Tag: Piekeren
Zo kun je je geest kalmeren zonder zittend mediteren
Zittend mediteren kan een uitdaging zijn. Je gaat bijvoorbeeld in kleermakerszit zitten, duimen en wijsvingers tegen elkaar, je sluit je ogen en probeert al...
Omgaan met zware energie, zo doe je dat!
Zware energie, of negatieve energie, is iets wat we allemaal kennen. We kennen het gevoel ergens binnen te stappen en direct te weten dat...
Je lichaam als spiegel – 10 tips voor een gezond evenwicht...
Weet je dat werkstress beroepsziekte nummer 1 is in Nederland? 14% van alle werknemers meldt jaarlijks burn-out klachten. Schokkend!Veel stressgerelateerde lichaamsklachten zijn psychosomatisch. Dat...
HSP en piekeren – 10 tips om dit te verminderen of...
Piekeren is je langdurig en overbezorgd bezighouden met nadenken over gebeurtenissen. Je komt moeilijk tot een oplossing en je wordt er moe van. Het...
Hoe maak je de juiste keuze?
Vind jij het ook zo lastig om keuzes te maken? Want er zijn immers zoveel dingen leuk? Hoe weet je zeker dat je juiste keuze maakt? Hoe weet je zeker of dit echt is wat je wilt? In dit artikel geef ik je 5 manieren om de juiste keuze te maken.
Hoe empathie voor anderen problemen kan veroorzaken voor HSP’s
Heb je ooit het gevoel dat hoe meer je iemand probeert te helpen met zijn problemen, hoe slechter je je voelt? Voelt het alsof...
Wees niet bang voor jezelf… ontdek je kracht!
We zijn voor zo veel dingen bang.... Maar het meest zijn we bang voor onszelf. Bang voor weggestopte pijn, onze verlangens en zelfs onze...
Zo zorg je dat je wél doet wat goed voelt voor...
‘Elke keer maak ik enthousiast plannen over hoe ik meer tijd voor mezelf wil vrij maken. Maar als ik op het punt sta mijn...
Leer de traditionele Hawaiiaanse beoefening van vergeving begrijpen.
Het concept van vergeving wordt al jarenlang door mensen vermeden. Hoe moet je het doen? Is het voldoende als je alleen maar 'vergeef me'...
9 simpele HSP tips om je leven met je hoogsensitiviteit makkelijker...
Wist je dat er allerlei simpele HSP tips zijn om je leven met je hoogsensitiviteit makkelijker te ervaren? Hieronder heb ik er een aantal voor...
Jouw leven is helemaal goed, precies zoals het is
Wat gebeurt er in jou als je deze titel leest? Misschien komen er verontwaardigde gedachten omhoog en denk je geïrriteerd: ‘Mijn leven is helemaal...
Welke prijs vraagt jouw diepste verlangen?
Toen ik 21 jaar oud was besloot ik met mijn vriend om in Spanje te gaan wonen. Mijn droom over vrijheid en onafhankelijkheid bracht...
Communiceren met je Engelen en Gidsen
Veel van de boodschappen van engelen en gidsen zijn meer dan informatie
Veel mensen vragen me hoe ik geleerd heb om Aartsengel Uriel te channelen. Daar...
22 dingen die je herkent als je hooggevoelig bent
Je houdt er van voor mensen te zorgen maar je schrikt van kritiek. Je bent creatief en ook graag op jezelf. Zo’n 12-20% van de...
Iedere spirituele les heeft z’n proces!
Heb je moeite met bepaalde spirituele lessen omdat het je niet lukt om ze uit voeren of omdat ze überhaupt al weerstand oproepen? Dat...
