Wat is de Law of Attraction & hoe werkt het?

Van alle 12 universele wetten krijgt de wet van de aantrekking veruit de meeste aandacht. Het is een soort spirituele versie van ‘wie goed doet, goed ontmoet’: door positief te denken kun je een betere werkelijkheid creëren. Hieronder leer je de basis over deze Law of Attraction: wat het is, wat het juist niet is en hoe je het voor jouw doelen kunt gebruiken.

Wat de Law of Attraction is

Lao Tzu, een oude Chinese filosoof, zei ooit:

“Let op je gedachten, die worden je woorden; let op je woorden, die worden je acties; let op je acties, die worden je gewoontes; let op je gewoontes, die worden je karakter; let op je karakter, dat wordt je lot.”

Het idee dat we aantrekken wat we uitzenden bestaat dus duidelijk al duizenden jaren, men zegt zelfs dat de Boeddha oorspronkelijk met dit idee kwam.

Op het eerste gezicht lijkt het alsof je met deze wet je dromen slapend waar kunt maken, maar het vraagt juist om zorgvuldige intentie, actief handelen en tot op zekere hoogte zelfs overgave. Dat komt doordat we continu positieve of negatieve energie ‘aantrekken’, afhankelijk van de energie die we zelf afgeven – en dat gebeurt vaak onbewust. “We zijn net magneten, we zenden onze gedachtes uit en trekken ze tegelijkertijd aan,” vertelt spiritueel auteur Shannon Kaiser.

Positief denken is pas de eerste stap op je reis naar het aantrekken van meer geluk. Je zult ook moeten geloven dat je een mooiere toekomst tegemoet gaat en dat wat je probeert aan te trekken vanzelf komt wanneer het tijd is. “Om de wet te laten werken, moet je je voelen alsof je al hebt bereikt wat je nog probeert aan te trekken,” zegt Kaiser. “Pas dan kun je loslaten hoe de dingen ‘zouden moeten zijn’ en kun je met een gerust hart het universum zijn ding laten doen. Zo blijf je openstaan voor wat het universum het beste voor jou vindt.” Het komt dus voor een groot deel aan op geduld en jezelf overgeven aan het universum.

Tanya Richardson beschrijft de wet van aantrekking als “een bestelling plaatsen bij de Geest. De Geest gaat eerst op zoek naar de beste match voordat het je verzoek manifesteert.”

Wat de Law of Attraction niet is

Alleen maar positief denken en geloven is niet genoeg om je dromen waar te maken. Je moet er ook voor werken! Je moet leven in lijn met je doelen en je moeten de stappen nemen die nodig zijn om ze waar te maken. Stel dat je een marathon wilt rennen in minder dan vier uur. Dan zul je in de maanden tot de race nog hard moeten trainen en je lichaam goed moeten verzorgen. Naast je acties zijn ook positieve mantra’s en visualisaties behulpzaam om je doel steviger in het universum te plaatsen.

Voor de mensen die zich snel zorgen maken, wil ik graag zeggen dat de Law of Attraction niet werkt als straf. Kaiser vertelt wat ze vaak ziet gebeuren: “Mensen die de wet net beginnen te kennen en te gebruiken, zijn soms bang dat ze hun hele leven verpesten wanneer ze een negatieve gedachte of lage vibratie hebben.” Niemand is perfect! We kunnen de wet juist gebruiken als “een spiegel voor onze eigen mindset en ons zelfbeeld” wanneer we een lastige periode doormaken.

En vergeet niet wat Richardson ons zegt: er komt een punt dat je voor de manifestatie “jezelf moet overgeven aan de wil van het Universum. Er kan op ieder moment een persoon, kans of middel opduiken, dus zorg dat je daar open voor staat.” Misschien verloopt het allemaal niet zoals je had gepland (grote kans, zelfs) en dat is oké.

