Waar het andere mensen lukt om jarenlange vriendschappen te behouden, is er bij hooggevoeligen vaker sprake van een patroon van verbroken en moeizame contacten. Zeker wanneer het bewustwordingsproces in gang is gezet. Naarmate de tijd verstrijkt, blijven er steeds minder vrienden over en vragen mensen zich vertwijfeld af wat er mis is met ze. Terwijl de behoefte aan een diepgaande verbinding met anderen groot is, lijkt dit steeds minder haalbaar. Waarom gebeurt dit? En wat zijn de valkuilen in nieuwe vriendschappen?
Groeiende kloof
Wanneer je je in een transformatieproces bevindt, wordt je leven overhoop gehaald. Het vertrouwde leven past niet meer, je ervaart de wereld anders. Met als gevolg dat je andere keuzes maakt dan voorheen. Ook op het gebied van vriendschappen.
In deze roerige periode, die meestal jaren duurt, heb je juist behoefte aan een diepgaand contact met anderen. Om ervaringen en gevoelens te delen en zo elkaar te steunen in de dynamiek van het aardse bestaan.
Velen ervaren dat dit niet lukt binnen bestaande vriendschappen. Waar je voorheen aan een half woord genoeg had, ervaar je steeds vaker dat je op een andere golflengte zit. Waar ooit sprake was van intimiteit, lijkt de kloof tussen jullie met de week groter te worden. Een pijnlijke ervaring die weerstand oproept: je wilt je vriendschap niet kwijt. En tegelijk voel je dat de verwijdering onomkeerbaar is.
Subtiele veranderingen
Wat gebeurt er in deze bestaande vriendschappen? Vaak gebeurt er niet eens ‘iets’. Of in ieder geval niet zodanig dat het herkenbaar is. En is het juist het níet gebeuren dat leidt tot verwijdering.
De signalen dat een vriendschap zijn langste tijd heeft gehad, zijn vaak subtiel. Jullie gesprekken stromen niet meer en het is moeilijker om elkaar te begrijpen. Voor beiden is het steeds meer voelbaar, maar het wordt niet uitgesproken. Omdat het te pijnlijk is, jullie zijn aan elkaar gehecht en willen elkaar niet kwijt. Ondanks het feit dat jullie inmiddels zo verschillend in het leven staan.
Het voelt alsof je de ander tekort doet en wellicht voel je je schuldig. Immers, de ander is nog dezelfde als voorheen, jij bent veranderd. Of beter gezegd: gegroeid.
Soms wordt dit wel uitgesproken en lukt het om de vriendschap eervol te beëindigen. In andere gevallen groeien jullie langzaam uit elkaar tot de verwijdering zo groot is dat het contact vanzelf stopt . Dan rest nog de herinnering aan een mooie tijd en het proces van accepteren dat het is zoals het is.
Eenzaamheid
Na de bewustwording van je bestaande contacten en de onvermijdelijke beëindiging van een aantal vriendschappen, breekt er vaak een eenzame periode aan. De oude vrienden zijn deels weg gevallen en nieuwe mensen zijn nog niet op je pad verschenen. De valkuil die ik bij veel mensen zie, is dat ze in deze periode in onmacht belanden. Met gedachten als: ‘niemand vindt mij de moeite waard’, ‘ik ben niet goed in vriendschappen’, of ‘niemand begrijpt mij’. Het is belangrijk om in deze periode te beseffen dat je je in een overgangsfase bevindt. Je kunt onmogelijk weten wie er nog op je pad zal verschijnen en wie jou wél blijkt te begrijpen.
Deze eenzame periode is noodzakelijk. In deze periode werk je aan je eigen bewustzijnsontwikkeling: wie ben ik, wat vind ik wel en niet fijn en wat vind ik prettig in vriendschappen? En waar liggen mijn grenzen?
Door je hiervan bewust te worden, maak je straks betere keuzes in vriendschappen.
Nieuwe vriendschappen
Met het loslaten van oude vriendschappen ontstaat er ruimte voor nieuwe. Wanneer je dan een gelijkgestemde op je pad ontmoet, maakt je hart een sprongetje. Tegelijkertijd is er de valkuil om in nieuwe vriendschappen te hard van stapel te lopen.
Wanneer je hooggevoelig bent, herken je in anderen het innerlijk licht, in gnosis de godsvonk genoemd.
In het beginstadium van het contact met de ander verbind je je met dit licht en ervaren jullie gelijkgestemdheid. Omdat het een verademing is om iemand te ontmoeten die zich ook in een bewustzijnsproces bevindt, geef je je hele ziel en zaligheid bloot. En zet je de deur voor vriendschap wagenwijd open.
