Onderwerp: suiker
Waarom empathische mensen het risico lopen om bijnieruitputting te krijgen
Als psychiater behandel ik vaak patiënten die zeer empathisch zijn, en die in een staat van uitputting raken door een syndroom dat gekend is...
Niet voeden maar vullen- het Nieuwe eten
Trots vermeld ik in mijn net verschenen boek ‘Het Nieuwe Eten - Kookcoachboek’ dat ik door mijn natuurlijke eetstijl al jarenlang een gezond en...
Zo ontkalk en ontgift je de pijnappelklier
Wat is de Pijnappelklier?
De pijnappelklier is een endocriene klier in de hersenen. De pijnappelklier bevindt zich tegen het dak van de tussenhersenen en is...
7 krachtige eeuwenoude tradities die je verjongen
Eeuwenoude tradities voor dagelijkse verjonging
Dat ik geen ochtendmens ben is een groot understatement, maar het voelt nauwelijks alsof ik daar een keuze in heb....
Hoe spiritualiteit en voeding samenkomen
Sinds ik bewuster ben gaan leven, is mijn lichaam anders gaan reageren op voeding. Mijn kijk op eten is daardoor veranderd en zo ook...
De klok terugzetten of terug naar onze biologische klok?
Het is herfst, dus het komt er weer aan: het terugzetten van de klok. Dat betekent een uur langer kunnen slapen in de nacht...
5 mythes over onze ongesteldheid die in ons geloofssysteem zijn ingesleten...
Mythes over onze ongesteldheid ontkracht
De samenleving, de media, en zelfs onze eigen familie houdt een geloof in stand dat vrouwen horen te lijden tijdens...
Een winterdip begint niet in de winter maar in de herfst....
Voel jij het ook? Die glijdende schaal naar beneden? Vorige maand sprong je ’s ochtends je bed uit. Vol energie en zin in een...
De invloeden van de Volle Maan in Vissen zaterdag 14 september...
In dit artikel kun je lezen over de volle Maan van 14 september 2019. Thema’s van deze volle Maan zijn: diepe zelfkritiek en onvrede,...
Deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt
Deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt
Hoe jij door je unieke zelf te zijn de wereld lichter...
Travel light, live light, be the light, spread the light ~ Yogi Bhajan
Travel light
De afgelopen jaren in mijn leven staan in het teken van...
Hoogsensitief: Sla jij stress op? Jouw lichaam vertelt je wanneer je...
Hoogsensitieve mensen (HSP-ers) zijn bijzonder gevoelig voor de effecten van stress. Wij nemen constant informatie op uit onze omgeving, evenals spanning, frustratie en stress...
Magie van het Hart – Gedeeltelijke Maansverduistering van 16/17 juli 2019
Dit artikel gaat over de gedeeltelijke Maansverduistering van dinsdagavond 16 juli 2019 die voor een deel te zien is bij ons. Deze verduistering gaat...
Hoe zelfliefde je voor altijd slank maakt
“Pas als ik die drie kilo kwijt ben, kan ik tevreden zijn.” “Nu al fronsrimpels? Daar moet ik wat aan doen.” “Ik ben veel...
Het belang van een rustige maaltijd
Voor veel mensen en zeker voor gezinnen is de avondmaaltijd een belangrijk moment. Je ziet elkaar na overdag gescheiden te zijn geweest door werk...