Tag: paniek
11 gedragskenmerken waarmee je onbewust je angst verbergt
Angst kan zeer verlammend zijn. Voor degene die hevige angst ervaart, kunnen de psychische en lichamelijke symptomen zó overweldigend zijn, dat negeren uitgesloten is....
3 Tips voor empathische mensen om angstaanvallen te voorkomen.
Als empathisch mens (iemand die emoties van anderen kan voelen), kan ik me goed voorstellen dat talloze mensen van alle leeftijden dagelijks angst ervaren....
Een simpele techniek om een paniekaanval te stoppen
Nog nooit was er zoveel angst en paniek als vandaag de dag. En hoewel het volledig overkomen flink wat tijd en toegewijde moeite kan...