Tag: wandelen
Hoe zelfliefde je voor altijd slank maakt
“Pas als ik die drie kilo kwijt ben, kan ik tevreden zijn.” “Nu al fronsrimpels? Daar moet ik wat aan doen.” “Ik ben veel...
Teleurgesteld in de respons op wat jij de wereld te bieden...
De laatste tijd kom ik het steeds weer tegen, zowel in mijn werk als spiritueel coach als bij vrienden en kennissen en ik ken...
Onderzoek wijst uit wat leven in de buurt van een bos...
Europees onderzoek suggereert dat het leven in de buurt van een bos, leidt tot een gezonde amygdala en dus beter omgaan met stress.
Ben jij een geïncarneerde engel? Waar je ze aan kan herkennen.
Verhalen over geïncarneerde engelen gaan tenminste terug tot de tijd van de apostel Paulus die aan de Hebreeërs schreef: houd de gastvrijheid in eren,...
7 tips om met meer ontspanning op te voeden
Opvoeden kan soms voelen als een zware taak. Een taak die veel energie vraagt, meer dan je lijkt te hebben. Met deze 7 tips...
Hoe communiceer je met je hoger Zelf?
Waarschijnlijk doe je het al; communiceren met je hoger Zelf. Mogelijk zelfs meer dan je denkt, zonder dat je je er echt bewust van...
Herken jij het geluid van je innerlijke stem?
Wanneer is de mening van de ander belangrijker geworden dan mijn eigen innerlijke stem? Wanneer is het moment gekomen dat ik meer waarde ging...
Artsen leggen uit hoe onze hersens tijdens een boswandeling veranderen
Het lijkt misschien vanzelfsprekend dat een flinke wandeling door een bos of in de bergen je lichaam, geest en ziel reinigt, maar nu heeft...
Premenstrueel syndroom versus actief pijnlichaam
PMS of PMA
Premenstrueel syndroom. Dit treedt op rond de ovulatie om vervolgens vlak na je menstruatie weer af te nemen. Zoals bekend kan het...
Er komt een moment in je leven waarop je het eindelijk...
Het ontwaken
Er komt een moment in je leven waarop je het eindelijk doorhebt. Dat je, te midden van al je angsten en de krankzinnigheid...
Spiritueel afvallen? Neem je ruimte in!
Veel mensen met overgewicht hebben moeite met het innemen van hun eigen ruimte. Omdat ze meer aandacht geven aan anderen of andermans zaken, compenseren...
Nieuwe patronen integreren in je dagelijks leven: hoe doe je dat?
In een vorig artikel beschreef ik al hoe je kunt omgaan met het terugvallen in oude patronen, gedachten of emoties. In dit artikel wil...
Dolores Cannon- wat ik van haar werk leerde en hoe dat...
Dolores Cannon, overleden op 19 oktober 2014, was hypnotherapeut, UFO-onderzoeker en paranormaal onderzoeker en deelde 40 jaar lang haar informatie, haar inzichten en de...
5 HSP Tips voor meer innerlijke rust
Meer dan wat ook hebben hoogsensitieve mensen rust nodig. En innerlijke rust nog meer dan rust op zich. Innerlijke rust is het gevoel dat...
Worstelt jouw kind met een natuurtekortstoornis?
Over één ding zijn de meesten van ons het wel eens: we zijn onze band met de natuur kwijt. Ik denk in ieder geval...