Tag: paniek
Je leven als springplank
Soms zit het mee, soms niet zo
Soms zit het mee en soms zit het tegen. Het leven gaat haar gangetje en jij hebt als...
De kracht van ademhalen
Met onze eerste ademhaling als pasgeboren baby ‘landen’we hier op aarde. Het is de verbinding die gemaakt wordt met onze planeet de Aarde. Als...
Kan een onverwerkt trauma de oorzaak van je ziekte zijn?
Als we (ernstig) ziek worden, zijn we als bewust levende mensen best bereid om te kijken wat we zelf kunnen doen om ons genezingsproces...
Wat je eerste meditatie met je doet
Er zijn al talloze onderzoeken gepubliceerd die uitleggen wat er met het brein gebeurt als je op de lange termijn mediteert, maar wat gebeurt...
Een simpele techniek om een paniekaanval te stoppen
Nog nooit was er zoveel angst en paniek als vandaag de dag. En hoewel het volledig overkomen flink wat tijd en toegewijde moeite kan...
Een interessante interpretatie van terugkerende dromen & nachtmerries
>>>In het kort: Het analyseren van je dromen is interessant, maar ook lastig. Het is altijd de moeite waard om over de mogelijke betekenis...
5 genadeloze waarheden over angstgevoelens die je moet accepteren voor je...
Bijna één op de vijf Nederlandse volwassenen heeft in zijn leven wel eens last gehad van een angststoornis. Bij vrouwen zien we een angststoornis...
Liefde: heb jij een zielsconnectie of een disfunctionele relatie?
Een ontmoeting op zielsniveau
Jij ontmoet de ander en je wereld staat even stil. Jullie kijken elkaar aan en voelen dat je elkaar al kent....
Als ademen niet natuurlijk gaat
Steeds meer kinderen krijgen een puf voorgeschreven. En niet voor een korte periode, maar vaak met de intentie voor levenslang en ook op steeds...
Wat beweegt de narcist en wat kan hij of zij ons...
Ik heb in mijn persoonlijk leven helaas veel te maken gehad met narcisten. Om te begrijpen waar ik mee te maken had, en mezelf...
Spiritualiteit en psychopathologie – wanneer labiele mensen zich aangetrokken voelen tot...
Als therapeut krijg ik met enige regelmaat mails van mensen die ik niet kan bijstaan in hun hulpvraag - niet omdat ik het niet...
Op zoek naar de structuur van authentieke vrijheid: Over de drie...
De drie verduisteringen van juli en augustus 2018
In dit artikel kun je lezen over de bijzondere situatie rondom de drie verduisteringen van deze zomer....
Waarom opvoeden veel stress kan opleveren
Opvoeden is één van de meest veeleisende en verantwoordelijke taken in het leven van een ouder. Het is een taak waar we misschien wel...
Waarom je je bevalling beter niet onnodig kunstmatig kunt laten inleiden
Tegenwoordig worden bevallingen steeds vaker kunstmatig ingeleid met een synthetisch hormoon, de weeënopwekker oxytocine. Als de gezondheid en het leven van moeder of kind...
Leveren wij onze vrijheid en zelfbeschikking in voor digitaal gemak?
Digitaal is helemaal niet zo slim
Onlangs nam ik voor het eerst sinds tijden weer eens de bus. Mijn OV-kaart was uitgeput, dus wilde ik...