Hoe je meteen kunt beginnen met de Law of Attraction

Hieronder vind je vijf tips over hoe je de kracht van positief denken direct in je leven kunt toepassen:

1. Visualiseer: Visualisatie is een krachtige manier om een idee of verlangen werkelijkheid te maken. Stel je een beeld voor van de toekomst die je zou willen of maak het zelfs fysiek door het te tekenen (geen artistieke vaardigheden vereist). Je kunt ook een vision board maken, met daarop afbeeldingen, tekeningen of teksten over je doel die je motiveren of inspireren.
2. Houd een dankbaarheidsdagboek bij: Aangezien je aantrekt wat je uitzendt, kun je je leven vullen met meer geluk door je bewust te focussen op de dingen waar je dankbaar voor bent.
3. Spreek het uit: een andere manier om je wensen uit je hoofd en in de fysieke wereld te krijgen, is door ze hardop uit te spreken. “Zodra je wakker wordt, zeg je het universum met luide stem ‘ik wil graag X,’” stelt Kaiser voor. Dit is vooral erg handig als je pas net begint.
4. Wees alert op momenten van synchroniciteit: synchroniciteit is betekenisvol ‘toeval’ dat je haast niet kunt geloven. Kom je veel synchroniciteit tegen dat samenhangt met je doel (misschien zie je op verkeersborden telkens het nummer dat je ook in de marathon draagt), dan is dat waarschijnlijk een teken dat je goed bezig bent.
5. Denk niet vanuit een gebrek: als we iets proberen te krijgen wat we nog niet hebben, dan kom je al snel in een cyclus van schaarste en gebrek. Als je je focust op je gebrek aan liefde, gebrek aan geld, gebrek aan geluk, enz., dan versterk je dat gebrek juist. Onthoud: het is belangrijk dat je je voelt alsof je al bent waar je wilt zijn.

Hoe gebruik je de Law of Attraction voor specifieke doelen

Liefde & relaties

Als je de wet van de aantrekking wilt gebruiken voor meer liefde in je leven, dan kun je beginnen door te kijken hoe je het onbewust zou kunnen tegenwerken. Kaiser geeft een goed voorbeeld: “als het universum je steeds mensen brengt die niet beschikbaar zijn, dan kan dat een teken zijn dat iets in jou nog niet beschikbaar is.” Zodra je je blokkade herkent, kun je beginnen die innerlijke barrières af te breken en een meer open houding naar relaties aan te nemen. Luister naar wie je echt bent en wat je echt wilt en vertrouw er dan op dat je van het universum de partner krijgt die je nodig hebt, ook al is dat misschien niet de partner die je denkt te willen.

Carrière

Om de wet van de aantrekking te gebruiken in je professionele leven is het vooral belangrijk om specifiek te zijn over wat je wilt. Schrijf je carrièredoelen op in concrete zinnen als “Ik wil werken met gelijkgestemde mensen die achter mijn ideeën staan” of “Ik wil X euro verdienen in de stad X.” Ook hier zijn je acties natuurlijk belangrijk. Als je die promotie wilt, stel jezelf dan de vraag: “wat zou de ik-met-promotie doen?”

Financiën

Financiële zorgen zijn ingewikkeld en vaak terecht. Je zult een heleboel gewoontes moeten afleren voor een gezonde band met financiële welvaart. Met geld is het extra gemakkelijk om te denken in een cyclus van gebrek. Probeer daarom juist te focussen op wat je al hebt, en juist niet op wat je nog mist. Kaiser heeft hiervoor een handige mantra bedacht: “Welvaart stroomt door mijn wezen, zodat ik blij kan geven.”

Nu je deze basisgids over de Law of Attraction hebt gelezen, ben je helemaal klaar om de wet in je dagelijks leven te verkennen. Begin klein en focus je op het manifesteren van hapklare positieve veranderingen. Met genoeg oefening zul je steeds makkelijker dingen kunnen manifesteren en kun je steeds grotere dingen in je leven veranderen.