voor jou als hoogsensitieve persoon cruciaal vanwege je diepgaande wijze van verwerking en regelmatig verhoogde stresslevels door onder andere:Frustraties
Overprikkeling /...
Het Licht van Aanwezig zijn
Lief Mens,Hoe aanwezig ben jij in jezelf? Bij je kind? Vaak denken we dat we aanwezig zijn als we er fysiek zijn of als...
Jezelf krachtiger maken en jezelf afschermen
Veel HSP-ers zijn zo gevoelig en ontvankelijk dat ze als sponsen allerlei energieën meenemen. Ze krijgen ook teveel prikkels te verwerken. Soms teveel voor...
HSP en onderprikkeld vs. overprikkeld zijn
Ben je hoogsensitief? Dan ben je vast en zeker wel bekend met het fenomeen 'overprikkeling' of doet het het woord alleen al de nodige...
Als het niet goed gaat met je kind – trauma als...
In dit tweede deel van de serie ‘Als het niet goed gaat met je kind zetten we onze reis voort en gaan verder op zoek...
Hooggevoeligheid en angst
Angst kent iedereen. Bang voor een gesprek, bang voor oordelen of de angst voor verlies, angst voor spinnen, bang om naar buiten te gaan....
Hooggevoeligheid: begrip voor gedrag bij over- of onderprikkeling van kinderen
In voorgaande artikelen heb ik geschreven over het verband tussen “Sensorische Informatieverwerking en Hooggevoeligheid” en de “Fysieke, energetische en emotionele betekenis van het tastsysteem”....
High Sensation Seeker: fijngevoelig met hang naar “rollercoasterhighs”
Een fijngevoelige High Sensation Seeker noem ik mezelf dezer dagen.
Fijngevoelig bekt - vind ik dan - lekkerder dan hooggevoelig en het genereert minder opgetrokken...
Hoogsensitiviteit bij kinderen
Huilbuien, dolle uitbundigheid, driftaanvallen,... Ze horen bij elk kind. Maar wat als jouw kind zich compleet verliest in zijn emoties en maar blijft doordrammen?...