Tag: Piekeren
Engelen om hulp vragen- Er is zoveel hulp daarboven!
Een jongen van ongeveer zeven jaar oud stond te vissen met zijn vader – tussen hen in stond een leraar-engel. Ik was aan het...
Ho’oponopono: de traditionele Hawaiiaanse beoefening van vergeving
Het concept van vergeving wordt al jarenlang door mensen vermeden. Hoe moet je het doen? Is het voldoende als je alleen maar 'vergeef me'...
Je ziel: Met deze subtiele communicatiesignalen zoekt ze contact met je
Wat is je ziel? Hoe zoekt zij contact met ons? En hoe kunnen wij op onze beurt bewust contact maken met onze ziel? In...
Meditatie: van dagelijkse oefening naar levenshouding
Een cliënt vroeg me laatst: "hoe hou je het vol? Om iedere dag van mensen te horen dat ze in de put zitten, wanhopig...
Vooroordelen over hooggevoelige personen
Saaie spelbreker of aanstellerige aso?
Ze zijn supergevoelig, hebben een zesde zintuig en beleven intens waar de gemiddelde mens fluitend aan voorbijfietst. Mooie eigenschap, zou...
Hooggevoelig zijn zonder er last van te hebben
Als je 'hooggevoelig zijn' intikt op Google, dan word je overspoeld met resultaten die vol staan met kenmerken van hooggevoeligheid.Al snel zul je ook...
De gestreste hooggevoelige tiener – 10 expert Tips
Ik kreeg laatst via twitter, na mijn artikel over de gestreste hooggevoelige tiener, de vraag of ik nog meer tips had voor De gestreste...
Zo kun je je geest kalmeren zonder zittend mediteren
Zittend mediteren kan een uitdaging zijn. Je gaat bijvoorbeeld in kleermakerszit zitten, duimen en wijsvingers tegen elkaar, je sluit je ogen en probeert al...
Omgaan met zware energie, zo doe je dat!
Zware energie, of negatieve energie, is iets wat we allemaal kennen. We kennen het gevoel ergens binnen te stappen en direct te weten dat...
Je lichaam als spiegel – 10 tips voor een gezond evenwicht...
Weet je dat werkstress beroepsziekte nummer 1 is in Nederland? 14% van alle werknemers meldt jaarlijks burn-out klachten. Schokkend!Veel stressgerelateerde lichaamsklachten zijn psychosomatisch. Dat...
HSP en piekeren – 10 tips om dit te verminderen of...
Piekeren is je langdurig en overbezorgd bezighouden met nadenken over gebeurtenissen. Je komt moeilijk tot een oplossing en je wordt er moe van. Het...
Hoe maak je de juiste keuze?
Vind jij het ook zo lastig om keuzes te maken? Want er zijn immers zoveel dingen leuk? Hoe weet je zeker dat je juiste keuze maakt? Hoe weet je zeker of dit echt is wat je wilt? In dit artikel geef ik je 5 manieren om de juiste keuze te maken.
Hoe empathie voor anderen problemen kan veroorzaken voor HSP’s
Heb je ooit het gevoel dat hoe meer je iemand probeert te helpen met zijn problemen, hoe slechter je je voelt? Voelt het alsof...
Wees niet bang voor jezelf… ontdek je kracht!
We zijn voor zo veel dingen bang.... Maar het meest zijn we bang voor onszelf. Bang voor weggestopte pijn, onze verlangens en zelfs onze...
Zo zorg je dat je wél doet wat goed voelt voor...
‘Elke keer maak ik enthousiast plannen over hoe ik meer tijd voor mezelf wil vrij maken. Maar als ik op het punt sta mijn...