verbonden
verbonden
verbonden
Home Tags Stress

Tag: stress

leven in de buurt van een bos

Onderzoek wijst uit wat leven in de buurt van een bos...

0
Europees onderzoek suggereert dat het leven in de buurt van een bos, leidt tot een gezonde amygdala en dus beter omgaan met stress.
Leven vanuit mijn intuïtie

Leven vanuit mijn intuïtie- wat een crisis je wil vertellen

8
Een paar jaar geleden was mijn lichaam erg ziek. Ik was flink overspannen door een aantal heftige gebeurtenissen in mijn leven en zowel mijn...
De gemiddelde man

De gemiddelde man denkt zich door het leven heen

0
De gemiddelde man denkt zich door het leven heen en staat niet in verbinding met zijn gevoel. Stress ontstaat dan ook alleen maar wanneer...
Hooggevoeligheid en Slaapproblemen: hoe kom ik hier vanaf?

Hooggevoeligheid en Slaapproblemen: hoe kom ik hier vanaf?

3
Kom je moeilijk in slaap als hoogsensitief persoon? En heb je hierdoor overdag weinig energie? Ik hoor het vaker... Hooggevoelige personen hebben moeite in slaap...
Ik wil rust in mijn hoofd

Ik wil rust in mijn hoofd!

0
Je hoofd draait overuren… je kunt maar geen keuze maken. En de tijd begint steeds meer te dringen. Stress, twijfelen, piekeren, nog meer stress...
5 redenen waarom contact met je gevoel zo belangrijk is 

5 redenen waarom contact met je gevoel zo belangrijk is 

0
We leven in een kennismaatschappij. Al heel vroeg wordt je geleerd na te denken, te redeneren en te beargumenteren. Daar zijn we dan ook...
crisis

Een crisis als kans om je missie te vinden

0
Je missie is werk dat past bij wie jij bent. Bij jouw levenservaring en bij jouw interesses en verlangens. De combinatie van deze zaken...
“Ik ben gewoon toe aan vakantie”

“Ik ben gewoon toe aan vakantie”

0
Je bent moe, het is druk, je loopt op je tandvlees en je telt de dagen af tot de vakantie. Dan kan je weer...
Wat tips om je drukke apenbrein te kalmeren

Tips om je drukke apenbrein te kalmeren

4
Veel van ons hebben moeite ons helemaal te ontspannen, omdat we onze dagen vullen met continu mentaal geratel en takenlijstjes aan ons hoofd hebben....
klagen

Waarom Je Letterlijk Ziek Wordt Van Klagen. (En Hoe Je Er...

2
We doen het allemaal – je weet wel, klagen over mensen of situaties in ons leven. Misschien noemen we het wel ‘ons hart luchten’,...
Bewustzijn: zo werkt het (in coronatijd)!

Bewustzijn: zo werkt het (in coronatijd)!

1
In tijden van crisis groeit de noodzaak om je bewustzijn te trainen en verruimen. Een ruimer bewustzijn is namelijk beter in staat om autonoom...
8 wetenschappelijk ondersteunde redenen om Om te zingen

8 wetenschappelijk ondersteunde redenen om ‘Om’ te zingen

1
Toen ik voor het eerst begon met yoga, werd ik relatief verrast door hoe makkelijk en natuurlijk het voelde om met de groep ‘Om’...
ontspannen is voor watjes

Ontspannen is voor watjes!

0
Het is drie uur ’s middags en ik raak in paniek. Mijn lijstje met ‘te doen’ is afgevinkt en mijn agenda verder leeg. Ik...
stemmen-stemstress

Stemstress in woelige tijden

10
We hebben meer dan ooit te kiezen en minder dan ooit weet ik waarvoor. Maar liefst 89 politieke partijen dienden een registratieverzoek in, 41...
aarden verwerken

De Kracht van Hooggevoeligheid: Aarden en verwerken

13
Hooggevoeligen krijgen meer informatie binnen dan andere mensen en kunnen hierdoor overprikkeld raken. De informatie die ze binnenkrijgen wordt dan niet goed verwerkt en...

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

We gebruiken verschillende cookies op onze website, om u een optimale ervaring te bieden.


Deze website maakt gebruik van de software Wordpress. Wordpress plaatst cookies die noodzakelijk zijn om de website te laten functioneren. Deze cookies kunnen daarom niet uitgeschakeld worden.
  • wordpres_gdpr_allow_service
  • wordpress-gdpr-cookies-allowed
  • wordpress_gdpr_cookies_declined

Liever niet
Accepteren