Tag: sporten
Hoe zelfliefde je voor altijd slank maakt
“Pas als ik die drie kilo kwijt ben, kan ik tevreden zijn.” “Nu al fronsrimpels? Daar moet ik wat aan doen.” “Ik ben veel...
Zijn wie je werkelijk bent- Kwetsbaarheid is geen zwakte
Wat doe je van nature om je angst, je schaamte, je kwetsbaarheid onder controle te houden? Je gaat het wegstoppen. En dan? Verdwijnt het...
5 redenen waarom hoogsensitieve mensen meer risico lopen op burn-out
Ik ben opgebrand. Officieel al bijna 6 maanden, officieus al veel langer. Het is namelijk een proces, je staat er niet mee op. Burn-out...
Leven met een zekere overgevoeligheid
Een toenemende overgevoeligheid
Niet iedereen heeft er last van, maar steeds meer spirituele mensen herkennen het: dat je op de een of andere manier (over)...
Artsen leggen uit hoe onze hersens tijdens een boswandeling veranderen
Het lijkt misschien vanzelfsprekend dat een flinke wandeling door een bos of in de bergen je lichaam, geest en ziel reinigt, maar nu heeft...
Er komt een moment in je leven waarop je het eindelijk...
Het ontwaken
Er komt een moment in je leven waarop je het eindelijk doorhebt. Dat je, te midden van al je angsten en de krankzinnigheid...
Spiritueel afvallen? Neem je ruimte in!
Veel mensen met overgewicht hebben moeite met het innemen van hun eigen ruimte. Omdat ze meer aandacht geven aan anderen of andermans zaken, compenseren...
Hooggevoeligheid & goed geaard zijn : hoe bouw ik aan mijn...
Goed geaard zijn, dat betekent dat je verbonden bent met de aarde. Ons hele lichaam haalt zijn energie dan uit de aarde en kan...
7 krachtige eeuwenoude tradities die je verjongen
Eeuwenoude tradities voor dagelijkse verjonging
Dat ik geen ochtendmens ben is een groot understatement, maar het voelt nauwelijks alsof ik daar een keuze in heb....
Hooggevoelige Tieners: Dit zijn de problemen die zich voordoen op school
Hooggevoelige Tieners zijn begaafd
Met problemen op school bedoel ik resultaten en studeren. Het goede nieuws is dat jullie, als hooggevoelige tieners, begaafd zijn. Ik...
Wat je moet weten voor, tijdens & na je de Wet...
De Wet van de Aantrekkingskracht (WvA) is gebaseerd op het principe dat alle materie bestaat uit pure energie, in een constante staat van vibratie...
Dansen met het universum volgens Deepak Chopra
Ons lichaam, onze geest, onze emoties – alles in onze fysiologie verandert elk moment, afhankelijk van de tijd van de dag, de stand van...
Hoe schrijven je lichamelijke en geestelijke gezondheid kan verbeteren
De voordelen van schrijven strekken verder dan de manier waarop het op creatieve manier het intellect bezighoudt.
Schrijven kan een emotioneel bevredigende manier zijn om...
De Kracht van Hooggevoeligheid: Aarden en verwerken
Hooggevoeligen krijgen meer informatie binnen dan andere mensen en kunnen hierdoor overprikkeld raken. De informatie die ze binnenkrijgen wordt dan niet goed verwerkt en...
Je lichaam als spiegel – 10 tips voor een gezond evenwicht...
Weet je dat werkstress beroepsziekte nummer 1 is in Nederland? 14% van alle werknemers meldt jaarlijks burn-out klachten. Schokkend!
Veel stressgerelateerde lichaamsklachten zijn psychosomatisch. Dat...