DELEN
kundalini-energie

De zomer, een tijd van wedergeboorte en groei na een periode van duisternis, is een perfect moment om te praten over Kundalini-energie! Zomer, dat betekent veel buiten zijn, genieten van het zonlicht, de natuur die groeit en bloeit. Een tijd van verhoogde energie en snelle transformaties en daarom een goed moment om je te concentreren op je eigen energie en persoonlijk welbevinden.

Wanneer je alles loslaat dat jou niet langer dient en je meer licht in je leven toelaat, verlos je jezelf misschien wel in één keer van energieën en blokkades op je chakra’s. Een uitstekende manier om dit te doen is door middel van Kundalini yoga, een methode die is gericht op bezinning, bewustzijn en chakra’s. Maar wat is Kundalini-energie precies en hoe wek je dat op?

Als je nog onbekend bent met chakra’s, lees dan eerst dit artikel

Wat is Kundalini-energie?

Kundalini-energie is een oeroud concept, dat is voortgekomen uit oude Hindoeïstische teksten en yoga manuscripten. Kundalini betekent in het Sanskriet “de opgerolde”, om welke reden het symbool voor Kundalini-energie een slang voorstelt die zich in ongeveer drieënhalve slag om de ruggengraat wikkelt. Kundalini wordt vaak afgebeeld als twee slangen die zich om elkaar verstrengelen terwijl ze in draaiende beweging opwaarts klimmen, waarbij elke cirkel het wakker worden en in balans komen van een chakra vertegenwoordigt.

Hieronder zie je het standaard symbool van Kundalini.

Kundalini-energie 2

Zeer interessant om te zien is dat de verweven vorm die de slangen samen uitbeelden exact dezelfde vorm heeft als de dubbele helix van DNA. Er wordt gezegd dat ons DNA oeroude, universele informatie bevat. Een soort levende bibliotheek, die door middel van bewustzijn geopend kan worden. De Yogische manuscripten beschrijven dat Kundalini-energie al aanwezig is wanneer de foetus in de baarmoeder vorm begint te krijgen en dat deze energie bij de geboorte opgerold aan de basis van de ruggengraat ligt. Kundalini-energie kan tot de dood onder aan de ruggengraat opgerold blijven liggen waarna het terugkeert naar de Bron, of het kan worden geactiveerd.

Kundalini-energie begint te ontwaken vanaf de basis van de ruggengraat, opwaarts tot aan het kruintje op je hoofd, als resultaat van spirituele oefeningen en/of levenservaringen die van invloed zijn op je chakra’s en persoonlijke ontwikkeling. Dit proces kan extreem langzaam verlopen, maar kan ook spontaan plaatsvinden, alsof er een explosie plaatsvindt.

Mannelijke en vrouwelijke energie

Volgens de yogi’s zijn de twee zenuwkanalen die als slangen langs de ruggengraat omhoog wervelen een combinatie van mannelijke en vrouwelijke energie. Ida is het linker kanaal – of slang – afgebeeld in de kleur wit, en representeert vrouwelijk, koude en de maan. Pingala is het rechter kanaal, rood, en representeert mannelijk, warmte en de zon.

In het midden bevindt zich de Sushumna, het centrale kanaal waardoor en waarlangs Kundalini omhoog klimt, van de wortel of Muladhara-chakra, tot aan de kroon of Sahasrara-chakra. De energie stroomt vanaf de basis van de ruggengraat – die door yogi’s Godin Shakti wordt genoemd – langs de ruggengraat omhoog naar God Shiva, de kroon. Zodra Kundalini-energie de hersenen bereikt, of de bovenste chakra’s, is volgens de yogi’s de ziel vrij, is mannelijke en vrouwelijke energie samengevoegd en wordt verlichting bereikt of ervaren.

