DELEN
zelfliefde

door Sabine van Aken- www.sabinevanaken.nl

YOU SHOULD GO AND LOVE YOURSELF!

Via een FB vriend stuitte ik op een prachtige cover van: ‘Love yourself‘ van Justin Bieber.
Alleen zingt dit meisje het met meer bezieling.

Terwijl ik naar de muziek luister en de dame in kwestie observeer en invoel.
Denk ik: ” Weet je überhaupt wat je zingt?”
Want wat je zingt, is het allermoeilijkste wat er is.
Ik betwijfel het…

Mensen, cliënten, lezers vragen me vaak:
“Jij praat over houden van jezelf, zelfliefde.
Maar ik kan de vinger er
niet opleggen wat het is?”

Op het spirituele pad sta ik vaak te kijken van de personen die spiritualiteit onderwijzen maar nooit het woord zelfliefde of onvoorwaardelijke liefde in de mond nemen.
Laat staan het voelen…
Ik kan het voelen of iemand vanuit zuiverheid handelt ja of nee en hoe puur het is.
Of het onvoorwaardelijk is.

Ook wordt er gegooid met verlichting, labels.
Een ‘label’ verzonnen door de mind.
Bestaat niet, een hechting van een illusie die je laat leven in de toekomst.

En pas hier mee op, luister alleen naar je hart en of jouw waarheid resoneert met wat er je vertelt wordt.
Een goede oefening om verbinding te maken met je hart, je intuïtie.

Natuurlijk moet je daarvoor wel eerst in contact staan met jezelf en jouw waarheid.
Leven vanuit je kern ❤️
En dus houden van jezelf.zelfliefde

Zuivere spirituele mensen weten wat onvoorwaardelijke liefde is, eerst voor zichzelf en dan voor de mensheid.
En ze zullen ten alle tijden handelen uit het hoogste belang.
Die onbaatzuchtig is…

Ik hou van alle mensen evenveel ❤️
Het maakt me niet uit of ze bruin, wit of zwart zijn.
Waar ze vandaan komen, uit welk milieu…
Het gaat mij om de mensen.

Ik voel liefde voor iedereen, zoveel ik hoef iemand niet te kennen of ik probeer hem of haar te helen.
Dat doe in mijn werk maar ook zomaar erbuiten.
Voor mij is dit niet zomaar, dit is het mooiste gift wat ze me hebben meegegeven.

Sommige vinden dit vreemd, onbaatzuchtig liefde geven maar dat komt enkel en alleen omdat je geest nog in verdeeldheid leeft: de een is meer dan de ander….
Omdat je een verdrongen beeld van liefde hebt.
En daardoor niet geleerd hebt wat liefde is.
Allereerst kan je daar niks aan doen: dit is iets van generatie op generatie doorgegeven en de wereld waarin we leefden/leven.
Dus ga jezelf daar vooral niet voor straffen.
Of extreem hoge eisen stellen.
Je doet je best!!

Het onbaatzuchtig geven van liefde aan de mensheid is voor mij iets wat automatisch gaat en is in overeenstemming met mijn zielenmissie ❤️
Wanneer dat inhoudt dat ik daarvoor een bepaalde handeling moet verrichten of weg moet lopen bij iemand omdat dat hem of haar liefde, vrijheid brengt.
Doe ik dat!
Waarom?
Omdat ik niet gehecht ben aan factoren buiten mij en daardoor vrij ben.

Wat?
Daarvoor liet ik mijn leven achter maar eerst mocht ik leren houden van mezelf.

Wat is dat nou en hoe je dat?

Door de eerste stap te zetten:
Kies voor jezelf, voordat je kan houden van een ander moet je eerst houden van jezelf.
Kies voor een ander leven.
Zo cliché maar zo waar!

Wanneer je niet van jezelf houdt, is iedere vorm van liefde die we aan een ander geven een vorm van zakelijk belang.
Voorwaardelijk: ” Ik geef jou wat, dus jij moet mij wat geven”
Dat is iets van het ego: gebaseerd op pijn, verdriet en angst.
Ook wel het onechte zelf.

Leren houden van jezelf is lief zijn voor jezelf.
Je gevoel toestaan en keuzes maken die coherent ermee zijn.

Is je lichaam moe?
Luister ernaar en neem je rust.
De hoogste keus is altijd die van het luisteren naar je lichaam.
Je lichaam vertelt jou hoe het met je gesteld is.
Heb je pijn, zit je bekneld, ervaar je veel stress?
Dan leef je in je hoofd, hou je vast aan zaken.relaties-harten

Leren houden van jezelf is stoppen met oordelen over de ander en over jezelf.
Bij ieder negatief woord wat je over de ander spreekt, spreek je negatief over die delen die je van binnen zelf verafschuwt.
Een gebrek aan liefde, energie. Deze vind je pas wanneer je een eind op weg bent, dus raak niet ontmoedigd.

Gun jezelf de ruimte en LIEFDE om niet perfect te hoeven zijn!

Leren houden van jezelf is toestaan recht te hebben op je eigen mening en deze ook uit.
Dat de ander zijn of haar mening heeft en dat dat zo mag zijn.

Houden van jezelf is gezonde voeding tot je nemen, zuinig met alcohol, verzadigde vetten.
Voeding is energie!
Het heeft grote invloed op je brein en je gedachten.
Plus beïnvloedt het je gevoel van positiviteit.

Houden van jezelf is stoppen met het ‘pleasen’ van mensen.
Je hoeft maar een iemand te ‘pleasen’ en dat ben jezelf.
Wanneer je houdt van jezelf, breidt jouw liefde zich uit naar de wereld om je heen.
En heb je het niet meer nodig dat mensen je mogen.
Raak je ook uit die gevangenis bevrijdt!

Houden van jezelf is het loslaten van verwachtingen, van de ander en van jezelf.
Raak je ook nooit meer teleurgesteld.

De laatste is nog wel de belangrijkste: leren houden van jezelf is jezelf en je emoties, gevoelens er toestaan om te zijn.
Ben je sip?
Dan ben je sip, ga niet in verzet en in non-acceptatie.
Neemt de kracht van de emotie alleen maar toe.

Houden van jezelf is: dat je in de spiegel kijkt en VOELT: ” Wauw ik ben een geweldig mens en ik mag er zijn!”

De grootste liefde die er bestaat is onvoorwaardelijke liefde, die begint bij onszelf ❤️

Do you now what it is to love yourself?

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
vul je naam in