![egyptedownloads](https://www.nieuwetijdskind.com/wp-content/uploads/2023/11/728-x-150-px-3.png")
Tag: Wim Hof
De wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van een gecontroleerde ademhaling
Volgens traditionele yogakennis verkrijgen we onze levenskracht, onze Prana, oftewel onze levensadem, van de Pranayama techniek. Met deze techniek leer je je ademhaling beheersen....
Echte ‘superpowers’ die de wetenschap niet kan verklaren!
Of het nu geleerde dwazen zijn die geblinddoekt een meesterstuk kunnen schilderen in seconden, genieën die berekeningen kunnen doen die enkel een computer kan...
Zo trad ik buiten mijn lichaam met alleen mijn adem
Is het mogelijk om op commando buiten uit je lichaam te treden? Zeker weten. Hoewel het je wat tijd zal kosten om te oefenen...
De wetenschap achter het bewust controleren van je immuunsysteem
De wetenschap achter het bewust controleren van je immuunsysteem: de Mind-Body Connection.
De resultaten van een onderzoek dat gedaan werd met gebruikmaking van de Wim...
Wat je eerste meditatie met je doet
Er zijn al talloze onderzoeken gepubliceerd die uitleggen wat er met het brein gebeurt als je op de lange termijn mediteert, maar wat gebeurt...
Deze supersimpele ademhalingsoefening kan helpen angst & depressie te verminderen
Volgens een klein onderzoek kunnen ademhalingstechnieken helpen bij de behandeling van ernstige depressiestoornissen en angst.De adem is één van de meest onderschatte en onvoldoende...
Koude training , wat zijn de mentale voordelen?
Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van koude training. Ook voor jou is het heel eenvoudig om de Wim Hof methode te leren. In dit blog wil ik jullie graag meer vertellen over de mentale voordelen van koude training.