Symptomen bij spontaan ontwaken van de Kundalini-energie

Wanneer Kundalini plotseling ontwaakt, kunnen zich tal van fysieke, emotionele en psychologische symptomen voordoen, zoals misselijkheid, zweten en verhoogde energie. Logischerwijs kunnen overactieve, onderactieve of geblokkeerde chakra’s zich manifesteren in fysieke en emotionele verschijnselen, net zoals je fysieke en emotionele gezondheid in omgekeerde zin je chakra’s beïnvloedt; alles is met elkaar verbonden!

Er wordt beweerd dat de eerste verschijnselen van het ontwakingsproces van Kundalini een vreemd gevoel in je buik veroorzaakt, of in het gebied van de zonnevlecht, alsof je in een achtbaan zit en plotseling naar beneden suist. Het kan zelfs zó sterk voelbaar zijn dat het lijkt alsof je een orgasme beleeft!

Wanneer chakra’s ernstig geblokkeerd zijn, verloopt het proces veel langzamer. Energie moet vrij kunnen stromen wanneer de Kundalini langs de ruggengraat opstijgt. Elke blokkade houdt het omhoogstromen van energie tegen.

Een ontwaakte Kundalini kan wonderbaarlijk mooi zijn. Het helpt de mens het hogere bewustzijn te ervaren, toegang te krijgen tot psychische vaardigheden, het manifesteren te verbeteren, het hart te openen, trilling te verhogen en mededogen en creativiteit te vergroten.

Zoals al het andere op Aarde, kan het ontwaken van Kundalini niet afgedwongen worden. Het kan alleen worden bereikt als het op zielsniveau echt gewenst is. Er zijn echter oefeningen die je behulpzaam kunnen zijn bij het opwekken van Kundalini-energie!

Hoe ontwaak je je Kundalini-energie

Net als vele andere stappen op je spirituele reis, kan Kundalini-energie soms door ademhalingsoefeningen, door yoga of gewoon door bewustzijn worden opgewekt. Je kunt een meditatie proberen, waarbij je gebruik maakt van een standaard ademhalingstechniek: inhaleren vanaf de basis van de ruggengraat of vanuit de buik en vervolgens visualiseren dat de energie naar de kroon van je hoofd stroomt, waarna je in omgekeerde richting uitademt.

Je kunt ook Kundalini yoga beoefenen, een oeroude veelzijdige en volledige yogavorm, waarbij dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met krachtige ademtechnieken, mantra’s (helende klanken) en meditaties. Kundalini yoga is zeer gericht op het bewustzijn en activeert alle chakra’s.

Zoals het Kundalini Research Institute uitlegt: “Het primaire doel [van Kundalini] is het opwekken van het volledige potentieel van het menselijk bewustzijn in elk individu; met andere woorden: erkenning van ons bewustzijn, verfijning van ons bewustzijn en het uitbreiden van dat bewustzijn naar ons onbegrensde Zelf. Verwijder alle innerlijke dualiteit, creëer de kracht om diep te luisteren, ontwikkel innerlijke stilte en leef met voorspoed en uitmuntendheid bij alles wat je doet.

Tevens geloof ik dat kennis, die door middel van het leren en bestuderen van spiritualiteit wordt verkregen, Kundalini kan activeren en je ziel kan helpen zich deze oude kennis te herinneren. Er wordt gezegd dat ons DNA die kennis letterlijk bevat, en dat het verruimen van het bewustzijn ons behulpzaam kan zijn bij het krijgen van toegang tot deze oeroude informatie, die zich diep van binnen in ons allen bevindt!

Bronnen:

Kundalini, Yoga van bewustzijn: http://www.huffingtonpost.com/james-mccrae/introduction-to-kundalini-the-yoga-of-awareness_b_6862914.html

Oude Kundalini-yoga- en Tantra-lessen: http://www.tantra-kundalini.com/nadis.htm

* Ik heb een tijdje yoga gestudeerd, dus de informatie in dit artikel is grotendeels mijn eigen persoonlijke kennis en begrip van het Universum.

Licht en Liefde!

Kahlee Brown

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
vul je naam in