Toch is voorzichtigheid geboden. De kans bestaat namelijk, dat je ook in dit contact moeilijkheden ervaart. Omdat na verloop van tijd blijkt dat de ander zich toch in een andere fase van zijn of haar proces bevindt dan je dacht. Of omdat je ontdekt dat de ander bepaalde patronen en blokkades nog niet los heeft gelaten. Waardoor jouw gedrag of uitlatingen werken als een trigger. Zo kan het gebeuren dat de ander boos wordt over iets dat je zegt terwijl je handelde vanuit je beste intenties.
Dit alles hoeft geen probleem te zijn. Frictie en strubbelingen kunnen bevorderlijk zijn voor elkaars groei. Maar soms is er bij (één van) beiden nog geen bereidheid hiertoe. En leidt ook dit contact tot een verwijdering.
Afstand bewaren
Het is dan ook wijs om bij nieuwe contacten aanvankelijk een zekere afstand en balans te bewaren. Hoe intenser de start van een vriendschap is, des te intenser ook een eventuele verwijdering.Wanneer een vriendschap van meet af aan intens is, is de beëindiging hiervan dat ook.
Als je de ander stap voor stap leert kennen, helpt dit je om inzicht te verkrijgen in de potentie van jullie contact. Zijn jullie daadwerkelijk gelijkgestemden, lukt het jullie beiden om naar elkaars verhaal te luisteren? En staan jullie beiden open voor de ideeën van de ander? Of blijkt dat er toch sprake is van éénrichtingsverkeer? Waarbij de één vooral de behoefte heeft om zijn leed bij de ander kwijt te kunnen? Wellicht in de ijdele hoop dat de ander hem of haar kan ‘redden’?
Innerlijk licht
Daarnaast trek je, wanneer je bewuster bent en hooggevoelig, mensen aan die voor hun eigen innerlijk licht zijn afgesloten. Vaak veroorzaakt door blokkades zoals oude pijn, angsten en overtuigingen. Voor hun energiebehoefte zijn ze afhankelijk van het licht van anderen. Dit is geen kwade opzet, maar onvermogen.
Bij het ontmoeten van nieuwe mensen is het belangrijk om naar je intuïtie te luisteren. Meestal ervaar je al vrij snel dat er ‘iets’ aan de hand is. Je hebt een vreemd gevoel bij bepaalde uitspraken van de ander, heel subtiel. Vaak zijn we in de veronderstelling dat spirituele mensen dit grotendeels ontgroeid zijn, maar dat is een misvatting. Ook spirituele mensen kunnen nog dolen in het donker en op zoek zijn naar een licht buiten hen zelf. Luister naar het onbehagen, het is een signaal.
Wat wens jij in een vriendschap?
Waarom ontmoet je deze mensen? Om jou bewust te maken. Door te ervaren wat je NIET wil, wordt voor jou duidelijker wat je WEL wil. Vriendschappen ontstaan vaak onbewust. Je hebt de ander ontmoet op school, bij het sporten, op het werk of anderszins. Als hooggevoelige mensen zijn we gevoelig voor mensen die aardig zijn. Vaak is dat, in combinatie met raakvlakken, de basis van een vriendschap. In het verleden waren we niet altijd even bewust hierin. En als gaandeweg bleek dat de ander ook kanten had die we minder prettig vonden, dan namen we dat op de koop toe. Niemand is perfect, nietwaar?
Dat klopt, maar het gaat niet om perfectie. Wel om gelijkwaardigheid en respect. En daar wil het nog wel eens aan ontbreken. Omdat we onszelf niet met respect behandelen, doen anderen dat ook niet altijd. In deze tijd van bewustwording is het tijd om dit wél te doen: wat ervaar je als onprettig in een vriendschap? En wil je dit nog wel? Vriendschappen helpen ons om onszelf beter te leren kennen en bewuster te worden van wat wij wensen in het leven.
In mijn praktijk merk ik dat dit veel hooggevoelige mensen zich daar nu bewust van worden. Ze hebben als kind geleerd dat ze ‘anders’ en daardoor lastig waren en dat ze niet te veel hoefden te verwachten van anderen. Het feit dat ze wensen mogen hebben in een vriendschap en grenzen mogen stellen, is een eye-opener.
Vraag hulp aan het universum
Wanneer je graag mensen zou willen ontmoeten die bij jou passen, is het belangrijk om de deur open te houden. Niet wagenwijd, gevoed vanuit een onstuimig verlangen. Maar vanuit een bepaalde rust en vertrouwen.
Nu je beter weet wat je wensen zijn in een vriendschap, kun je dit energetisch uitzenden. Daardoor trek je mensen aan die bij jouw vibratie passen.
En wat heel belangrijk is: maak je wensen kenbaar aan het universum, zodat het universum jou kan helpen. Hoe specifieker je laat weten wat je belangrijk vindt in een vriendschap, des te beter is het universum in staat om de juiste mensen op je pad te sturen.
